سالادها

سالاد کلم بروکلی؛ طرز تهیه سالاد کلم بروکلی با کاهو

سالاد کلم بروکلی با کاهو از سالادهای خوشمزه، خوش طعم و آسان برای آشپزی است.

زمان آماده سازی: 30 دقیقه

مناسب برای: 4 نفر

مواد لازم سالاد کلم بروکلی با کاهو:

  • کلم بروکلی: 1 لیوان
  • گوجه فرنگی: 1 لیوان (خرد شده)
  • انار: نصف لیوان (در صورت موجود بودن)
  • کاهو: 1 لیوان خرد شده
  • روغن زیتون: 2 قاشق غذاخوری
  • آب انار: 1/4 لیوان
  • نمک: به میزان لازم

طرز تهیه سالاد کلم بروکلی با کاهو:

  1. ابتدا گل کلم بروکلی را قطعه قطعه و آبپز کنید و بگذارید تا سرد شود.
  2. کلم بروکلی را در ظرف سرو قرار دهید و در ادامه گوجه و کاهو را به آن اضافه کنید.
  3. سالاد را با نمک، آب انار و روغن زیتون طعم دار و تزیین کنید.

نوش جان 😉

4.1/5 - (16 امتیاز)

کتاب الکترونیکی (182 صفحه)

فایل صوتی کتاب (132 دقیقه)

کتاب الکترونیکی 14 تمرین مکمل

برنامه تمرینی 4 هفته ای

موسیقی درمانی سابلیمینال

اطلاعات بیشتر
منبع
kitchenترجمه تخصصی، تحریریه مثبت 1

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد.

دکمه بازگشت به بالا