نوشیدنی ها

طرز تهیه نوشیدنی هویج و پرتقال

نوشیدنی پرتقال هویج دارای چندین نوع ویتامین است که به تقویت سیستم گوارش، سیستم ایمنی بدن، قلب، بینایی، کبد و عروق خونی کمک می‌کند.

زمان آماده‌سازی: 10 دقیقه

مناسب برای: 6 نفر

مواد لازم برای تهیه نوشیدنی هویج و پرتقال:

  • آب: 2 لیتر
  • هویج: 3 عدد
  • پرتقال: 3 عدد
  • لیمو: 2 عدد
  • شکر: 1 لیوان

روش آماده‌سازی نوشیدنی هویج و پرتقال:

  1. ابتدا هویج، پرتقال و لیمو را بشویید و آن‌ها را پوست بکنید.
  2. هویج را رنده کنید، پرتقال و لیمو را جداگانه خردکنید.
  3. هویج را با یک لیتر آب در قابلمه‌ ای روی حرارت متوسط قرار دهید و بگذارید بجوشد تا زمانی که هویج نرم شود.
  4. هویج را آب کش کنید سپس آب هویج و خود هویج را کنار بگذارید تا سرد شود.
  5. نصف مقدار (پرتقال، لیمو، هویج، آب هویج) در همزن برقی قرار دهید و هم زنید.
  6. مقدار باقی‌مانده از (پرتقال، لیمو، هویج، آب هویج و آب) در همزن بریزید و هم زنید.
  7. نوشیدنی پرتقال هویج شما آماده سرو است.

نوش جان 😉

پکیج دانلودی درمان دائمی زود انزالی

برنامه جامع کنترل انزال شامل کتاب الکترونیکی + فایل صوتی دوره + برنامه تمرینی + آموزش تصویری تمرینات + موسیقی تراپی + پشتیبانی 35 روزه

اطلاعات بیشتر
منبع
tareekaaترجمه اختصاصی تحریریه مثبت 1

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد.

دکمه بازگشت به بالا