نوشیدنی ها

طرز تهیه نوشیدنی انرژی زا خانگی عربی

اگر انرژی‌تان افتاده و نیاز به تجدید انرژی دارید این نوشیدنی می‌تواند انتخاب خوبی باشد. این نوشیدنی برای کسانی که بدن‌سازی می‌کنند می‌تواند ایده آل باشد.

زمان آماده‌سازی: 10 دقیقه

مناسب برای: 10 نفر

مواد لازم برای تهیه نوشیدنی انرژی‌زا عربی

  • خرما: 150 گرم
  • شیر غلیظ شده: 400 گرم
  • دارچین، هل، زنجبیل: به میزان دلخواه (آسیاب شده)

نحوه آماده‌سازی نوشیدنی انرژی‌زا عربی

  1. ابتدا خرمای بدون هسته و شیر غلیظ شده را روی حرارت ملایم قرار دهید و آن را به‌صورت مداوم و به مدت 8 دقیقه یا تا زمان به جوش آمدن هم بزنید.
  2. سپس مخلوط را بگذارید تا کمی سرد شود، قبل از میل کردن دارچین، هل یا زنجبیل به میزان دلخواه به آن اضافه کنید.

نوش جان 😉

5/5 - (1 امتیاز)

کتاب الکترونیکی (182 صفحه)

فایل صوتی کتاب (132 دقیقه)

کتاب الکترونیکی 14 تمرین مکمل

برنامه تمرینی 4 هفته ای

موسیقی درمانی سابلیمینال

اطلاعات بیشتر
منبع
kitchenترجمه تخصصی، تحریریه مثبت 1

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد.

دکمه بازگشت به بالا