بومادران | خواص و عوارض جانبی گیاه بومادران
در این مطلب با خواص و عوارض جانبی گیاه بومادران آشنا خواهید شد، باما همراه باشید 🙂
گیاه بومادران گیاهی با مزاج گرم و خشک است که خواص دارویی فراوان دارد و در درمان بسیاری از بیماری‌ها کاربرد دارد. استفاده از گیاهان دارویی بومادران در اشکال مختلف می‌تواند فواید بسیاری برای سلامتی ما داشته باشد, اما اول از همه، درک چگونگی استفاده از آن مهم است.
گیاه بومادران چیست؟
بومادران یک گیاه علفی چند ساله است و تقریباً تمام قسمت‌های گیاه از نظر پزشکی مفید هستند. این گیاه که بومی مناطق زیادی در نیم کره شمالی است, هزاران سال قدمت دارد – حتی به افسانه‌های یونان باستان هم می‌رسد. نام های عامیانه زیادی برای این گیاه وجود دارد, از جمله فلفل سیاه پیر, گیاه خونریزی بینی, ملوفیل, سرباز و غیره. هم برگ‌ها و هم گل‌های بومادران خوراکی هستند, ساقه‌هایش را هم می‌توان برای مرهم موضعی خرد و استفاده کرد.
برگ‌های گیاه بومادران بوی خاصی دارند که کمی تند یا فلفلی هستند, به خصوص وقتی که برای آزاد کردن ترکیبات آروماتیک خرد می‌شوند. آمریکایی‌های بومی و بریتانیایی باستانی از این گیاه به طور گسترده‌ای استفاده می‌کردند و در طب سنتی چینی نیز تا حد زیادی به عنوان یک ماده سفت کننده و منقبض کننده, وجود دارد با این حال, این گیاه یکی از متنوع‌ترین و بهترین گیاهان دارویی در التیام طبیعی در سراسر جهان است.
ترکیبات و مواد مغذی موجود در گیاه بومادران
مواد مغذی گیاه بومادران شامل انواع فلاونوئیدها, روتین و تانین و همچنین کومارین, ساپونین, سینئول, لاکتون, اوژنول و آنتی اکسیدان های دیگر است و علاوه بر این, این گیاه می‌تواند آهن, فسفر و گوگرد را از برگ‌هایش به بدن ما تأمین کند.
خواص گیاه بومادران
خواص درمانی گیاه بومادران
فواید سلامتی گیاهان دارویی بومادران شامل موارد زیر است:
- التیام سریع‌تر زخم‌ها
- انعقاد خون
- حفظ دوره‌های پریودی
- کاهش التهاب
- کاهش فشار خون بالا
- تنظیم علایم آسم
- کاهش اضطراب
گیاه بومادران برای التیام زخم
این گیاه به خاطر توانایی‌اش در التیام زخم‌های آشیل در افسانه‌های یونانی معروف هستند, روند التیام زخم‌های موضعی را تسریع می‌کند.
انعقاد خون
این گیاه وقتی استفاده می‌شود، می‌تواند لخته شدن خون را تحریک کند و آن را برای آسیب‌های حاد بسیار ارزشمند می‌سازد; با این حال, می‌تواند به عنوان یک رقیق کننده خون در بدن عمل کند, بنابراین باید احتیاط کرد.
آمنوره
اگر برای داشتن یک پریود منظم درگیر هستید, استفاده از این گیاه به ویژه در فرم چای می‌تواند به افزایش نظم و حفظ سلامت باروری شما کمک کند.
فواید سلامتی گیاه بومادران
ورم پستان
اگر پستان‌های شما شیر بسیار زیادی تولید می‌کند, تا جایی که برایتان دردناک است, مصرف خوراکی یا موضعی این گیاه علائم را از بین میبرد.
گیاه بومادران برای اضطراب
از زمان‌های قدیم این گیاه برای کاهش هورمون‌های استرس و القای حس آرامش در بدن و ذهن استفاده می‌شده است.
گیاه بومادران برای کاهش التهاب
این گیاه برای کاهش التهاب در بخش‌های مختلف بدن از جمله علایم ورم مفاصل, نقرس و سندروم روده تحریک پذیر استفاده می‌شده است. هر دو کاربرد موضوعی و خوراکی می‌تواند به رفع این مشکلات کمک کند.
گیاه بومادران برای سلامت دستگاه گوارشی
گیاه بومادران به تحریک ترشح آنزیم‌های گوارشی و صفرا معروف است که می‌تواند روند گوارشی را سرعت بخشیده و علائم یبوست, نفخ معده و اسهال را کاهش دهد.
بومادران چه خواصی دارد؟
گیاه بومادران برای فشار خون بالا
تحقیقات نشان داده است که استفاده منظم از بومادران می‌تواند به تعدیل فشار خون کمک کند و می‌تواند خطر ابتلا به آترواسکلروز, حمله قلبی, سکته و بیماری‌های قلبی را کاهش دهد.
مصرف گیاه بومادران
کاربردهای فراوانی از گیاه بومادران وجود دارد, از جمله در پخت و پز, به عنوان گیاه دارویی, در روغن سرکه و استفاده در لوازم‌های آرایشی.
اضافه کردن آن به سوپ و خورش و کاری برای بوی تند و فلفلی‌اش, بسیار رایج است.
گیاهان آشپزی – به طور کلی می‌توان با رزماری و پونه کوهی مقایسه‌اش کرد و می‌توان به عنوان ادویه به غذا اضافه کرد.
مصرف گیاه بومادران در غذاهای سرخ شده
هنگامی که غذا را سرخ می‌کنید, می‌توانید طعم‌های مختلف را از گیاهان به آن غذا بدهید, بنابراین افراد اغلب از این گیاه به عنوان مکمل در غذاهایشان استفاده می‌کنند.
سرکه طعم دار
– اگر می‌خواهید سرکه تند فلفلی داشته باشید, اجازه دهید چند هفته روغن این گیاه در سرکه بماند.
سالاد گیاه بومادران
گیاه بومادران را می‌توان به سالادها اضافه کرد تا طعم جدید و کمی فلفلی به سالاد بدهد.
لوازم آرایشی
وقتی ساقه‌های گیاه بومادران خرد می‌شوند, روغن‌های آن را می‌توان به لوازم آرایشی مختلفی اضافه کرد تا اثرات سفت کنندگی بر روی پوست را افزایش دهند.
چای
بومادران را می‌توان در آب داغ ریخت تا آنتی اکسیدان ها و ترکیبات فعال خود را آزاد کنند.
عوارض جانبی گیاه بومادران
مضرات بومادران
در حالی که فواید مثبت بسیاری از گیاهان دارویی بومادران وجود دارد, اما اثرات جانبی متعددی نیز دارد که در ادامه بحث خواص گیاه بومادران به آنها خواهیم پرداخت.
- خواب آلودگی
- اختلالات خونریزی
- مشکلات فشار خون
- درماتیت
- التهاب موضعی
- افزایش دفع ادرار
از آنجا که بومادران می‌تواند لخته شدن خون را در برخی موارد کند کند, به همین دلیل برای بیمارانی که دچار اختلالات خونریزی هستند, می‌تواند خطرناک باشد. اثرات تداخلی منفی با داروهایی که خواب, درمانی، فشار خون بالا, کاهش اسید معده و یا رقیق کننده خون دارد، ایجاد می‌کند.
طرز استفاده از گیاه بومادران
طریقه مصرف بومادران
- دم کرده 10 تا 20 گرم سرشاخه گلدار یا برگ در نیم لیتر آب و مصرف یک تا سه فنجان در روز (این دم کرده چون سریعاً فاسد و تیره رنگ می‌شود باید همیشه به مقادیر کم تهیه شود) اصلح آن است که برای هر وعده، دم کرده تازه تهیه و مصرف کرد.
- شیره تازه گیاه به مقدار 50 تا 100 گرم در روز.
- تنطور (تنتور) یک پنجم به مقدار 30 تا 50 قطره در روز.
- 2 قاشق چایخوری از سرشاخه‌های گلدار را در یک فنجان آب دم کنید و در طول روز، 3 فنجان مصرف نمایید.
- در استعمال خارج، از جوشانده 30 تا 60 در هزار سرشاخه‌های گلدار گیاه برای تهیه لوسیون ها، حمام و همچنین به کار بردن بصورت تنقیه استفاده بعمل می‌آید. شیره تازه گیاه نیز برای قراردادن بر روی زخم و جراحات، شکاف و ترک پستان و محل دردناک بواسیر، مورد استفاده قرار می‌گیرد. با افزودن 20 گرم اسانس بومادران به 45 گرم پماد کامفره، نوعی پماد برای مالیدن بر روی محل دردناک روماتیسم تهیه می‌شود.
- دم کرده سرشاخه‌های گلدار بومادران به مدت 5 روز (صبح یک فنجان و شب یک فنجان)
- برای رفع زخم معده، مفید ذکر شده و همچنین برای دفع صفرا.
- برای رفع خارش شدید، 50 گرم گیاه را در یک حلب آب ریخته و بجوشانید و بدن را با آن بشوئید.
دوره دانلودی آموزش مکالمه عربی لهجه اماراتی (خلیجی: کشورهای حاشیه خلیج فارس شامل امارات، عمان، قطر، بحرین و کویت) برای مهاجرت، مسافرت، مترجمی و آموزش
مشاهده آموزش
