سالادها

سالاد هفت لایه؛ طرز تهیه سالاد هفت لایه مجلسی و خوشمزه

مواد لازم سالاد هفت لایه:

  • کاهو خرد شده: ۱ عدد متوسط
  • فلفل دلمه‌ای رنگی: ۱ عدد
  • گوجه فرنگی: ۲ عدد
  • ذرت کنسروی: ۱٫۵ پیمانه
  • زیتون سیاه: ۱۰ عدد
  • لوبیا قرمز پخته شده: ۱ پیمانه
  • سینه مرغ پخته شده: ۱ عدد
  • تخم مرغ آب‌پز: ۴ عدد
  • ماست چکیده: ۱ و نیم پیمانه
  • سس مایونز: نیم پیمانه
  • نمک و فلفل سیاه: به میزان لازم

طرز تهیه سالاد هفت لایه:

ظرف بلور مناسبی انتخاب کنید.

لایه اول: کاهو را خرد کنید و در کف ظرف بچینید.

لایه دوم: روی آن‌ را زیتون سیاه خرد شده بریزید.

لایه سوم: سپس فلفل دلمه‌ای‌ خرد شده را بریزید.

لایه چهارم: در این لایه لوبیای پخته بریزید.

لایه پنجم: سپس گوجه فرنگی خرد شده بریزید.

لایه ششم: ذرت‌ها و سینه مرغ ریش‌ریش شده را بریزید.

لایه هفتم: تخم مرغ‌های آب پز شده را حلقه حلقه را به صورت زیبا کنار ظرف قرار دهید.

ماست و سس را با هم مخلوط کنید و روی سالاد بریزد و روی همه این‌ها کمی نمک و فلفل سیاه بریزید و سرو کنید.

به این مطلب امتیاز دهید

کتاب الکترونیکی (182 صفحه)

فایل صوتی کتاب (132 دقیقه)

کتاب الکترونیکی 14 تمرین مکمل

برنامه تمرینی 4 هفته ای

موسیقی درمانی سابلیمینال

اطلاعات بیشتر
منبع
wikibooksگردآوری، ویرایش و بازنگری، تحریریه مثبت 1

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد.

دکمه بازگشت به بالا