نحوه برخورد با همسر بعد از دعوا

در این مطلب از مجله اینترنتی مثبت 1، به بیان نحوه برخورد با همسر بعد از دعوا میپردازیم. با ما تا انتهای این مطلب همراه باشید.

راه‌های خلاقانه رفتار با همسر بعد از دعوا

مشاجره و دعوا بخشی از هر زندگی مشترک است اما آنچه مهم است نحوه رفتار بعد از دعوا است. در حالت عادی کینه و عصبانیت طولانی مدت صدمات جبران ناپذیری به زندگی متاهلی وارد می‌کند. از طرف دیگر، نحوه رفتار مناسب با همسر بعد از دعوا به تقویت روابط بین دو نفر کمک می‌کند. به همین دلیل یادگیری نکته و ترفندهای مؤثر مدیریت رفتار بعد از دعوا و برقراری هماهنگی در روابط بسیار مهم است.

مسائل حل نشده و خشم و کینه به بنیان رابطه شما آسیب رسانده و باعث دوری شما و همسرتان از همدیگر می‌شود و زن و شوهر احساس خیانت، عصبانیت، غم و ناامیدی دارند بنابراین در چنین مواقعی، یادآوری خاطرات خوش زندگی، امری حیاتی است. بهترین نحوه رفتار کشف راه‌ها و روش‌های عاشقانه زندگی است.

نحوه برخورد با همسر بعد از دعوا

اولین قدم برای حل تعارض، پذیرش این واقعیت است که دعوا و مشاجره بخشی از هر رابطه است و نباید اجازه دهید هر دعوایی زندگی شما را خراب کند. در ادامه چندین روش برای حل دعوا و تقویت بیشتر روابط بیان شده است.

1. زمان

زمان دادن به حل مسائل برای یک رابطه سالم ضروری است. بنابراین همسران باید به یکدیگر فرصت و زمان کافی دهند تا به طور منطقی در مورد مسائل و رابطه خود بیندیشند.

2. گفتگوی سالم

پس از آرام شدن عصبانیت، سعی کنید در یک گفتگوی سالم به اصلاح روابط آسیب دیده خود بپردازید. در این مرحله از شروع مجدد بحث‌های تکراری یا سرزنش خودداری کنید.

3. بخشیدن

فرد قویتر همیشه اول عذرخواهی می‌کند. او ممکن است 99 درصد اشتباه کند، اما این همچنان شما را با مسئولیت 1٪ مواجه می‌کند. عذرخواهی صمیمانه یکی از اساسی‌ترین و ساده‌ترین راهکارهایی است که باید برای حل و خاتمه دادن به دعوا انجام دهید. با این حال عذرخواهی بعد از دعوا کاری بسیار سخت است. بنابراین، اشتباه خود را بپذیرید و طلب بخشش کنید، اگر بیان آن برایتان سخت است با لبخند زدن این مفهوم را برسانید.

نحوه برخورد با همسر بعد از دعوا

4. نحوه برخورد با همسر بعد از دعوا | ابراز عشق

ابراز عشق کلامی یا جسمانی مانند در آغوش گرفتن، بوسیدن، قرار ملاقات گذاشتن یا حتی یک سفر عاشقانه بعد از دعوا راهکار مهمی در رفع آن است.

5. رابطه قراردادن همسر

اولویت قراردادن رابطه و همسر خود یکی از بهترین راه‌ها برای جبران آسیب‌های ناشی از دعوا و مشاجره است. بی توجهی به همسر پس از دعوا فقط اوضاع را بدتر می‌کند و تأثیرات نامطلوبی بر روابط دارد.

6. ارتباط صادقانه

ارتباطات کلید برقراری یک رابطه سالم و شاد است. همچنین یک ابزار حیاتی در کمک به ارتباط مجدد زوجین پس از دعوا است. بنابراین، پس از حل و فصل دعوا گفتگویی صادقانه داشته باشید. به عنوان نمونه به همسر خود بگویید چه چیزی بیشتر به او آسیب رسانده است تا بتوانید مشکل اصلی را حل کنید.

7. نحوه برخورد با همسر بعد از دعوا | خودداری از سکوت

احساس ناراحتی و آسیب پذیری عاطفی پس از دعوا قابل درک است و سکوت بعد از آن طبیعی است، اما بهتر است از آن خودداری کنید زیرا که این عکس العمل فقط پویایی روابط شما را از بین می‌برد. سعی کنید بدون در نظر گرفتن احساسات، فاصله منفی بینتان را ازبین ببرید.

8. کنار گذاشتن سوء تفاهم‌ها

اختلاف نظرها دلیل اصلی بیشتر دعواها است. دیدگاه‌های متفاوت شما در مورد یک مسئله می‌تواند منجر به سو ء تفاهم، درگیری و عدم ارتباط متقابل شود اما این نکته را در نظر داشته باشید که کاملاً طبیعی است که شما و همسرتان در همه موارد به توافق نرسید.

برگشتن به حالت عادی پس از دعوا کاملاً به خودتان و نقشی که در دعوا داشتید بستگی دارد، سعی کنید مسائلی را که باعث این مشکلات شده را حل کنید. اکثر زوجین پس از دعوا به حالت عادی برمی گردند اما اگر این یک مسئله جدی باشد، به زمان برای عادی شدن نیاز دارد.