عوارض بلند مدت بی خوابی

بی خوابی و کم خوابی چه عوارضی به همراه دارد؟

بیخوابی یا کم خوابی می تواند برای بسیاری از افراد موضوعی ناراحت کننده باشد و بر زندگی روزمره و سلامت…