در این مطلب از مجله اینترنتی مثبت 1، عوارض جدی و خطرات کولر گازی و آبی برای سلامت را بیان خواهیم کرد. با ما تا انتهای این مطلب همراه باشید.
با شروع تابستان استفاده از کولرهای گازی و آبی به شدت افزایش می‌یابد. در حال حاضر در بسیاری از دفاتر و منازل سیستم‌های تهویه مطبوع وجود دارد و جزئی جدا نشدنی از زندگی روزمره شده است. متاسفانه، علیرغم این واقعیت که کولرهای گازی می‌توانند موقتاً ما را از شر هوای گرم راحت کنند، اما به طور بالقوه باعث عوارض جدی و خطراتی برای سلامتی افراد می‌شوند.
فواید استفاده از کولرهای گازی و آبی
- گرمای شدید تأثیر منفی بر عقل و فعالیت بدنی دارد و استفاده از تهویه مطبوع را ضروری می‌کند.
- هوای خنک در طول تابستان افزایش باعث راحتی در محل کار و بهبود عملکرد شغلی میشود.
- افزایش فعالیت جسمی و فکری
- کاهش حشرات
- اگر نصب تهویه مطبوع خوب باشد و به خوبی نگهداری شود، کیفیت هوا تجدید و بهبود می‌یابد.
خطرات و عوارض کولر گازی و آبی برای سلامت
1. خشکی چشم‌ها
قرار گرفتن جلوی کولر به مدت زمان طولانی باعث خشکی چشم میشود. اگر قرار گرفتن در برابر کولر منجر به خشکی چشم و در نتیجه تاری دید، خارش چشم و احساس سوزش شود، نباید زیاد جلوی آن قرار بگیرید.
2. عوارض کولر | کمبود آب بدن
درست است که کولرهای گازی دمای خانه را خنک می‌کنند اما اغلب رطوبت اتاق و بدن را جذب می‌کنند و احتمال خشک شدن هوای اتاق بسیار زیاد است. بنابراین حتماً باید بدن خود را هیدراته کنید زیرا احتمال کمبود آب بدن زیاد میشود.
3. سردرد
قرار گرفتن مداوم در معرض باد کولر باعث سردرد میشود به ویژه در افرادی که از میگرن رنج می‌برند.
4. عوارض کولر | عفونت
یکی دیگر از مشکلات بهداشتی کولرهای گازی و آبی عفونت است. با خشک شدن محل بینی و غشای مخاطی از طریق باد کولر عفونت‌های ویروسی تحریک میشود و عفونت‌ها بدن را تحت تأثیر قرار می‌دهند.
5. مشکلات تنفسی
قرار گرفتن مداوم در معرض جریان هوای کولر عملکرد طبیعی بینی و گلو را مختل می‌کند که در نتیجه منجر به انسداد تنفسی و التهاب در غشای مخاطی میشود و بر ریه‌ها نیز تأثیر می‌گذارد.
6. عوارض کولر | خشکی پوست
تأثیر هوای کولر بر روی پوست حیرت آور است و منجر به خشکی و خارش پوست و مو میشود. اگر کولرها به درستی تمیز نشوند، باعث حمله آسم میشود. بنابراین حذف و تمیزی پوشال‌های کولر به جلوگیری از آلرژی کمک می‌کند.
7. بیماری و خستگی مداوم
تحقیقات نشان می‌دهد باد کولر باعث سردرد مزمن، خستگی، تحریک مداوم غشای مخاطی و مشکلات تنفسی میشود. این امر بدن را در معرض سرماخوردگی، آنفولانزا و سایر بیماری‌ها آسیب پذیر می‌کند.
8. افزایش بیماری‌های مزمن
سیستم‌های تهویه مطبوع مرکزی، درد را در افرادی با بیماری‌های فشار خون پایین، آرتروز و نوریت بیشتر و دشوارتر می‌کند.
9. عدم توانایی در مقابله با گرما
کسانی که زمان زیادی را در مقابل باد کولر می‌گذرانند، به طور فزاینده‌ای دیگر نمی‌توانند دمای گرم تابستان را تحمل کنند. این امر عمدتاً به دلیل استرس وارد شده بر روی بدن از حرکت از یک محیط خنک به هوای گرم است. این عدم تحمل گرما منجر به افزایش مرگ و میر ناشی از گرما میشود.
خطرات و عوارض دیگر:
- تغییرات ناگهانی دما و رطوبت بر سیستم تنفسی تأثیر می‌گذارد.
- اثر خشک کنندگی بر روی پوست و غشاهای مخاطی
- ایجاد آلودگی صوتی
- انتقال بیماری‌های تنفسی عفونی
- ایجاد واکنش‌های آلرژیک
- تهویه مطبوع می‌تواند شرایط چشم مانند ورم ملتحمه و بلفاریت را بدتر کند و همچنین باعث ایجاد مشکلاتی در استفاده کنندگان از لنزهای چشمی شود.
همچنین فراموش نکنید:
- فضاهای مطبوع باید به طور منظم تمیز شوند.
- دمای اتاق را بین 21 تا 25 درجه سانتیگراد قرار دهید.
کتاب الکترونیکی (182 صفحه)
فایل صوتی کتاب (132 دقیقه)
کتاب الکترونیکی 14 تمرین مکمل
برنامه تمرینی 4 هفته ای
موسیقی درمانی سابلیمینال
