ترکیب روش‌های کلینیکی و خانگی برای جوانسازی پوست

پوست، اولین و بزرگ‌ترین سد دفاعی بدن در برابر عوامل محیطی است و همچنین نقش مهمی در زیبایی، اعتماد به نفس و شادابی ظاهری انسان ایفا می‌کند. پوست انسان به تدریج و با افزایش سن به دلایل مختلفی از جمله قرار داشتن در معرض آلودگی، استرس، نور خورشید، کم شدن میزان تولید کلاژن و الاستین و… دچار چین و چروک، افتادگی، لک و کدری می‌شود. استفاده از روش‌های جوانسازی پوست ضمن کمک به زیبایی پوست، به حفظ سلامت آن نیز کمک می‌کند. ترکیب روش‌های کلینیکی و خانگی برای جوانسازی پوست با نتایج مثبتی همراه خواهد بود. اگر می‌خواهید با موثرترین روش‌های کلینیکی و خانگی برای جوانسازی پوست آشنا شوید، در ادامه این محتوا با ما همراه شوید.

روش‌های کلینیکی و خانگی برای جوانسازی پوست

برای جوانسازی پوست، می‌توانید از دو دسته از خدمات زیبایی بهره‌مند شوید:

·   دسته اول، خدمات زیبایی کلینیکی: این خدمات توسط پزشکان و متخصصان زیبایی و با استفاده از تجهیزات پیشرفته همچون آر اف فرکشنال و تزریقات جوانساز را ارائه می‌شوند.

·   دسته دوم، روش‌های خانگی: روش‌های خانگی در خانه و به صورت روزانه و یا هفتگی انجام می‌شوند که در بهبود کیفیت پوست، تاثیر بسیار زیادی را دارند.

ترکیب روش‌های کلینیکی و خانگی با نتایجی موثرتر، ماندگارتر و طبیعی‌تر همراه است. به طوری که وقتی مراقبت‌های خانگی در کنار استفاده همزمان از تکنولوژی‌های روز قرار می‌گیرند، بافت و ساختار پوست به مرور بهتر می‌شود و شفاف‌تر و سفت‌تر می‌گردد. البته باید در نظر داشته باشید که در روش‌های زیبایی کلینیکی، مشکلات عمقی‌تر پوست مورد هدف قرار می‌گیرند؛ این در حالی است که در طی مراقبت‌های خانگی، از پوست در برابر آسیب‌های جدید محافظت می‌شود.

روش‌های کلینیکی برای جوانسازی پوست

از جمله خدمات زیبایی کلینیکی که برای جوانسازی پوست استفاده می‌شوند، موارد زیر هستند:

·   آر اف فرکشنال

·   میکرونیدلینگ

·   تزریق بوتاکس

·   تزریق ژل و فیلر

·   تزریق چربی

·   کربوکسی‌تراپی

·   جوانسازی پوست با لیزر

·   هایفوتراپی

·   اندولیفت

·   مزوتراپی پوست

·   پی‌آر‌پی (PRP)

·   فیشیال

·   درماپلنینگ

·   درماابریژن و میکرودرم ابریژن

·   پیلینگ شیمیایی

·   کربوکسی‌تراپی

·   اوزون‌تراپی

·   اسکین بوسترها (مثل جالپرو و پروفایلو)

·   آکوافیشیال

·   لیفت با نخ

·   جوانسازی با پلاسماجت

·   و…

روش‌های جوانسازی پوست کلینیکی بسیار متنوع هستند و بهتر است برای انتخاب روش مناسب با پزشک متخصص در این زمینه مشورت کنید.

در ادامه پیرامون برخی از پرطرفدارترین روش‌های جوانسازی پوست کلینیکی توضیحاتی را آورده‌ایم:

آر اف فرکشنال

آر اف فرکشنال جزو روش‌های جوانسازی پوست پیشرفته و غیرتهاجمی می‌باشد. در این روش از امواج رادیوفرکانس استفاده می‌شود که لایه‌های عمقی پوست را گرم می‌کند و باعث تحریک تولید کلاژن می‌شود.

این روش برای بهبود چین ‌و چروک‌های سطحی و عمقی، سفت شدن پوست، درمان منافذ باز و بهبود بافت کلی پوست بسیار مؤثر است. همچنین دوران نقاهت کوتاهی دارد و برای انواع پوست‌ها قابل استفاده می‌باشد.

تزریق بوتاکس

تزریق بوتاکس روشی محبوب و پرطرفدار برای جوانسازی پوست در دنیا به شمار می‌رود. این ماده وقتی به عضله هدف تزریق می‌شود، باعث کم شدن حرکت عضله شده و در نهایت با از کار افتادن عضله هدف، باعث از بین رفتن چین‌ و چروک‌ها می‌شود. تزریق بوتاکس در قسمت‌های مختلفی از صورت و بدن از جمله تزریق بوتاکس خط اخم، تزریق بوتاکس رفع خطوط پیشانی، تزریق بوتاکس برای رفع خطوط اطراف چشم و… انجام می‌شود. نتایج بوتاکس خیلی سریع ظاهر می‌شوند و قابل توجه هستند. البته مهم است به درستی و اصولی انجام شود که حالت طبیعی چهره حفظ شود.

میکرونیدلینگ

در روش میکرونیدلینگ، سوراخ‌های بسیار ریزی در سطح پوست ایجاد می‌شوند تا فرآیند ترمیم طبیعی پوست فعال گردد. با ایجاد این سوراخ‌ها، ترمیم طبیعی پوست به تدریج آغاز می‌شود که باعث تحریک تولید کلاژن و الاستین در پوست می‌گردد. از روش میکرونیدلینگ برای درمان اسکار، جای جوش، خطوط ریز و روشن شدن پوست استفاده می‌شود. ترکیب این روش با مزوسرم‌ها یا پی‌آرپی دارای نتایج بسیار عالی است.

لیزر جوانسازی پوست

لیزرها انواع مختلفی دارند که هر یک بر اساس نوع آن‌ها باعث لایه‌برداری سطحی و یا تحریک عمقی پوست می‌شوند. لیزرهای فراکشنال، لیزر CO2، لیزر اربیوم و… جزو روش‌های معروف هستند که با نتایجی از جمله بهبود رنگ، شفافیت، بافت، رفع لک و چروک‌های سطحی بر روی پوست همراه می‌باشند.

تزریق چربی

تزریق چربی به دلیل اینکه روشی غیرتهاجمی و ماندگار است، جزو روش‌های زیبایی پرطرفدار می‌باشد. در این روش زیبایی، از چربی بدن خود فرد که در قسمت‌های دیگر از بدن از جمله ران‌ها، شکم و… تجمع پیدا کرده است، استفاده می‌شود. به طوری که بعد از استخراج این چربی، تصفیه شده و به قسمت‌های دیگر از صورت و بدن تزریق می‌گردد. تزریق چربی صرفا برای حجم‌دهی و جوانسازی صورت کاربرد ندارد؛ بلکه برای جوانسازی دست‌ها نیز استفاده می‌شود.

دست‌ها با افزایش سن، کم کم حجم خود را از دست می‌دهند و به مرور رگ‌ها و تاندون‌ها برجسته‌تر می‌شوند. تزریق چربی به پشت دست یکی از روش‌های جوانسازی بسیار موثر می‌باشد که در آن از چربی بدن خود فرد استفاده می‌شود تا با تزریق آن به دست، ظاهری پرتر و جوان‌تر را پیدا کند.

روش‌های خانگی جوانسازی پوست

مراقبت‌های خانگی بخشی ضروری از فرآیند جوانسازی پوست هستند. این روش‌ها ضمن کمک به حفظ نتایج درمان‌های کلینیکی، در پیشگیری از آسیب‌های جدید، حفظ رطوبت و افزایش کیفیت کلی پوست بسیار مؤثرند.

همچنین برای کسانی که امکان استفاده مداوم از درمان‌های کلینیکی ندارند، یک راه‌حل موثر و اقتصادی محسوب می‌شوند. در ادامه به برخی از روش‌های خانگی که برای جوانسازی پوست کاربرد دارند، پرداخته‌ایم.

استفاده از ماسک‌های طبیعی خانگی

استفاده از ماسک‌های خانگی در رطوبت‌رسانی، تغذیه و لایه‌برداری ملایم تاثیرگذار هستند و مکمل خوبی برای روش‌های جوانسازی پوست کلینیکی به شمار می‌روند. از بهترین ماسک‌های طبیعی خانگی برای جوانسازی پوست، موارد زیر هستند:

·   ماسک عسل و دارچین

·   ماسک ماست و زردچوبه

·   ماسک آووکادو و روغن زیتون

·   ماسک سفیده تخم‌مرغ و آب‌لیمو

·   ماسک خیار و آلوئه‌ورا

·   ماسک پاپایا و عسل

·   ماسک موز و ماست

·   ماسک گلاب و خاک‌رس

·   ماسک جو دوسر و شیر

·   ماسک ژل آلوئه‌ورا و ویتامین E

·   ماسک گوجه‌فرنگی و عسل

·   ماسک سیب‌زمینی و ماست

·   ماسک چای سبز و عسل

·   ماسک سفیده تخم‌مرغ و آرد برنج

·   ماسک نشاسته و شیر

روتین مراقبت روزانه

برای مراقبت از پوست و جوانسازی آن، داشتن یک روتین پوستی بسیار کمک کننده است. به طوری که هر فردی باید به صورت منظم روتین پوستی خود شامل پاکسازی، استفاده از تونر، کرم آبرسان، کرم مرطوب‌کننده و ضدآفتاب در صبح و شب را داشته باشد. تداوم در اجرای روتین پوستی از کند شدن روند پیری در پوست جلوگیری می‌کند.

تغذیه و نوشیدن آب کافی

پوستی که از درون تغذیه شده باشد، شاداب‌تر و مقاوم‌تر خواهد بود. مصرف میوه‌ها، سبزیجات، اسیدهای چرب امگا 3 و نوشیدن روزانه حداقل ۸ لیوان آب، به حفظ خاصیت کشسانی و شفافیت پوست کمک می‌کند.

ماساژ صورت

ماساژ روزانه پوست با ابزارهایی مانند گواشا، رولر یا حتی دست، باعث بهبود گردش خون، کاهش پف و تقویت جریان لنفاوی می‌شود. این تکنیک ساده به مرور زمان به لیفت صورت و افزایش شفافیت آن کمک می‌کند.

سخن پایانی

در مسیر حفظ زیبایی و جوانسازی پوست، روش‌های خانگی می‌توانند همراهان خوبی باشند؛ اما واقعیت این است که این روش‌ها به‌ تنهایی توانایی مقابله با اثرات عمیق و پیشرفته‌ پیری را ندارند. استفاده از تکنولوژی‌های روز پزشکی و خدمات زیبایی کلینیکی، مسیر رسیدن به پوستی جوان، صاف و شاداب را بسیار سریع‌تر و ماندگارتر می‌کند.

ما به شما پیشنهاد می‌کنیم در کنار مراقبت‌های روزانه در خانه، با مشاوره و بهره‌گیری از روش‌های کلینیکی تحت نظر پزشکان متخصص، قدم محکم‌تری برای جوانسازی پوست خود بردارید. ترکیب هوشمندانه روش‌های کلینیکی و خانگی برای جوانسازی پوست، با نتایج بسیار مثبتی همراه خواهد بود.

دکتر امامی سیگارودی با سال‌ها تجربه در کنار شماست. می‌توانید برای رزرو نوبت مشاوره جهت دریافت خدمات زیبایی، با ما در مطب دکتر سیگارودی در ارتباط باشید. ما شما را راهنمایی می‌کنیم تا با بهره‌مندی هدفمند از خدمات زیبایی، به نتایج ایده‌آل خود برسید.