نوشیدنی ها

طرز تهیه اسموتی توت فرنگی و انبه خوشمزه

اسموتی توت فرنگی و انبه از نوشیدنی های میوه ای محبوب است و طعمی عالی دارد. روش آماده سازی این آب میوه طبیعی آسان و سریع است.

زمان آماده سازی: 20 دققیه

مناسب برای: 2 فر

مواد لازم برای تهیه اسموتی توت فرنگی و انبه

  • توت فرنگی: 1 لیوان (نصف شده)
  • انبه: 1 لیوان (خرد شده)
  • ماست: 1/3 لیوان (اختیاری)
  • یخ: 6 قطعه
  • عسل: 1 قاشق غذاخوری

نحوه آماده سازی اسموتی توت فرنگی و انبه

  1. به مدت 30 ثانیه توت فرنگی، انبه و ماست را در همزن برقی هم بزنید.
  2. عسل و یخ را به آن اضافه کنید و 30 ثانیه دیگر هم بزنید تا مواد به خوبی مخلوط شود.
  3. مخلوط را در لیوان های سرو قرار دهید و آن را میل نمایید.

نوش جان 😉

پکیج دانلودی درمان دائمی زود انزالی

برنامه جامع کنترل انزال شامل کتاب الکترونیکی + فایل صوتی دوره + برنامه تمرینی + آموزش تصویری تمرینات + موسیقی تراپی + پشتیبانی 35 روزه

اطلاعات بیشتر
منبع
kitchenترجمه تخصصی، تحریریه مثبت 1

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد.

دکمه بازگشت به بالا