بهداشت و سلامت
در بخش بهداشت و سلامت با جدیدترین مقالات، نکات پزشکی، تغذیه سالم و روشهای پیشگیری از بیماریها همراه باشید و زندگی سالمتری را تجربه کنید.
-
همه چیز درباره دستگاه گلاب گیری: تفاوت روش سنتی و مدرن + راهنمای خرید
گلاب یکی از قدیمی ترین محصولات صنعتی ایران است. هزار سال پیش، ابن سینا و ابوریحان بیرونی درباره خواص آن…
بیشتر بخوانید » -
جوش صورت زیر روسری؛ چگونه تعریق و اصطکاک پوست را کنترل کنیم؟
جوش صورت زیر روسری معمولاً فقط نتیجه عرقکردن نیست. وقتی گرما، رطوبت، فشار پارچه، اصطکاک، محصولات موی چرب و لایههای…
بیشتر بخوانید » -
کربوکسی تراپی چیست و چه کاربردی دارد؟ از عوارض احتمالی تا نقش دستگاه کربوکسی تراپی
کربوکسی تراپی یکی از روشهای کمتهاجمی در حوزه پوست، زیبایی و برخی درمانهای پزشکی است که در آن مقدار کنترلشدهای…
بیشتر بخوانید » -
چرا آزمایش کیفیت آب استخر برای سلامت شناگران ضروری است؟
شنا یکی از پرطرفدارترین ورزشها و فعالیتهای تفریحی است که افراد در تمامی ردههای سنی به آن علاقه دارند؛ اما…
بیشتر بخوانید » -
چرا بعضی افراد مدام دچار پیچ خوردگی مچ پا میشوند؟ راهکارهای کنترل این مشکل
پیچخوردگی مچ پا برای بعضی افراد فقط یک آسیب کوتاهمدت نیست. ممکن است چند هفته بعد از بهتر شدن درد،…
بیشتر بخوانید » -
بیشتر افراد تخم کتان را اشتباه مصرف میکنند؛ روش درست چیست؟
خیلی از ما با هدف لاغری یا حفظ سلامت قلب، روزانه یک قاشق تخم کتان روی سالاد میریزیم و احساس…
بیشتر بخوانید » -
دانه چیا را اینطور بخورید؛ اشتباهی که بیشتر افراد هر روز تکرار میکنند
احتمالاً شما هم ظرف کوچکی از دانه چیا را در آشپزخانه دارید و هر روز صبح یک قاشق از آن…
بیشتر بخوانید » -
نشانههای کمبود ویتامین B9 + بهترین زمان مصرف
کمبود ویتامین B9 (اسید فولیک) یکی از شایعترین کمبودهای تغذیهای پنهان در جهان است که میتواند به کمخونی مگالوبلاستیک، اختلالات…
بیشتر بخوانید » -
حرکات اصلاحی کمر؛ تمریناتی تخصصی برای اصلاح قوسها و کاهش فشارهای عصبی
تابهحال فکر کردهاید که کمر و ستون فقرات شما در طول شبانهروز، چه فشاری را تحمل میکند؟ درد مبهمی که…
بیشتر بخوانید » -
کربنات پتاسیم در مواد غذایی: چرا به آن نیاز دارید و چگونه از آن استفاده میشود؟
کربنات پتاسیم در صنعت غذا بسیار محبوب است، زیرا یکی از چندمنظورهترین کربناتها محسوب میشود و طعم غذا را بهبود…
بیشتر بخوانید » -
نحوه مراقبت و درمان زخم ترکش در حملات انفجاری
در حملات موشکی، انفجار بمب یا هر حادثه انفجاری شدید، بسیاری از آسیبها فقط ناشی از خود موج انفجار نیستند؛…
بیشتر بخوانید » -
پشت پرده کالریهای شکلات تلخ؛ دشمن رژیم یا همراه آن؟
وقتی صحبت از خوراکیهای «کمعذاب وجدان» میشود، نام شکلات تلخ تقریباً همیشه در فهرست قرار دارد. خیلیها هنگام رژیم گرفتن،…
بیشتر بخوانید » -
درمان درد کف پا هنگام بیدار شدن بدون جراحی
اگر صبحها با اولین قدم از تخت پایین میآیید و درد تیزی در پاشنه یا کف پا احساس میکنید، این…
بیشتر بخوانید » -
تشخیص زودهنگام بیماریهای گوارشی با پیشرفتهترین تجهیزات
بسیاری از ما عادت کردهایم نشانههای کوچک بدن را نادیده بگیریم؛ سوزشی که گاهی بعد از غذا حس میشود، نفخی…
بیشتر بخوانید » -
متخصصان پوست درباره کرمهای ترمیمکننده زخم چه میگویند؟
بررسی علمی کنورت فید اولترا در دنیای درماتولوژی، مدیریت اسکار (جای زخم) یکی از چالشبرانگیزترین حوزههای درمانی است. بیماران اغلب…
بیشتر بخوانید » -
کفش طبی؛ راهکاری مؤثر برای خار پاشنه، دیسک کمر و زانو درد
دردهای پا، زانو و کمر از مشکلات شایعی هستند که میتوانند فعالیتهای روزمره را با چالش مواجه کنند. مشکلاتی مانند…
بیشتر بخوانید » -
با خوردن پوست کیوی چه اتفاقی در بدن میافتد؟ (نتایج باورنکردنی)
تصور کنید تمام عمر کیوی را اشتباه میخوردیم! وقتی صحبت از یک میانوعده سریع، ترش و شیرین میشود، کیوی همیشه…
بیشتر بخوانید » -
چرا بعضی از افراد مسواک خود را داخل فریزر میگذارند؟
ما برای حفظ سلامت و سفیدی دندانهایمان به مسواک تکیه میکنیم، اما حقیقت تلخ این است که این ابزار حیاتی،…
بیشتر بخوانید » -
سمیترین پوزیشن خوابیدن برای کمر و گردن؛ اشتباهی که هر شب تکرار میکنیم
خیلی راحت است که خشکی گردن یا بیحسی دستها در اول صبح را گردنِ «تشک نامناسب» یا «بالش سفت» بیندازیم؛…
بیشتر بخوانید » -
لکه خون روی زرده تخم مرغ؛ بخوریم یا دور بریزیم؟ (پاسخ عجیب کارشناسان)
احتمالاً برای شما هم پیش آمده که صبح زود، ماهیتابه را داغ کردهاید و آمادهاید تا یک نیمروی جانانه درست…
بیشتر بخوانید »
