آشپزی
-
روش خشك كردن توت سفيد در منزل
چندین روش برای خشک‌کردن توت در منزل وجود دارد که معمول‌ترین و ابتدایی‌ترین روش خشک‌کردن میوه با استفاده از آفتاب است. در…
بیشتر بخوانید » -
طرز تهیه زولبیا و بامیه خانگی
تقریبا می شود گفت پایه ی سفره های افطار و سحر در ماه رمضان، زولبیا و بامیه است و بیشتر…
بیشتر بخوانید » -
سالاد پرتقال و دارچین
یکی از انواع سالادها، سالاد پرتقال می باشد که به عنوان یک پیش غذای کاملا خوشمزه و جدید سفره شما…
بیشتر بخوانید » -
طرز تهیه ته‌چین مرغ زعفرانی
ته‌چین یک غذای ایرانی است که از مخلوط برنج، انواع گوشت (مرغ متداول‌تر است)، ماست، تخم مرغ و زعفران فراوان…
بیشتر بخوانید » -
طرز تهیه نودل چینی (رژیمی)
زمان پخت: 60 دقیقه مناسب برای: 4 نفر ملل: آسیایی مواد لازم – نودل: یک بسته 500 گرمی – روغن…
بیشتر بخوانید » -
طرز تهیه سالاد ماست
زمان آماده سازی: 20 دقیقه مناسب برای: 3 نفر ملل: عربی مواد لازم گوجه فرنگی: نصف عدد (خرد شده) فلفل…
بیشتر بخوانید » -
طرز تهیه کباب بادمجان با گوشت
زمان پخت: 60 دقیقه مناسب برای: 2 نفر ملل: عربی مواد لازم گوشت: ترجیحا گوسفند، 100 گرم (خرد شده به…
بیشتر بخوانید » -
طرز تهیه سوپ هویج
سوپ هویج بسیار سالم و مغذی است. سوپ هویج، پیش غذایی ایده آل برای مراسمات و مجالس محسوب میشود. زمان…
بیشتر بخوانید » -
طرز تهیه خورش مرغ
زمان آماده سازی: 40 دقیقه مناسب برای: 8 نفر هر 300 گرم خورش مرغ، دارای 171 کالری، 16 گرم پروتئین…
بیشتر بخوانید » -
طرز تهیه نودل با گوشت گاو
زمان آماده سازی: 25 دقیقه مناسب برای: 4 نفر مواد لازم گوشت گاو: 250 گرم (بدون چربی – چرخ کرده)…
بیشتر بخوانید » -
طرز تهیه خورش لوبیا سفید با گوشت
هر 300 گرم خورش لوبیا سفید با گوشت، دارای 838 کالری، 42 گرم پروتئین، 80 گرم کربوهیدرات و 38 گرم…
بیشتر بخوانید » -
طرز تهیه خورش بامیه با گوشت
300 گرم خورش بامیه با گوشت، دارای 526 کالری، 29 گرم پروتئین، 20 گرم کربوهیدرات و 37 گرم چربی است.…
بیشتر بخوانید » -
طرز تهیه خورش گوشت و ماست
300 گرم خورش گوشت و ماست دارای 287 کالری، 28 گرم پروتئین، 23 گرم کربوهیدرات و 9.1 گرم چربی است.…
بیشتر بخوانید » -
طرز تهیه ماکارونی با گوشت گوسفند
300 گرم ماکارونی با گوشت گوسفند، دارای 464 کالری، 22 گرم پروتئین، 74 گرم چربی و 8.8 گرم چربی است.…
بیشتر بخوانید » -
طرز تهیه سوپ عدس با اسفناج
سوپ عدس غذایی مقوی و سالم است. هر 300 گرم این سوپ دارای 174 کالری، 13 گرم پروتئین، 18 گرم…
بیشتر بخوانید » -
طرز تهیه سوپ پیاز فرانسوی
سوپ پیاز از پیش غذاهای گرم محسوب میشود. این پیش غذا بیشتر در آشپزخانه های کشور فرانسه به چشم میخورد…
بیشتر بخوانید » -
طرز تهیه و دستور پخت پیتزا رولی (پیتزا رولت)
پیتزا، از دسته غذاهایی است که بیشتر افراد علاقه بسیاری به آن دارند. برای اینکه بتوانید پیتزا را به شکلی…
بیشتر بخوانید » -
طرز تهیه سالاد کلم قرمز
سالاد به سفره شما تنوع میدهد. سالاد کلم پیش غذایی خوشمزه و سبک است که از سبزیجات تشکیل شده است…
بیشتر بخوانید » -
طرز تهیه مرغ کبابی و جوپرک
زمان آماده سازی: 30 دقیقه مناسب برای: 3 نفر ملل: غربی مواد لازم سینه مرغ: 300 گرم (هر سینه مرغ…
بیشتر بخوانید » -
طرز تهیه سالاد پرتقال با مرغ و گردو
زمان آماده سازی: 30 دقیقه مناسب برای: 4 نفر ملل: غربی مواد لازم سینه مرغ: 2 قطعه (آبپز شده –…
بیشتر بخوانید »
- 1
- 2