در این مطلب از مجله اینترنتی مثبت 1، به بررسی علت احساس تنگی نفس و فشار و خفگی در ناحیه گلو و روش های درمان آن میپردازیم. با ما تا انتهای این مطلب همراه باشید.
احساس فشردگی در گلو دارای علل بسیاری است. ممکن است ثابت یا متناوب باشد و می‌تواند از خفیف تا شدید تغییر کند. احساس فشردگی در گلو ممکن است جدی جلوه نکند اما در بعضی موارد، باید درمان اضطراری مورد توجه قرار گیرد، به ویژه اگر با مشکلات تنفسی یا مشکل در بلعیدن همراه باشد. آیا راه‌های پیشگیری و درمان این عارضه را می دانید؟ برای کسب اطلاعات بیشتر این مقاله را که در مورد احساس فشردگی در گلو، از جمله علل و گزینه‌های درمان آن، صحبت شده است را مطالعه کنید.
حقایقی در مورد احساس فشردگی در گلو:
- آلرژی یا عدم تحمل مواد غذایی و مواد دیگر می‌تواند باعث گرفتگی در گلو شود.
- درمان‌های خانگی می‌تواند در کوتاه مدت به کاهش علائم کمک کند.
- در اغلب موارد، گرفتگی در گلو جدی نیست.
احساس فشار در گلو چه احساسی ایجاد می‌کند؟
فشردگی در گلو هنگامی احساس می‌شود که:
- گلو متورم شده است
- عضلات گلو قفل شده‌اند
- یک توده در گلو وجود دارد
- یک نوار باریک در اطراف گردن ایجاد شده است.
- حساسیت، فشار یا درد در گلو وجود دارد
- احساس نیاز به فرو دادن چیزی در گلو حس می‌شود
علل بالقوه احساس فشار در گلو
برخی از دلایل ممکن برای احساس فشردگی در گلو عبارتند از:
آلرژی
آلرژی معمولاً جدی‌تر از عدم تحمل است. این مشکل زمانی اتفاق می افتد که سیستم ایمنی به اشتباه چیزهایی مانند مواد آلرژی زای غذایی یا گرده را به عنوان تهدیدی برای بدن شناسایی می‌کند. سیستم ایمنی بدن برای جلوگیری از این آلرژی‌ها، مواد شیمیایی را آزاد می‌کند، که منجر به علائمی مانند خارش بینی یا گرفتگی در گلو می‌شود.
واکنش آلرژیک شدید، آنافیلاکسی نامیده می‌شود که تهدید کننده زندگی است و نیاز به درمان فوری دارد. واکنش‌های آنافیلاکتیک می‌تواند توسط آلرژن ها تحریک شود که این آلرژن ها عبارتند از:
- غذاهای خاص
- سم حشرات
- داروها
تحقیقات نشان می‌دهد که 1 نفر از هر 50 آمریکایی، آنافیلاکسی را تجربه می‌کند، اگر چه پیش بینی شده است که این میزان ممکن است به 1 در 20 نزدیک باشد.
هر کسی که علائم آنافیلاکسی را داشته باشد باید اورژانسی درمان شود. علاوه بر تنگی در گلو، علائم دیگر عبارتند از:
- سرفه
- تنفس دشوار
- حالت تهوع
- استفراغ
- درد در قفسه سینه
- ضربان قلب سریع
- فشار خون پایین
- درد شکم
- تورم چهره یا زبان
اضطراب
اضطراب می‌تواند به صورت نشانه‌های فیزیکی، از جمله گرفتگی گلو ظاهر شود. تنفس دشوار و احساس گرفتگی از علائم کلاسیک حمله پنیک هستند.
سایر علائم حمله پنیک (وحشت زدگی) عبارتند از:
- درد در قفسه سینه
- لرز
- سرگیجه
- احساس از دست دادن کنترل
- سردرد
- سرگردانی
- حالت تهوع
- ضربان قلب سریع
- احساس ترس یا ناامیدی
- تعریق
- کرخ بودن دست‌ها
- ضعف
دلیل احساس خفگی در گلو چیست
ریفلاکس معده (GERD)
هنگامی که اسید از معده به مری می‌رود، می‌تواند احساس سوزشی در قفسه سینه را تحت عنوان سوزش معده ایجاد کند. اگر سوزش سر دل بیش از دو بار در هفته رخ دهد، ممکن است به عنوان بیماری ریفلاکس معده (GERD) تشخیص داده شود.
به گفته کالج آمریکایی گوارش، برخی تحقیقات نشان می‌دهد که بیش از 15 میلیون آمریکایی روزانه سوزش معده را تجربه می‌کنند. اگر GERD درمان نشده باقی بماند، می‌تواند منجر به زخم و آسیب دائمی مری شود و می‌تواند خطر ابتلا به سرطان مری را افزایش دهد.
علائم GERD عبارتند از:
- بوی بد دهان یا هالیتوزیس
- خرخر کردن
- سرفه
- مشکل در بلعیدن
- احساس وجود توده‌ای در گلو
- طعم ترش یا تلخ در دهان
- خستگی
گواتر از علل احساس فشار در گلو
گواتر زمانی اتفاق می افتد که رشد غیر طبیعی غده تیروئید وجود دارد که این غده، غده‌ای پروانه‌ای شکل در گردن است. غده تیروئید باعث تولید هورمون‌هایی می‌شود که بر میزان متابولیسم بدن تأثیر می‌گذارد.
گواتر به غده تیروئید مرتبط است که هورمون بیش از حد زیاد (پرکاری تیروئید) یا هورمون بیش از حد کم (کم کاری تیروئید) تولید می‌کند. به گفته انجمن تيروئيد آمريكا، يك تيروئيد كه مقدار مناسب هورمون را توليد می‌کند نیز می‌تواند باعث گواتر شود.
همراه با گرفتگی گلو، علائم دیگر گواتر عبارتند از:
- سرفه کردن
- مشکل در تنفس یا بلعیدن
- تورم در گلو و گردن
عفونت
اگر عفونت در لوزه‌ها یا جاهای دیگری در گلو فرد وجود داشته باشد، می‌تواند منجر به گلودرد، تورم و یا گرفتگی شود. همچنین، فرد مبتلا به عفونت گلو ممکن است این موارد را نیز تجربه کند:
- تب
- لرز
- مشکل در بلعیدن
- گوش درد
- هالیتوزیس
- سردرد
- از دست دادن صدا یا لارنژیت
بعضی از عفونت‌های رایج که منجر به فشردگی در گلو می‌شوند عبارتند از:
- تنگیالیت ویروسی
- گلودرد
علل دیگر احساس فشار در گلو
ممکن است علل دیگری برای گرفتگی در گلو وجود داشته باشد، از جمله:
- عفونت سینوسی
- آلرژی فصلی یونجه‌ای
- قرار گرفتن در معرض مواد شیمیایی خاص
- آلودگی
گزینه‌های درمانی احساس فشردگی در گلو چیست؟
درمان تنگی در گلو بستگی به علت اصلی دارد و ممکن است شامل موارد زیر باشد:
واکنش‌های آلرژیک
یک واکسن اپی نفرین یک درمان کلیدی است که برای درمان آنافیلاکسی استفاده می‌شود. افراد مبتلا به آلرژی حاد باید یک انژکتور خودکاری مانند Adrenaclick یا EpiPen داشته باشند تا در هنگام حمله از آنها استفاده کنند.
برخی از افراد مبتلا به آلرژی ممکن است از ایمنوتراپی بهره ببرند، که این درمانی است که افراد را از آلرژی‌های خاصی مصون می‌کند. اگر یک فرد از واکسن‌های آلرژی استفاده کند، پزشک در طول زمان تزریق دوزهای کمی از آلرژن ها را در زیر پوست تزریق می‌کند. این روند ممکن است حداقل چند سال طول بکشد تا آلرژی در فرد از بین برود.
اضطراب
اضطراب را می‌توان با روان درمانی یا داروها یا ترکیبی از هر دو مورد درمان کرد. همچنین می‌توانید مدیتیشن، تمرینات آرام سازی و تغییرات شیوه زندگی سالم را امتحان کنید.
GERD
GERD با داروها، تغذیه و تغییرات شیوه زندگی درمان می‌شود.
برخی از داروهای مورد استفاده برای درمان GERD عبارتند از:
آنتی اسیدها: چندین نوع از آنتی اسیدها را می‌توان به صورت آنلاین خریداری کرد. همچنین بدون نسخه نیز در دسترس هستند.
مسدود کننده‌های گیرنده H2: این داروها را می‌توانید به صورت آنلاین خریداری کنید.
مهار کننده‌های پمپ پروتون (PPI :(PPI ها، نیز می‌توانند به صورت آنلاین خریداری شوند. این داروها به منظور مسدود کردن تولید اسید برای دوره‌های طولانی‌تری نسبت به مسدود کننده‌های گیرنده H2 کار می‌کنند. آنها به کاهش علائم GERD کمک می‌کنند و در عین حال اجازه می‌دهند تا بافت مری بهبود پیدا کند. درمان PPI را می‌توان به صورت تجویزی یا بدون نسخه دریافت کرد. جراحی ممکن است به ندرت و در موارد شدید GERD ضروری باشد.
روش های درمان احساس فشار در گلو
گواتر
افراد مبتلا به گواتر ممکن است نیاز به جراحی داشته باشند، یا در موارد پرکاری تیروئیدی، درمان با رادیواکتیو توصیه می‌شود.
عفونت‌ها
عفونت‌های باکتریایی را می‌توان با آنتی بیوتیک ها درمان کرد. عفونت‌های ویروسی توسط آنتی بیوتیک ها تحت تأثیر قرار نمی‌گیرند و خودشان باید درمان شوند. این امر بسیار مهم است که در هنگام مبارزه با هر گونه عفونت هیدراته بمانید. افراد می‌توانند با شستن دست‌های خود به طور مرتب و جلوگیری از تماس با بیماران مبتلا به عفونت از آن جلوگیری کنند.
درمان‌های خانگی احساس فشار در گلو و تنگی نفس
در حالی که درمان اغلب برای تنگی مداوم در گلو ضروری است، برخی از درمان‌های نشانه‌ای می‌تواند بدون نسخه انجام شود.
آلرژی: افراد مبتلا به آلرژی غذایی باید از عوامل تحریک کننده خود جلوگیری کنند. آنتی هیستامین‌ها ممکن است در هنگام بروز علائم آلرژی کمک کننده باشند.
اضطراب: افراد مبتلا به اضطراب می‌توانند تمرینات تنفسی عمیق و پیشرفته‌ای را برای کسب آرامش انجام دهند. رژیم سالم، تمرین و محدود کردن کافئین و الکل نیز می‌تواند اضطراب را کاهش دهد.
GERD: تنگی گلو ناشی از این مورد را می‌توان از طریق تغییراتی در رژیم غذایی کاهش داد. ضروری است که به آرامی بخورید و از ریزه خواری جلوگیری کنید. همچنین، بعد از خوردن غذا حداقل 3 ساعت صبر کنید و سپس دراز بکشید. حفظ وزن سالم نیز فراموش نشود.
التهاب یا درد: ایبوپروفن یا دیگر داروهای ضد درد ممکن است به افراد مبتلا به التهاب گلو یا درد مربوط به علل عفونی یا غیر عفونی کمک کند. شست و شو گلو با آب گرم و نمک در چندین نوبت در روز نیز می‌تواند درد و تورم را در گلو کاهش دهد.
چه زمانی باید به پزشک مراجعه کنید؟
احساس فشردگی در گلو می‌تواند آزار دهنده و ناراحت کننده باشد و همچنین ناتوان کننده است. بنابراین، اگر بیش از چند روز ادامه داشت، فرد باید با پزشک تماس بگیرد.
اگر علائم زیر وجود داشته باشد مهم است که مراقبت‌های پزشکی سریع را دریافت کنید:
- درد در قفسه سینه
- تب از 103.0 درجه فارنهایت بیشتر باشد
- گلو درد به مدت 48 ساعت یا بیشتر
- سفتی در گردن
- گره‌های لنفی متورم در گردن
گرفتگی در گلو می‌تواند تهدید کننده باشد. افراد مبتلا به آلرژی باید به طور جدی در معرض درمان قرار بگیرند، زیرا ممکن است آنافیلاکسی باشد. بسیار مهم است که قبل از اینکه علائم شدید شود، به دنبال درمان‌های اورژانسی بخصوص باشید.
نتیجه گیری
بسیاری از شرایطی که احساس فشردگی در گلو را ایجاد می‌کنند، به راحتی قابل درمان هستند، مانند GERD و عفونت‌های گلو. بقیه، از جمله اختلالات تیروئید، می‌توانند از طریق مداخلات پزشکی و شاید تغییر در شیوه زندگی مدیریت شوند.
افراد مبتلا به آلرژی شدید حاد باید واکسن اپی نفرین را به همراه داشته باشند و از تماس با محرک‌ها جلوگیری کنند.
