غذاهای دریایی

طرز تهیه فلافل ماهی مرحله به مرحله خوشمزه و لذیذ

مناسب برای: 4 نفر

مواد لازم برای تهیه فلافل ماهی:

  • ماهی چرخ شده: ۳۰۰ گرم
  • نخود خیس شده: ۴۰۰ گرم
  • پودر زیره سبز: ۱ قاشق مرباخوری
  • تخم‌مرغ: ۲ عدد
  • پیاز رنده شده: ۱ عدد
  • سیر له‌شده: ۲ حبه
  • گشنیز خرد شده: ۳ قاشق سوپ‌خوری
  • بیکینگ پودر: ۱ قاشق غذاخوری
  • نمک، فلفل، زردچوبه و روغن: به میزان لازم

طرز پخت فلافل ماهی:

  1. ابتدا ماهی، نخود چرخ شده، پیاز رنده شده، سیر له شده و گشنیز کاملاً ساطوری شده را با هم مخلوط کرده.
  2. سپس پودر زیره، نمک، بکینگ پودر، فلفل و زردچوبه را به مواد اضافه کرده و خوب ورز می‌دهیم تا مخلوط شود.
  3. سپس از مواد به اندازه یک گردو برداشته و در روغن فراوان سرخ می‌کنیم.
  4. این غذا را همراه نان باگت، خیار شور، کاهو و گوجه فرنگی سرو می‌کنند.

نوش جان 😉

کتاب الکترونیکی رمان شازده کوچولو اطلاعات بیشتر
کتاب الکترونیکی پنج زبان عشق، گری چاپمن اطلاعات بیشتر
کتاب الکترونیکی ذهن آگاهی برای مدیریت استرس اطلاعات بیشتر
کتاب الکترونیکی چگونه ازدواج را به موفقیت تبدیل کنیم؟ اطلاعات بیشتر
کتاب اکترونیکی مارپیچ رو به بالا (وارونه سازی جریان افسردگی) اطلاعات بیشتر
دانلود کتاب غلبه بر ناتوانی جنسی (اختلال در نعوظ) اطلاعات بیشتر

پکیج دانلودی درمان دائمی زود انزالی

برنامه جامع کنترل انزال شامل کتاب الکترونیکی + فایل صوتی دوره + برنامه تمرینی + آموزش تصویری تمرینات + موسیقی تراپی + پشتیبانی 35 روزه

اطلاعات بیشتر
منبع
wikibooksگردآوری، ویرایش و بازنگری، تحریریه مثبت 1

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد.

دکمه بازگشت به بالا