بارداری و اطفال

تغذیه مادر برای درمان زردی یا یرقان نوزاد

برای زردی نوزاد چه باید خورد؟

از روش تغذیه مادر برای درمان زردی نوزاد چنانچه زردی نوزاد خفیف بوده (کمتر از 10 بیلی روبین باشد) و خیلی بالا نباشد می‌توان استفاده کرد. البته گفتنی است این روش درمان فقط وقتی امکان‌پذیر است که زردی نوزاد یا عدد بیلی روبین خون نوزاد کمتر از 9 میلی‌گرم بر دسی لیتر باشد.

لازم به ذکر است این روش درمانی سرعت و اثر بسیار پایینی دارد و لذا ریسک آن به دلیل پایین بودن سرعت درمان زردی نوزاد کم است. قابل‌توجه اینکه هیچ‌چیزی به اندازه استفاده از دستگاه برای زردی اثرگذار نیست ولی بااین‌حال رعایت یک سری نکات تغذیه‌ای مادر می‌تواند در درمان زردی مفید باشد.

چه مواد غذایی مادر باید مصرف کند؟

جهت کاهش و رفع زردی نوزاد مادر باید مصرف غذاهای گرم را برای یک دوره زمانی کنار گذاشته و در مقابل استفاده از غذاهای سرد را افزایش دهد.

غذاهای گرم که مادر نباید مصرف کند عبارت‌اند از:

کاچی، گوشت بوقلمون، بادام‌زمینی، بادام‌کوهی، توت، کنجد، گلاب، بادمجان، پرتقال، پسته، آبگوشت، عسل و تخم‌مرغ.

غذاهای سرد که بهتر است مادر آن‌ها را مصرف کند عبارت‌اند از:

میوهچه میوه هایی برای زردی نوزاد خوب است؟

انار ترش، چای، لیموشیرین، لیموترش، ماهی، هندوانه، دوغ، شیر بز، ماست، فرنی، شیر برنج، کشک، بادمجان، موز، عدس، کاسنی.

مادران شیرده چه بخورند؟

ابتلا به زردی نوزاد بستگی زیادی به نوع تغذیه مادر دارد. غذایی که مادر از آن تغذیه می‌کند، به‌طور مستقیم در شیر او ترشح می‌شود و نوزاد از شیری که حاوی انواع و اقسام مواد است استفاده می‌کند. به‌طورکلی هرچه مادر غذای دیرهضم‌تر همچون کله‌پاچه یا موادی همچون بادمجان استفاده کند، باعث بروز زردی بیشتر در نوزاد می‌شود.

مادران زیادی هستند که پس از زایمان به دلیل اینکه قدرت بدنی‌شان ازدست‌رفته و ضعیف شده‌اند از پرانرژی و گرم و همچنین غذاهای دیرهضم استفاده می‌کنند که مصرف این نوع غذاها قطعاً روی کیفیت شیری که مادر قرار است به نوزادش بدهد، تأثیر خواهد گذاشت. استفاده از مواد زودهضم در این مقطع می‌تواند در درمان زردی نوزاد مؤثر باشد.

مقاله پیشنهادی:  خوردن نوشابه و دلستر در دوران بارداری!

غذای مادر برای درمان زردی نوزاد

برای رفع زردی نوزاد مادر چه بخورد؟

برخی از محققین معتقدند تغذیه مادر برای زردی نوزاد نقشی ندارد، ولی برخی دیگر معتقدند تغذیه مادر در جلوگیری از زردی نوزاد مؤثر است و غذاهای گرم، ادویه‌جات و داروهای شیمیایی منجر به زردی نوزادان می‌شود. تغذیه خوب و مناسب مادر با رعایت رژیم‌های مناسب غذایی روی زردی نوزاد نه‌تنها ضرری ندارد بلکه می‌تواند روی سلامت مادر و نوزاد نیز اثر مثبت داشته باشد.

تغذیه مادر نقشی در زردی ندارد مگر اینکه نوزاد و مادر ازنظر گروه خونی باهم ناسازگاری داشته باشند که در این صورت باید منتظر وقوع زردی در نوزاد بود. برخی عقیده دارند که خوراکی و تغذیه مادر در کاهش و افزایش زردی کودک تأثیر چندانی ندارد ولی در مقابل برخی دیگر بر این باورند که تغذیه مادر در ایجاد زردی نوزاد تأثیر دارد.

نقش تغذیه مادر برای درمان زردی نوزاد در زمان شیردهی

غذایی که مادر از آن استفاده می‌کند، به‌طور مستقیم در شیر او ترشح می‌شود و نوزاد از شیری که حاوی انواع و اقسام مواد است، استفاده می‌کند. درصورتی‌که نوزادی مبتلا به زردی است به مادر توصیه می‌شود اقدامات زیر را انجام دهد تا نوزاد سریع‌تر بهبود یابد:

  1. پرهیز از مصرف غذاهای دیرهضم همچون کله‌پاچه یا موادی همچون بادمجان که باعث بروز زردی بیشتر در نوزاد می‌شود.
  2. درصورتی‌که پیاز و سیر به شکل خام استفاده شود، سبب بروز زردی می‌شود اما اگر پخته شود، مشکلی ایجاد نمی‌کند.
  3. پرهیز از مصرف غذاهای گرم و مصرف خوراکی‌های خنکی برای مثال خوردن آب انار و درمان زردی نوزاد توصیه می‌گردد.
  4. پرهیز از مصرف ادویه‌جات به‌خصوص ادویه‌های تند مثل فلفل، زیرا التهاب یا تخریب سلول‌های کبدی را همراه دارد.
  5. پرهیز از مصرف داروهای شیمیایی در حد امکان
  6. استفاده از عرقیجات و جوشانده‌های گیاهی خنک زیر نظر متخصص
  7. شیردهی مکرر و منظم
مقاله پیشنهادی:  اولین علائم بارداری چه زمانی مشخص میشود؟

آیا میوه‌های زردرنگ باعث زردی نوزاد می‌شود؟

مصرف میوه‌های زرد در دوران بارداری و شیردهی سبب زردی نمی‌شود ولی نوعی زردی خاص در سنین بالاتر در بچه‌ها مشاهده می‌شود که گاهی بر اثر خوردن میوه‌های رنگی همچون نارنگی یا هویج ایجاد می‌شود.

علت بروز این زردی مصرف بیش‌ازحد این خوراکی‌هاست که باعث می‌شوند رنگ‌دانه‌هایشان روی پوست باقی بماند و پوست را به رنگ زرد دربیاورد ولی سفیدی چشم آن‌ها سفید است و زرد نمی‌شود.

کتاب الکترونیکی رمان شازده کوچولو اطلاعات بیشتر
کتاب الکترونیکی پنج زبان عشق، گری چاپمن اطلاعات بیشتر
کتاب الکترونیکی ذهن آگاهی برای مدیریت استرس اطلاعات بیشتر
کتاب الکترونیکی چگونه ازدواج را به موفقیت تبدیل کنیم؟ اطلاعات بیشتر
کتاب اکترونیکی مارپیچ رو به بالا (وارونه سازی جریان افسردگی) اطلاعات بیشتر
دانلود کتاب غلبه بر ناتوانی جنسی (اختلال در نعوظ) اطلاعات بیشتر

پکیج دانلودی درمان دائمی زود انزالی

برنامه جامع کنترل انزال شامل کتاب الکترونیکی (182 صفحه) + فایل صوتی کتاب (132 دقیقه) + کتاب الکترونیکی 14 تمرین مکمل + برنامه تمرینی 4 هفته ای + آموزش تصویری تمرینات ورزشی + موسیقی درمانی سابلیمینال

اطلاعات بیشتر
منبع
darmanzardiگردآوری، ویرایش و بازنگری، تحریریه مثبت 1

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد.

دکمه بازگشت به بالا