بهداشت و سلامت

کم‌خونی در کودکان همیشه با یک نشانه واضح خودش را نشان نمی‌دهد. ممکن است کودک فقط مدتی خسته‌تر از معمول…

کودکان وقتی در فضای باز بازی می‌کنند، دنیا را با انرژی، کنجکاوی و نگاه‌های روشن تجربه می‌کنند؛ اما همین چشم‌های…

سیر ترشی هفت‌ساله فقط یک ترشی قدیمی نیست؛ رنگ تیره، بافت نرم و طعم شیرین و ملایم آن نتیجه سال‌ها…

نازکی و کم‌پشت شدن مو در اکثر موارد فرایندی نیست که یک شبه اتفاق بیفتد و به‌مرور خود را نشان…

رابطه ما با غذا بسیار پیچیده‌تر از یک نیاز بیولوژیک و جسمی ساده است. غذا گاهی به ابزاری برای ابراز…

همه ما الگوهای رفتاری تکراری ای در زندگی داریم؛ اما گاهی اوقات برخی از این الگوها وارد چرخه مخرب میشوند…

گلاب یکی از قدیمی ترین محصولات صنعتی ایران است. هزار سال پیش، ابن سینا و ابوریحان بیرونی درباره خواص آن…

جوش صورت زیر روسری معمولاً فقط نتیجه عرق‌کردن نیست. وقتی گرما، رطوبت، فشار پارچه، اصطکاک، محصولات موی چرب و لایه‌های…

کربوکسی تراپی یکی از روش‌های کم‌تهاجمی در حوزه پوست، زیبایی و برخی درمان‌های پزشکی است که در آن مقدار کنترل‌شده‌ای…

شنا یکی از پرطرفدارترین ورزش‌ها و فعالیت‌های تفریحی است که افراد در تمامی رده‌های سنی به آن علاقه دارند؛ اما…

پیچ‌خوردگی مچ پا برای بعضی افراد فقط یک آسیب کوتاه‌مدت نیست. ممکن است چند هفته بعد از بهتر شدن درد،…

خیلی از ما با هدف لاغری یا حفظ سلامت قلب، روزانه یک قاشق تخم کتان روی سالاد می‌ریزیم و احساس…

احتمالاً شما هم ظرف کوچکی از دانه چیا را در آشپزخانه دارید و هر روز صبح یک قاشق از آن…

کمبود ویتامین B9 (اسید فولیک) یکی از شایع‌ترین کمبودهای تغذیه‌ای پنهان در جهان است که می‌تواند به کم‌خونی مگالوبلاستیک، اختلالات…

تابه‌حال فکر کرده‌اید که کمر و ستون فقرات شما در طول شبانه‌روز، چه فشاری را تحمل می‌کند؟ درد مبهمی که…

کربنات پتاسیم در صنعت غذا بسیار محبوب است، زیرا یکی از چندمنظوره‌ترین کربنات‌ها محسوب می‌شود و طعم غذا را بهبود…

در حملات موشکی، انفجار بمب یا هر حادثه انفجاری شدید، بسیاری از آسیب‌ها فقط ناشی از خود موج انفجار نیستند؛…

وقتی صحبت از خوراکی‌های «کم‌عذاب وجدان» می‌شود، نام شکلات تلخ تقریباً همیشه در فهرست قرار دارد. خیلی‌ها هنگام رژیم گرفتن،…

اگر صبح‌ها با اولین قدم از تخت پایین می‌آیید و درد تیزی در پاشنه یا کف پا احساس می‌کنید، این…

بسیاری از ما عادت کرده‌ایم نشانه‌های کوچک بدن را نادیده بگیریم؛ سوزشی که گاهی بعد از غذا حس می‌شود، نفخی…