پوست و مو

انواع آفتاب سوختگی | عوامل آفتاب سوختگی | بهبود آفتاب سوختگی

شاید برای شما هم اتفاق افتاده باشد که در روزی آفتابی بدون استفاده از کرم های ضد آفتاب، از منزل خارج شده باشید و پس از بازگشت در پوست خود احساس سوزش کرده اید. این سوزش ممکن است همراه با قرمزی پوست و حتی درد باشد که نشان می دهد شما دچار آفتاب سوختگی شده اید.

آفتاب سوختگی پوست ناشی از آسیب نور ماوراء بنفش (UV) خورشید است.

علائم آفتاب سوختگی در عرض چند ساعت پس از قرار گرفتن در معرض آفتاب ظاهر می شوند. معمولا اثرات آفتاب سوختگی پوست تا 24 ساعت خود را نشان میدهند.

مدت زمان بهبود آفتاب سوختگی بستگی به شدت و نوع آن دارد.

آفتاب سوختگی خفیف

آفتاب سوختگی خفیف معمولا با قرمزی و درد همراه است که می تواند سه تا پنج روز به طول انجامد. بعد از گذشت این مدت زمان پوست شما به حالت قبل باز خواهد گشت.

آفتاب سوختگی متوسط

آفتاب سوختگی متوسط ​​به طور معمول دردناک است. در آفتاب سوختگی متوسط، پوست قرمز و متورم میشود و احساس گرما به شما دست میدهد. آفتاب سوختگی متوسط ​​به طور معمول حدود یک هفته طول می کشد تا بهبود یابد.

آفتاب سوختگی شدید

آفتاب سوختگی شدید گاهی اوقات نیاز به معالجه پزشک دارد. در این حالت پوست بسیار قرمز میشود که با درد شدید نیز همراه است. این نوع سوختگی دو هفته طول میکشد تا کاملا بهبود یابد.

عوامل زیر باعث می شود که افراد بیشتر در معرض آفتاب سوختگی شدید قرار داشته باشند و معمولا زمان بهبودی طولانی تر است:
  • پوست لطیف و روشن
  • پوست های دارای لک و قرمز
  • قرار گرفتن در معرض آفتاب بین 10 صبح تا 3 بعد از ظهر (هنگامی که تابش اشعه خورشید شدید است)
  • ارتفاعات بالا
  • سوراخ لایه اوزون
  • نزدیکی به خط استوا
  • سولاریوم یا تخت برنزه
  • داروهای خاصی که حساسیت پوستی ایجاد میکنند (داروهای حساس به نور)

آفتاب سوختگی

قرمز شدن پوست چه زمانی بهبود می یابد؟

قرمزی پوست معمولا حدود دو تا شش ساعت پس از قرار گرفتن در معرض آفتاب شروع به ظاهر شدن میکند و بعد از حدود 24 ساعت به اوج می رسد و پس از 48 الی 72 ساعت بهبود می یابد.

چه زمانی درد آفتاب سوختگی به پایان می رسد؟

درد ناشی از آفتاب سوختگی معمولا بعد از 6 ساعت شروع می شود و حدود 24 ساعت طول می کشد. معمولا درد پس از 48 ساعت کاهش می یابد.

شما می توانید درد را با داروهای مسکن مانند ایبوپروفن کاهش دهید.

همچنین استفاده از کمپرس آب سرد میتواند به عنوان تسکین دهنده عمل کند.

تورم پوست چه زمانی بهبود می یابد؟

تورم ممکن است تا 2 روز یا بیشتر برای سوختگی های شدید ادامه پیدا کند. شما می توانید از کرم کورتیکوستروئید برای کاهش تورم و التهاب استفاده کنید.

بهبود آفتاب سوختگی

  • نوشیدن آب فراوان برای کمک به بهبود سریعتر پوست.
  • لایه های سوخته شده پوست را دست کاری نکنید و بگذارید ریزش لایه ها به خودی خود صورت بگیرد. دستکاری پوست میتواند باعث تاخیر در التیام و بروز لک در پوست شود.
  • حمام گرم به از بین بردن سلول های مرده کمک می کند.
  • استفاده از مرطوب کننده های مناسب میتواند در التیام و تسریع در بهبود پوست مفید باشد.
  • از کمپرس آب سرد و ژل آلوئه ورا میتوانید به عنوان تسکین دهنده و التیام دهنده سوختگی استفاده کنید.

مسمومیت با خورشید

نوع شدیدتر از آفتاب سوختگی را مسمومیت با خورشید می نامند. علائم عبارتند از:

  • راش یا ضایعه پوستی
  • تاول یا آبله
  • نبض سریع
  • حالت تهوع
  • استفراغ
  • تب

اگر علائمی که ذکر شد را دارا هستید، باید به پزشک مراجعه کنید. مسمومیت با خورشید ممکن است 10 روز یا حتی چند هفته طول بکشد تا بهبود یابد.

مراجعه فوری به پزشک در صورت داشتن این علائم:

  • احساس ضعف
  • نبض سریع
  • افسردگی شدید
  • نداشتن ادرار
  • حالت تهوع یا استفراغ
  • لرز
  • تاول یا آبله شدید
  • سرگیجه
  • عفونت در حنجره یا گردن

محافظت از پوست

در نظر داشته باشید که علائم آفتاب سوختگی موقت است ولی آسیب به پوست و DNA میتواند دائمی باشد.

اثرات بلندمدت قرار گرفتن در معرض اشعه UV خورشید:

  • پیری زودرس
  • چین و چروک، پوست
  • لکه های قرمز 
  • سرطان پوست

هر زمان که قصد دارید از منزل خارج شوید، از پوست خود با کرم های ضد آفتاب، کلاه، عینک آفتابی و لباس مناسب محافظت کنید.

نوشته های مشابه

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

12 + 18 =

بستن