نوشیدنی ها
طرز تهیه آیس تی لیمو (رژیمی)
چای سرد یا آیس تی یکی از نوشیدنی‌های خوش‌طعم و آسان با طعم‌های مختلف است که معمولاً در فصل تابستان مصرف می‌شود.
زمان آماده‌سازی: 15 دقیقه
مواد لازم برای تهیه آیس تی لیمو:
- قطعه‌های یخ: به میزان لازم
- چای دم‌کرده: 2 لیوان
- لیمو: 2 عدد (ورقه‌ای شده)
- شکر: به میزان لازم (دلخواه)
روش آماده‌سازی آیس تی لیمو:
- ابتدا لیمو را بشویید سپس آن را ورقه‌ای برش دهید و کنار بگذارید.
- چای تازه‌دم‌کرده را کنار بگذارید تا سرد شود سپس می‌توانید شکر را به‌صورت دلخواه اضافه کنید.
- ورقه‌های لیمو را در ظرف شیشه‌ای قرار دهید سپس یخ و چای سرد را روی ورقه‌های لیمو بریزید.
- آیس تی لیمو آماده سرو است.
نوش جان 😉
کتاب الکترونیکی (182 صفحه)
فایل صوتی کتاب (132 دقیقه)
کتاب الکترونیکی 14 تمرین مکمل
برنامه تمرینی 4 هفته ای
موسیقی درمانی سابلیمینال
