نوشیدنی ها

طرز تهیه اسموتی توت فرنگی با آب نارگیل

زمان آماده‌سازی: 15 دقیقه

مناسب برای: 4 نفر

مواد لازم برای تهیه اسموتی توت‌ فرنگی با آب نارگیل:

  • توت‌فرنگی: 2 لیوان
  • شکر: 2 قاشق غذاخوری
  • یخ: 1 لیوان
  • آب نارگیل: 1 لیوان

همچنین بخوانید: خواص اعجاب‌انگیز توت فرنگی | ارزش غذایی توت فرنگی

روش آماده‌سازی اسموتی توت‌ فرنگی با آب نارگیل:

  1. ابتدا توت‌فرنگی را خردکنید و در همزن برقی به همراه شکر و یخ قرار دهید.
  2. همزن را روی سرعت متوسط قرار دهید و مواد را هم بزنید تا زمانی که یک مخلوط یکدست حاصل شود.
  3. آب نارگیل را به‌تدریج در همزن بریزید و هم‌زمان هم بزنید.
  4. اسموتی توت‌فرنگی با آب نارگیل شما آماده سرو است.

نوش جان 😉

کتاب الکترونیکی رمان شازده کوچولو اطلاعات بیشتر
کتاب الکترونیکی پنج زبان عشق، گری چاپمن اطلاعات بیشتر
کتاب الکترونیکی ذهن آگاهی برای مدیریت استرس اطلاعات بیشتر
کتاب الکترونیکی چگونه ازدواج را به موفقیت تبدیل کنیم؟ اطلاعات بیشتر
کتاب اکترونیکی مارپیچ رو به بالا (وارونه سازی جریان افسردگی) اطلاعات بیشتر
دانلود کتاب غلبه بر ناتوانی جنسی (اختلال در نعوظ) اطلاعات بیشتر

برنامه جامع کنترل انزال شامل کتاب الکترونیکی (182 صفحه) + فایل صوتی کتاب (132 دقیقه) + کتاب الکترونیکی 14 تمرین مکمل + برنامه تمرینی 4 هفته ای + موسیقی درمانی سابلیمینال

اطلاعات بیشتر
منبع
kitchenترجمه اختصاصی تحریریه مثبت 1

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد.

دکمه بازگشت به بالا