نوشیدنی ها

طرز تهیه اسموتی موز و توت فرنگی عسلی

زمان آماده‌سازی20 دقیقه

مناسب برای: 2 نفر

مواد لازم برای تهیه اسموتی موز و توت فرنگی عسلی:

  • توت ‌فرنگی: 100 گرم
  • موزیک‌چهارم
  • عسلنصف قاشق غذاخوری
  • ماست3 قاشق غذاخوری
  • یخبه میزان لازم

روش آماده‌سازی اسموتی موز و توت فرنگی عسلی:

  1. ابتدا (توت‌فرنگی، موز، عسل و ماست) را در همزن برقی قرار دهید و هم بزنید.
  2. یخ را به مخلوط بالا اضافه کنید و به مدت 2 ثانیه هم بزنید تا کمی یخ آب شود.
  3. اسموتی را در لیوان سرو بریزید و سرد سرو کنید.

نوش جان 😉

کتاب الکترونیکی رمان شازده کوچولو اطلاعات بیشتر
کتاب الکترونیکی پنج زبان عشق، گری چاپمن اطلاعات بیشتر
کتاب الکترونیکی ذهن آگاهی برای مدیریت استرس اطلاعات بیشتر
کتاب الکترونیکی چگونه ازدواج را به موفقیت تبدیل کنیم؟ اطلاعات بیشتر
کتاب اکترونیکی مارپیچ رو به بالا (وارونه سازی جریان افسردگی) اطلاعات بیشتر
دانلود کتاب غلبه بر ناتوانی جنسی (اختلال در نعوظ) اطلاعات بیشتر

پکیج دانلودی درمان دائمی زود انزالی

برنامه جامع کنترل انزال شامل کتاب الکترونیکی (182 صفحه) + فایل صوتی کتاب (132 دقیقه) + کتاب الکترونیکی 14 تمرین مکمل + برنامه تمرینی 4 هفته ای + آموزش تصویری تمرینات ورزشی + موسیقی درمانی سابلیمینال

اطلاعات بیشتر
منبع
tareekaaترجمه اختصاصی تحریریه مثبت 1

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد.

دکمه بازگشت به بالا