تغذیه
-
خواص گردو برای پوست و مو، بارداری و جنین، سلامت چشم و قلب
مغز گردو نوعی خشکبار مقوی است که با خارج کردن آن از پوسته سخت گردو قابل استفاده است. مغز گردو…
بیشتر بخوانید » -
خواص ترخون برای معده و دستگاه گوارش، دیابت، قلب و قاعدگی زنان
تَرخون یا تَلخون (نام علمی: Artemisia dracunculus)، گیاهی پایای علفی چندساله از جنس Artemisia و تیرهٔ کاسنی و بومی آسیای میانه و شمالی، قفقاز و…
بیشتر بخوانید » -
خواص شنبلیله و تخم شنبلیله برای پوست صورت، مو، قاعدگی، مردان و قلب
شنبلیله یا شنبلید (نام علمی: Trigonella foenum-graecum) گیاهی است که عموماً در نواحی اطراف دریای مدیترانه و جنوب آسیا رشد می‌کند و…
بیشتر بخوانید » -
روغن دنبه چه خواص و فوایدی دارد؟ چگونه بوی روغن دنبه را از بین ببریم؟
مصرف روغن دنبه برای افراد کم تحرک، سالمندان و بیماران قلبی، توصیه نمی‌شود. در این مطلب شما را با سایر…
بیشتر بخوانید » -
خواص وانیل برای پوست و مو، چاقی صورت، معده، دهان و دندان و لاغری
وانیل یا ورق قَماری میوه گیاهی است از خانواده ثعلب (Orchidaceae) ها می‌باشد. این گیاه دارای پایه‌ای رونده بوده و بومی جنگل‌های مرطوب قاره آمریکا…
بیشتر بخوانید » -
خواص جوز هندی برای پوست صورت، درد دندان و معده + طریقه مصرف جوز هندی
هر کدام از گیاهان وحشی و خودرو با کاربردی ویژه، یک سری از خصوصیات درمانی را در طب سنتی به…
بیشتر بخوانید » -
خواص زرشک و آب زرشک برای کبد، معده، قلب و پوست + عوارض آن
زرشک نوعی میوه است. درختچه‌ای تیغ‌دار به طول ۱ تا ۵ متر است. چوب آن به رنگ قرمز، قهوه‌ای یا زرد…
بیشتر بخوانید » -
ریشه تارو چیست و چه خواصی دارد؟ + طریقه مصرف آن
ریشه تارو یک سبزی ریشه‌ای نشاسته‌دار است که بومی آسیا بوده اما در سراسر جهان مصرف می‌شود. پوست این سبزی…
بیشتر بخوانید » -
خواص ریشه نیلوفر آبی (لوتوس)؛ ارزش غذایی و نکات احتیاطی
ریشه لوتوس مانند ریشه باباآدم حاوی آنتی‌اکسیدان‌های قوی است و به بدن ما جهت محافظت از خود در برابر بیماری‌ها…
بیشتر بخوانید » -
گیاهانی که ریشه خوراکی دارند کدامند؟
سبزیجات و گیاهان ریشه‌ای، قسمت زیرزمینی گیاهان خوراکی می‌باشند. آن‌ها به طور گسترده‌ای در فرم و ساختار با یکدیگر متفاوت…
بیشتر بخوانید » -
خواص کنگر فرنگی (آرتیشو) برای لاغری، دیابت، یبوست، پوست و مو
کنگر فرنگی (به انگلیسی: Artichoke) یا انگینار که در منابع طب سنتی ایرانی ارده شاهی نامیده می‌شود، نوعی گیاه یک‌ساله و بومی…
بیشتر بخوانید » -
خواص و ارزش غذایی کنگر کوهی یا وحشی و طریقه مصرف آن
کنگر به انگلیسی Cardoon نام علمی آن Cynara cardunsulus L اولین بار در اتیوپی کشت شد و بعد در نقاط…
بیشتر بخوانید » -
خواص ریحان لیمویی برای باروری و تولید مثل زنان و مردان + طریقه مصرف آن
ریحان لیمویی (نام علمی: Ocimum ×citriodorum) نام یک گونه از سرده ریحان است. این برگ که معمولاً به عنوان یک غذای جانبی به صورت خام مصرف می‌شود…
بیشتر بخوانید » -
مواد غذایی حاوی اسید فولیک فراوان!
فولات یک ویتامین محلول در آب است که دارای عملکردهای بسیار مهمی در بدن است. فولات بانام‌های ویتامین B۹ یا اسیدفولیک هم…
بیشتر بخوانید » -
خواص زینک پلاس یا روی برای چاقی صورت، پوست و مو، مردان و زنان
زینک را تقریباًهمه یک ترکیب و داروی مناسب برای پوست و مو می‌شناسند؛ درواقع زینک (روی) بعد از آهن یکی…
بیشتر بخوانید » -
عوارض خوردن غذاهای با طبع سرد؛ مجموعه غذاهای سرد
تمام غذاهای موجود در دنیا دارای طبعیتهای مختلفی هستند. برخی از آن‌ها درجه حرارت بدن را افزایش می‌دهند و برخی…
بیشتر بخوانید » -
خواص انواع جوانه ها برای بدنسازی، پوست، قلب و سیستم عصبی بدن
باورکردنی نیست که چنین دانه گیاهی ارزانی تا این حد ازلحاظ غذایی ارزشمند باشد. اگر ملوانان اروپایی در قرن 18…
بیشتر بخوانید » -
مواد غذایی افزایش دهنده کلسترول خون
افزایش کلسترول خون یک‌شبه اتفاق نمی‌افتد و در یک دوره زمانی این حالت ایجاد می‌شود و متهم اصلی پیشرفت بیماری‌های…
بیشتر بخوانید » -
مواد غذایی ضد سرطان را بشناسید!
مواد غذایی مصرفی ما حاوی بلوک‌های سازنده سلول‌ها، بافت‌ها و اندام‌های بدن هستند. در صورت ابتلا به یک بیماری باید…
بیشتر بخوانید » -
خواص هویج و آب هویج برای کودکان
هویج حاوی مقادیر زیادی فیبر غذایی است و باعث هضم غذا می‌شود. هویج یکی از محبوب‌ترین سبزیجات است زیرا حاوی ویتامین‌های…
بیشتر بخوانید »
