نوشیدنی ها

دستور تهیه اسموتی موز و کارامل خوشمزه خانگی

زمان آماده‌سازی: 20 دقیقه

مناسب برای: 2 نفر

مواد لازم برای تهیه اسموتی موز و کارامل:

  • شیر: نصف لیوان
  • موز: 1 عدد (بزرگ)
  • ماست: 4 قاشق غذاخوری
  • شکر: 1 قاشق غذاخوری (به‌جای عسل از شکر نیز می‌توان استفاده کرد)
  • کارامل مایع: 2 قاشق غذاخوری
  • یخ: به میزان لازم

روش آماده‌سازی اسموتی موز و کارامل:

  1. ابتدا (موز، شیر، ماست و شکر) را در همزن برقی قرار دهید و هم به مدت 2 دقیقه هم بزنید.
  2. یخ را به مواد بالا اضافه کنید و کمی هم بزنید تا کمی خرد شود سپس همزن را خاموش‌کنید.
  3. اسموتی را در لیوان سرو قرار دهید سپس کارامل را روی آن بریزید و سرو کنید.

نوش جان 😉

پکیج دانلودی درمان دائمی زود انزالی

برنامه جامع کنترل انزال شامل کتاب الکترونیکی + فایل صوتی دوره + برنامه تمرینی + آموزش تصویری تمرینات + موسیقی تراپی + پشتیبانی 35 روزه

اطلاعات بیشتر
منبع
tareekaaترجمه اختصاصی تحریریه مثبت 1

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد.

دکمه بازگشت به بالا