زیبایی
-
بهترین جایگزین های طبيعی کرم اصلاح
به جای کرم اصلاح از چی استفاده کنیم؟ کرم و ژل‌های اصلاح براي به حداقل رساندن آسیب‌های پوستي و آماده…
بیشتر بخوانید » -
تفاوت کاشت مژه با اکستنشن مژه در چیست؟
اکستنشن، کاشت، چسباندن مژه و … این‌ها مطالبی است که شاید هر روزه از زبان دختران و بانوان شنیده شود،…
بیشتر بخوانید » -
علت چربی پشت کمر و روش های آب کردن آن (رژیم غذایی + تمرینات ورزشی)
کاهش چربی پشت کمر و آب کردن آن به صورت جداگانه امکان پذیر نیست. با این وجود، کاهش چربی کلی…
بیشتر بخوانید » -
به جای اتو مو از چه چیزی استفاده کنیم؟
صاف کردن موهای فر و موج دار، یکی از علایق جذاب برای افرادی است که چنین حالت مویی دارند. اگر…
بیشتر بخوانید » -
به جای لاک پاک کن از چی استفاده کنیم؟
چند روش ساده برای پاک کردن لاک ناخن بدون استفاده از لاک پاک کن پاک کردن لاک از روی ناخن‌ها معمولاً…
بیشتر بخوانید » -
چگونه ماسک موی مناسب موی خود را انتخاب کنیم؟
وقتی می گوییم ماسک موی مناسب موی خود را چگونه انتخاب کنیم؟ دقیقاً به این اشاره داریم که ماسک موی مناسب…
بیشتر بخوانید » -
به جای هایلایتر از چی استفاده کنیم؟
اگر در بین لوازم آرایشی خود چیزی با عنوان هایلایتر ندارید اما دوست دارید پوستتان در قسمت‌های مختلفی مانند استخوان…
بیشتر بخوانید » -
بادی اسپلش چیست و چگونه از بادی اسپلش استفاده کنیم؟
بادی‌اسپلش‌ها، باعث خوشبو شدن پوست بدن می‌شوند. رایحه حاصل از بادی اسپلش‌ها برخلاف عطرها، بسیار سبک و ملایم است به…
بیشتر بخوانید » -
درماپلنینگ صورت چیست؟ مزایای درماپلنینگ و نحوه انجام آن در منزل
همه فکر می‌کنند که تیغ زدن و اصلاح پوست تنها مخصوص آقایان است در حالی که یکی از روش‌های درمانی…
بیشتر بخوانید » -
چگونه با قهوه موهای خود را رنگ کنیم؟
امروزه استفاده از اقسام رنگ موهای شیمیایی در بین خانم‌های ايراني، رواج بسياري داشته است. رنگ کردن موها، در عین…
بیشتر بخوانید » -
برای کم شدن اشتها چه چیزی بخوریم؟
بدن احساس می‌کند که با کمبود غذا مواجه است، از این رو، هورمون گرلین بیشتری ترشح می‌شود تا شما را…
بیشتر بخوانید » -
برای افزایش قدرت بدنی چه بخوریم؟ (برنامه غذایی)
کلید تغذیه برای افزایش قدرت چیست؟ چه قدر نوع تغذیه مورد نیاز با تغذیه برای افزایش حجم متفاوت است؟ ابتدا…
بیشتر بخوانید » -
برای افزایش کلاژن سازی پوست چه کنیم؟
همه افراد دوست دارند که پوستی سالم، جوان، شاداب و بدون چین و چروک داشته باشند. با بالا رفتن سن،…
بیشتر بخوانید » -
چگونه هنگام ورزش چربی بیشتری بسوزانیم؟
ما چه یک وزرشکار حرفه‌ای و چه یک مبتدی باشید، زمانی که به ورزش کردن اختصاص می‌دهد می‌تواند محدود باشد.…
بیشتر بخوانید » -
چگونه هنگام ورزش نفس کم نیاوریم؟
من یک دونده هستم. دوست دارم بدوم و بیشتر اوقات فکر می‌کنم این کار را باید برای همیشه انجام دهم.…
بیشتر بخوانید » -
چگونه از ناحیه شکم لاغر شویم؟
چگونه فقط شکم را لاغر کنیم تا تناسب اندام جذابی داشته باشیم؟ از این قبیل سؤالات برای بسیاری از افرادی که بیشتر…
بیشتر بخوانید » -
چگونه در هنگام رژیم صورتمان لاغر نشود؟
بالاخره پس از بالا و پایین کردن‌های زیاد، ورزش مورد علاقه و برنامه رژیم غذایی مطلوبتان را پیدا کرده‌اید و…
بیشتر بخوانید » -
ورزش پیلاتس چیست و چه اصولی دارد؟
ورزش پیلاتس ازجمله ورزش‌هایی است که به‌عنوان ورزش‌های نیمه هوازی و نیمه قدرتی در نظر گرفته می‌شود. خانم‌ها و آقایان…
بیشتر بخوانید » -
داروی گیاهی برای چاق شدن پایین تنه
برای چاق شدن پاها و پایین تنه چه بخوریم؟ چاقی پاها و یا همان چاق شدن سریع پاهای لاغر با…
بیشتر بخوانید » -
چگونه در ماه رمضان چاق شویم یا وزن کم نکنیم؟
برای خیلی‌ها لاغر شدن و کاهش وزن در ماه رمضان طبیعی و غیرقابل‌اجتناب است. به‌خصوص اینکه وقتی روزه هستیم، تنها…
بیشتر بخوانید »