پزشکی و سلامت

خواص و فواید عطسه از دیدگاه طب مدرن

همه ما در طول زندگی عطسه کردن را تجربه کرده‌ایم اما تا به حال در مورد عطسه و اینکه در هنگام آن چه اتفاقی برای بدن می افتد، توجهی نمی‌کنیم. عطسه از نظر پزشکی مکانیسم دفاعی بدن برای محافظت و پاکسازی بینی، ریه‌ها و سایر اندام‌ها در برابر اجسام خارجی مانند گرد و غبار، گرده گل و سایر مواد تحریک کننده، سرماخوردگی، آلرژی یا آلودگی است.

آیا میدانید هنگام عطسه بهتر است چشمان خود را باز نگه دارید. بدن هنگام عطسه به طور طبیعی چشمان را می‌بندد. برخی از متخصصان پزشکی معتقدند بستن چشم یک رفلکس غیرارادی است، علاوه بر این هنگام عطسه قلب متوقف نمی‌شود و این باورها نادرست است. خوشبختانه عطسه مسری نیست در عوض مقدار زیادی هوا و ذرات آب و مخاط را با سرعتی چشمگیر تا کیلومترها پرتاب می‌کند، به همین دلیل باید هنگام عطسه از دستمال استفاده کرد.

نگه داشتن عطسه باعث ورود اجسام خارجی به بینی می شود بنابراین اصلاً نباید جلوی آن را گرفت وگرنه منجر به آسیب‌های زیر می‌شود:

  • آسیب به دیافراگم
  • ترکیدن رگ‌های خونی در سفیدی چشم
  • منقطع شدن لاله گوش
  • پاره شده رگ‌های خونی ضعیف در مغز و افزایش لحظه‌ای فشار خون
  • بی اختیاری مختصر
  • آسیب به گردن

محرک ها و دلایل عطسه

  • برخی از افراد در مقابل نور شدید عطسه می‌کنند که به آن رفلکس عطسه فوتیک می گویند. این نوع عطسه به دلیل “سیگنال‌های ضربدری” در سیستم عصبی اتفاق می افتد. برخی از مسیرهای عصبی بر اثر تابش نور، منقبض شده و منجر به رفلکس عطسه می‌شود.
  • برخی از افراد در اثر سرما عطسه می‌کنند. عطسه از دیواره بینی و بافت دهان، گلو و نای شروع می‌شود. هوای سرد این نواحی را خشک می‌کند و منجر به عطسه می‌شود.
  • کندن ابرو می‌تواند باعث تحریک و عطسه شود. کندن ابرو به مجاری بینی متصل است و در نتیجه عطسه می‌کنید.
  • ورزش، عطسه را تحریک می‌کند. ورزش، بینی و دهان شما را خشک می‌کند و همین باعث عطسه شما می‌شود.
  • هنگام خواب عطسه نمی‌کنید زیرا اعصاب تحریک عطسه نیز در خواب هستند.
مقاله پیشنهادی:  عوارض قرص اورژانسی (ضدبارداری)

به چه دلیل عطسه می‌کنیم؟

هنگامی که یک ذره خارجی وارد بینی شما می‌شود، بر روی موهای ریز و پوشش ظریف مجرای بینی شما قرار می‌گیرد این ذرات و آلودگی‌ها از دود، آلودگی، باکتری‌ها، کپک‌ها و شوره‌ها متغیر است.

هنگامی که پوشش ظریف بینی اولین رنگ ماده خارجی را تجربه می‌کند، یک سیگنال الکتریکی به مغز می‌فرستد و به بدن علامت می‌دهد که زمان عطسه فرا رسیده است و بدن شما با آماده شدن خود برای انقباض قریب الوقوع به آن واکنش نشان می‌دهد. در بیشتر موارد، چشم‌ها به زور بسته می‌شوند، زبان به سقف دهان می‌چسبد و عضلات برای عطسه شل می‌شوند. همه این اتفاق‌ها فقط در چند ثانیه رخ می افتد. عطسه با یک نیروی باورنکردنی؛ آب، مخاط و هوا را از بینی خارج می‌کند و میکروب‌های زیادی را به همراه دارد که باعث شیوع بیماری‌هایی مانند آنفولانزا می‌شود.

عطسه چه فایده ای برای بدن دارد؟

عطسه نقش حیاتی بدن را دارد. محققان معتقدند عطسه کردن روش طبیعی بینی برای تنظیم مجدد مژک‌ها و سلول‌های بافت داخل بینی است. به عبارت دیگر، عطسه در افرادی که مشکلات مزمن بینی مانند سینوزیت دارند منجر به مشکلاتی می‌شود. عطسه برای بدن عالی است، برخلاف افسانه‌ها و اطلاعات غلطی که ممکن است در مورد آنها شنیده یا خوانده باشید، عطسه با پاکسازی بینی از باکتری‌ها و ویروس‌ها، از بدن محافظت می‌کند. هنگامی که چیزی وارد بینی شما می‌شود مغز با فرستادن سیگنال‌هایی به سرعت راه گلو، چشم‌ها و دهان را می‌بندد و عضلات سینه را به شدت عضلات گلو منقبض می‌کند. در نتیجه، هوا همراه با بزاق و مخاط از دهان و بینی خارج می‌شود. درنتیجه بدن با دفع باکتری‌ها و ویروس‌ها از بدن محافظت می‌کند و سلامت آن را حفظ می‌کند.

مقاله پیشنهادی:  زمان مناسب برای خوردن قرص آهن؛ مقدار مصرف در سنین مختلف

عطسه بیش از 100000 میکروب را به هوا منتقل می‌کند بنابراین بدن از شر میکروب‌ها خلاص می‌شود.

به یاد داشته باشید که هنگام عطسه حتما جلوی دهان و بینی خود را با دستمال بگیرید تا از انتشار هرگونه آلودگی در هوا پیشگیری نمایید.
کتاب الکترونیکی رمان شازده کوچولو اطلاعات بیشتر
کتاب الکترونیکی پنج زبان عشق، گری چاپمن اطلاعات بیشتر
کتاب الکترونیکی ذهن آگاهی برای مدیریت استرس اطلاعات بیشتر
کتاب الکترونیکی چگونه ازدواج را به موفقیت تبدیل کنیم؟ اطلاعات بیشتر
کتاب اکترونیکی مارپیچ رو به بالا (وارونه سازی جریان افسردگی) اطلاعات بیشتر
دانلود کتاب غلبه بر ناتوانی جنسی (اختلال در نعوظ) اطلاعات بیشتر

برنامه جامع کنترل انزال شامل کتاب الکترونیکی (182 صفحه) + فایل صوتی کتاب (132 دقیقه) + کتاب الکترونیکی 14 تمرین مکمل + برنامه تمرینی 4 هفته ای + موسیقی درمانی سابلیمینال

اطلاعات بیشتر
منبع
aurorahealthcarehealthlinethegrandhealthcare

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد.

دکمه بازگشت به بالا