نوشیدنی ها

طرز تهیه اسموتی سیب سبز رژیمی

اسموتی سیب سبز از نوشیدنی‌های پرطرفدار و خوش‌طعم است. در این مطلب طرز تهیه اسموتی سیب سبز رژیمی که مناسب برای سوزاندن چربی‌ها است را برای شما آماده کرده‌ایم، با ما همراه باشید.

زمان آماده‌سازی: 20 دقیقه

مناسب برای: 2 نفر

مواد لازم برای تهیه اسموتی سیب سبز رژیمی

  • سیب سبز: 1 عدد (تکه‌تکه شده)
  • نعناع: 50 گرم
  • شکر: به‌اندازه دلخواه
  • آب سرد: 1 لیوان
  • یخ: 4 قطعه
  • لیموترش: 1 عدد

روش آماده‌سازی اسموتی سیب سبز رژیمی

  1. ابتدا سیب، آب، شکر، آب‌لیموی ترش، نعناع و یخ را در همزن برقی ریخته و آن را به‌خوبی مخلوط‌کنید.
  2. مواد را در صافی قرار داده و آب آن را در لیوان بریزید، نوشیدنی را به همراه برگ‌های نعناع تزیین نمایید.
  3. این آب‌میوه سرد سرو می‌شود.

اسموتی سیب سبز به سوزاندن چربی‌ها کمک می‌کند و سلامت کبد را بهبود می‌بخشد. مصرف آب‌میوه سیب در طول روز، کمک می‌کند تا 600 کالری بسوزانید و از مسمومیت غذایی نیز جلوگیری می‌کند.

نوش جان 😉

پکیج دانلودی درمان دائمی زود انزالی

برنامه جامع کنترل انزال شامل کتاب الکترونیکی + فایل صوتی دوره + برنامه تمرینی + آموزش تصویری تمرینات + موسیقی تراپی + پشتیبانی 35 روزه

اطلاعات بیشتر
منبع
kitchenترجمه تخصصی، تحریریه مثبت 1

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد.

دکمه بازگشت به بالا