سالادها

طرز تهیه سالاد بلغور ترکیه ای خوشمزه

سالاد بلغور ترکیه‌ای از سالادهای معروف و خوشمزه در ترکیه است. این سالاد دارای حبوبات و مخلوطی از سبزیجات تازه است.

زمان آماده‌سازی: 30 دقیقه

مناسب برای: 4 نفر

مواد لازم برای تهیه سالاد بلغور ترکیه‌ای:

مواد لازم برای تهیه سس:

  • رب انار: 3 قاشق غذاخوری
  • رب گوجه: 1 قاشق غذاخوری
  • رب فلفل: 1 قاشق غذاخوری
  • آب‌لیمو: نصف لیوان
  • نمک: به میزان لازم
  • روغن‌زیتون: نصف لیوان

دیگر مواد لازم:

  • بلغور: 1.5 لیوان (نم‌کشیده)
  • گوجه: 1 لیوان نگینی شده
  • خیار: 1 لیوان نگینی شده
  • نعناع: نصف لیوان تازه و خردشده
  • پیازچه: نصف لیوان خردشده
  • جعفری: 2 لیوان تازه و خردشده

روش آماده‌سازی سالاد بلغور ترکیه‌ای:

  1. روش آماده‌سازی سس: ابتدا رب انار و رب گوجه را در ظرفی مخلوط‌کنید. سپس رب فلفل، روغن‌زیتون، نمک و آب‌لیمو را اضافه کرده و به‌خوبی مخلوط‌کنید.
  2. بلغور نم داده را به سس اضافه کنید و هم بزنید.
  3. گوجه خردشده، خیار، نعناع، پیازچه و جعفری را به آن اضافه کنید و مخلوط‌کنید.
  4. سالاد را در ظرف سرو بریزید و میل کنید.

نوش جان;)

کتاب الکترونیکی رمان شازده کوچولو اطلاعات بیشتر
کتاب الکترونیکی پنج زبان عشق، گری چاپمن اطلاعات بیشتر
کتاب الکترونیکی ذهن آگاهی برای مدیریت استرس اطلاعات بیشتر
کتاب الکترونیکی چگونه ازدواج را به موفقیت تبدیل کنیم؟ اطلاعات بیشتر
کتاب اکترونیکی مارپیچ رو به بالا (وارونه سازی جریان افسردگی) اطلاعات بیشتر
دانلود کتاب غلبه بر ناتوانی جنسی (اختلال در نعوظ) اطلاعات بیشتر

پکیج دانلودی درمان دائمی زود انزالی

برنامه جامع کنترل انزال شامل کتاب الکترونیکی (182 صفحه) + فایل صوتی کتاب (132 دقیقه) + کتاب الکترونیکی 14 تمرین مکمل + برنامه تمرینی 4 هفته ای + آموزش تصویری تمرینات ورزشی + موسیقی درمانی سابلیمینال

اطلاعات بیشتر
منبع
kitchenگردآوری، ویرایش و بازنگری، تحریریه مثبت 1

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد.

دکمه بازگشت به بالا