نوشیدنی ها

طرز تهیه اسموتی سیب سبز رژیمی

اسموتی سیب سبز از نوشیدنی‌های پرطرفدار و خوش‌طعم است. در این مطلب طرز تهیه اسموتی سیب سبز رژیمی که مناسب برای سوزاندن چربی‌ها است را برای شما آماده کرده‌ایم، با ما همراه باشید.

زمان آماده‌سازی: 20 دقیقه

مناسب برای: 2 نفر

مواد لازم برای تهیه اسموتی سیب سبز رژیمی

  • سیب سبز: 1 عدد (تکه‌تکه شده)
  • نعناع: 50 گرم
  • شکر: به‌اندازه دلخواه
  • آب سرد: 1 لیوان
  • یخ: 4 قطعه
  • لیموترش: 1 عدد

روش آماده‌سازی اسموتی سیب سبز رژیمی

  1. ابتدا سیب، آب، شکر، آب‌لیموی ترش، نعناع و یخ را در همزن برقی ریخته و آن را به‌خوبی مخلوط‌کنید.
  2. مواد را در صافی قرار داده و آب آن را در لیوان بریزید، نوشیدنی را به همراه برگ‌های نعناع تزیین نمایید.
  3. این آب‌میوه سرد سرو می‌شود.

اسموتی سیب سبز به سوزاندن چربی‌ها کمک می‌کند و سلامت کبد را بهبود می‌بخشد. مصرف آب‌میوه سیب در طول روز، کمک می‌کند تا 600 کالری بسوزانید و از مسمومیت غذایی نیز جلوگیری می‌کند.

نوش جان 😉

کتاب الکترونیکی رمان شازده کوچولو اطلاعات بیشتر
کتاب الکترونیکی پنج زبان عشق، گری چاپمن اطلاعات بیشتر
کتاب الکترونیکی ذهن آگاهی برای مدیریت استرس اطلاعات بیشتر
کتاب الکترونیکی چگونه ازدواج را به موفقیت تبدیل کنیم؟ اطلاعات بیشتر
کتاب اکترونیکی مارپیچ رو به بالا (وارونه سازی جریان افسردگی) اطلاعات بیشتر
دانلود کتاب غلبه بر ناتوانی جنسی (اختلال در نعوظ) اطلاعات بیشتر

برنامه جامع کنترل انزال شامل کتاب الکترونیکی (182 صفحه) + فایل صوتی کتاب (132 دقیقه) + کتاب الکترونیکی 14 تمرین مکمل + برنامه تمرینی 4 هفته ای + موسیقی درمانی سابلیمینال

اطلاعات بیشتر
منبع
kitchenترجمه تخصصی، تحریریه مثبت 1

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد.

دکمه بازگشت به بالا