شش مزیت شگفت انگیز آلوئه ورا برای مو، پوست و کاهش وزن

آلوئه ورا چیست؟

آلوئه ورا یکی از قدیمی‌ترین گیاهانی است که شناخته شده است و فواید شگفت انگیز بسیاری برای پوست، سلامتی، کاهش وزن و موارد دیگر فراهم می‌کند. بد نیست شش مزیت برتر آلوئه ورا را در اینجا برسی کنیم.

شما می‌بایست بدانید که آلوئه ورا در دنیای زیبایی و مراقبت پوست تسلط دارد مگر اینکه مانند انسان‌های اولیه در کوه‌ها بوده باشید. گیاه به ظاهر کاکتوس سبز که در باغ شما قرار دارد، نه تنها گیاهی است که ریشه در فرهنگ عامیانه دارد، بلکه تشکیل دهنده هسته اصلی یک صنعت یک میلیون دلاری است که از کرم‌های زیبایی گرفته تا آب میوه‌های سالم و مکمل‌های غذایی گسترش می‌یابد. با گذشت زمان، آلوئه ورا یکپارچه خود را در همه مواردی که ما استفاده می‌کنیم ادغام کرده است.

 اما، چه چیزی باعث تمایز این گیاه معجزه آسا شده است؟

برخی از مزایای خارق العاده آلوئه ورا وجود دارد که باید بدانید برای درک همه هیاهوی تبلیغاتی در مورد این گیاه سبز و ژل وجود دارد. هیچ چیز بهتر از استفاده از آلوئه ورا در خانه نیست. ژل آن را از برگ تهیه کنید. تمام آنچه شما نیاز دارید یک برگ متوسط است. ژل و سایر بقایای آن را بیرون بیاورید، اکنون، شگفت زده خواهید شد وقتی اگاه شوید که هر قسمت از آلوئه ورا را می‌توان روزانه مورد استفاده قرار داد.

گیاه آلوئه ورا تقریباً یک یا دو پا با برگهای خاردار و تلخ قد علم می‌کند که از آن به عنوان دفاعی برای جلوگیری از تغذیه حیوانات و حشرات از گیاه استفاده می‌کند. برگهای آن دارای یک ژل شفاف غلیظ هستند که بسیار تلخ و در سراسر جهان به دلیل خواص درمانی باورنکردنی معروف هستند.

این ژل شفاف از حدود 96٪ آب، برخی ترکیبات آلی و غیر آلی تشکیل شده است، نوعی پروتئین است که حاوی 18 الی 20 درصد از آمینواسیدهای موجود در بدن و در آخر ویتامین‌های آ، ب و سی هستند.

قسمت دیگری از گیاه آلوئه ورا که مورد استفاده قرار می‌گیرد “شیره” است، مایعی زرد رنگ که از درون، به پوست گیاه چسبیده است. وقتی خشک و خالص می‌شود، آلوئه پودر شده اغلب به عنوان ملین استفاده می‌شود، هر چند کارامدی و تأثیر آن جای سؤال دارد.

دکتر دیپالی بهارواج، متخصص پوست مستقر در دهلی می‌گوید: “آلوئه ورا سرشار از ویتامین سی، ای‌ای و بتا کاروتن است که به آن ویژگی‌های مغذی و ضد پیری می‌بخشد. این می‌تواند پوست را بدون چرب شدن مرطوب کند، که این یک خرید عالی برای کسانی است که دارای پوست چرب هستند.” وی همچنین نوشیدن آب آلوئه ورا صبح زود با معده خالی را پیشنهاد می‌کند، زیرا هضم غذا را بهبود می‌بخشد و هر نوع مشکل معده را درمان می‌کند. و، شما می دانید که اگر از درون سالم باشید، در محیط بیرون از آن، درخشش به شما پوست درخشان می‌بخشد.

محصولات حاوی آلوئه ورا یا خود آلوئه ورا می‌توانند در زمستان و همچنین در تابستان توسط انواع پوست‌ها مورد استفاده قرار گیرد. آلوئه ورا سلول‌های سطح اپیتلیال پوست را درمان می‌کند به همین دلیل، توسط متخصصان پوست توصیه می‌شود تا برنزه شدن، درمان آفتاب سوختگی و علائم کشش پوست را برطرف کند. یکی از راه‌های استفاده از آلوئه ورا استفاده مستقیم از ژل است، و روش دیگر تهیه یک بسته با استفاده از آلوئه ورا به همراه برخی مواد اولیه دیگر از آشپزخانه شما است. بنابراین، اکنون می دانید که آلوئه ورا برای صورت مانند یک ژل جادویی است که تأثیر شگفت انگیزی بر روی پوست شما دارد.

فواید آلوئه ورا

آلوئه ورا برای پوست خشک – مقداری آلوئه ورا، کمی زردچوبه، یک قاشق چای خوری عسل، یک قاشق چای خوری شیر و چند قطره گلاب مصرف کنید. این مخلوط را مخلوط کنید تا یک خمیر به دست آورید. آن را بمالید و حدود 20 دقیقه داخل آن را بگذارید.

اسکراب آلوئه ورا

نصف فنجان ژل آلوئه ورا تازه، یک فنجان شکر و دو قاشق غذاخوری آب لیمو را بگیرید. شکر به لایه برداری و از بین بردن پوست مرده کمک می‌کند، آلوئه ورا پوست را به صورت عمیق تمیز می‌کند و لیمو باعث از بین رفتن زخم‌ها و برنزه شدن پوست می‌شود. سه ماده را با هم هم بزنید و از آن برای پاک کردن صورت و بدن استفاده کنید.

آلوئه ورا برای آکنه

مقداری ژل آلوئه ورا، گردوی مخلوط با آردی مانند قوام و عسل مصرف کنید. خواص درمانی آلوئه ورا همراه با آنتی اکسیدان های حاصل از عسل، پوستی صاف و شفاف برای شما ایجاد می‌کند

آلوئه ورا برای پوست‌های حساس

مقداری ژل آلوئه ورا، آب خیار، ماست و روغن گلاب بگیرید و آن‌ها را به صورت خمیر درآورید. اعمال کنید و بگذارید حدود 20 دقیقه بماند، سپس آن را بشویید.

خواص آلوئه ورا برای پوست، مو و لاغری

آلوئه ورا برای کاهش وزن

این فقط صنعت زیبایی نیست که در مورد فواید آلوئه ورا وسواس ب خرج می می‌دهد، صنعت بهداشت نیز نمی‌تواند جلوی علاقه به آن را بگیرد. این گیاه در هندی به عنوان گرتکوماری شناخته می‌شود، میلیون‌ها مشتری در سراسر جهان دارد و به دلیل خواص شگفت انگیزش برای سلامتی، به صورت ژل، خامه و آب میوه استفاده می‌شود.

به گفته بریت براندون، نویسنده کتاب راهنمای همه چیز برای آلوئه ورا برای سلامتی، “آلوئه ورا می‌تواند اثربخشی رژیم شما را بهبود بخشد و پتانسیل کاهش وزن شما را به حداکثر برساند. همچنین با داشتن مقدار زیادی ویتامین و مواد معدنی که در کاهش وزن نقش دارند. با داشتن اسیدهای آمینه، آنزیم‌ها و استرول‌ها، آلوئه ورا تضمین می‌کند رژیم غذایی شما نه تنها از کاهش وزن حمایت می‌کند، بلکه باعث بهبود جذب و استفاده از بدن می‌شود، سلامت کلی و همچنین موفقیت در کاهش وزن را نیز بهبود می‌بخشد.

آلوئه ورا در طیف وسیعی از محصولات بهداشتی مانند مکمل‌های غذایی، آب میوه و غیره استفاده می‌شود. این ماده غنی از آنتی اکسیدان است که به معنی کاهش رادیکال‌های آزاد در بدن و تقویت ایمنی بدن است. همچنین منبع خوبی از پروتئین است بنابراین به رشد عضلات کمک می‌کند و مقدار زیادی انرژی به شما می‌دهد. مطالعات بی شماری وجود دارد که ثابت می‌کند آلوئه ورا چقدر در کاهش وزن مؤثر است، اما باید به طور منظم و در مدت زمان طولانی مصرف شود تا مؤثر واقع شود.

نحوه نوشیدن آب آلوئه ورا:

طعم طبیعی آلوئه ورا آنقدر تلخ است که فکرش را نمی‌توانید کنید و نمی‌شود همانطور که هست مصرف کنید. ژل را بگیرید، آن را به قطعات کوچک خرد کرده و مخلوط کنید. اکنون. کمی از آن را با مقداری آب میوه و سبزیجات که ترجیحاً شیرین است مخلوط کنید. همچنین می‌توانید از برگهای آلوئه ورا استفاده کنید، آن‌ها را مخلوط کنید، صاف کرده و بنوشید. اگر به نظرتان خیلی تلخ است، آن را با عسل مخلوط کنید و بنوشید. می‌توانید مقداری لیمو نیز به این ترکیب اضافه کنید.

آلوئه ورا برای ریزش مو

آلوئه ورا حاوی چیزی به نام آنزیم‌های پروتئولیتیک است که سلول‌های مرده پوست را در پوست سر ترمیم می‌کند. همچنین به عنوان یک نرم کننده عالی عمل می‌کند و موهای شما را صاف و براق می‌کند. از این جهت باعث رشد مو می‌شود، از خارش پوست سر جلوگیری می‌کند، شوره سر را کاهش می‌دهد و موهای شما را حالت می‌دهد. دایان گیج، نویسنده آلوئه ورا: شفا دهنده تسکین دهنده طبیعت می‌گوید: “کراتین، پروتئین اصلی مو، از اسیدهای آمینه، اکسیژن، کربن و مقادیر کمی هیدروژن، نیتروژن و گوگرد تشکیل شده است. آلوئه ورا یک ترکیب شیمیایی مشابه به کراتینه دارد و باعث جوان سازی مو با مواد مغذی خاص خود می‌شود و به آن خاصیت ارتجاعی بیشتری می‌دهد و از شکستگی جلوگیری می‌کند.

مقادیر مساوی آب آلوئه ورا و روغن نارگیل بسیار بکر را مخلوط کنید. برای داشتن موهایی قوی، صاف و پرپشت، آن مخلوط را تا جایی که ممکن است به حال خود بگذارید.

آلوئه ورا یک ماده طبیعی است که گنجینه ای از مزایا را به همراه دارد. بهترین روش برای لذت بردن از آن، بدون ترس از موادهای شیمایی افزودنی، پرورش آن در باغ آشپزخانه یا بالکنتان است. نگهداری از گیاه آلوئه ورا بسیار کم طول می‌کشد، اما مزایایی که در ازای آن می‌گیرید بسیار زیاد است.

بنابراین پیش بروید، وقت و هزینه خود را صرف فرد سالمی که امروز هستید، کنید. به یاد داشته باشید که در استفاده از آلوئه ورا زیاده روی نمی‌کنید، همانطور که همگان می گویند، زیاده روی هرگز یک استراتژی پایدار برای رسیدن به هدف نمی‌باشد.