تغذیه
-
خواص و مضرات تخم شربتی
تخم‌شربتی در حقیقت دانه‌های گیاه ریحان كوهي است که به علت داشتن ترکیبات موسیلاژی (لعاب‌دار) به‌صورت محلول در آب (شربت)…
بیشتر بخوانید » -
خوراکی های شادی آور را بشناسید!
حتماً شنیده‌اید که مصرف خوراکی‌های شیرین، شادی‌آور است؛ اما شاید ندانید با مصرف بیش از اندازه شیرین‌کننده‌های مصنوعی، مغزتان به…
بیشتر بخوانید » -
مصرف هفتگی شیرخرما را جدی بگیرید!
هندی‌ها بودند که برای اولین بار، از ترکیب شیر و خرما معجونی ساختند که انرژی را به بدن خسته‌شان برمی‌گرداند.…
بیشتر بخوانید » -
کدام خوراکی ها نباید به صورت خام مصرف شوند؟ | عوارض خام خواری
می‌دانید که خوردن گوشت خام می‌تواند شما را به کشتن دهد و مصرف تخم‌مرغ خام هم می‌تواند دردسرهای زیادی را…
بیشتر بخوانید » -
هرآنچه که از خواص گوجه فرنگی باید بدانید!
در این مطلب از مثبت یک به شرح تمام فواید و خواص شگفت انگیز گوجه فرنگی می‌پردازیم. این صیفی هم…
بیشتر بخوانید » -
تغذیه سالم در سلامتی انسان چه نقشی دارد؟
داشتن رژیم غذایی مفید و تغذیه سالم یکی از مهم ترین و تاثیر گذارترین عوامل در سلامت بدن انسان است…
بیشتر بخوانید » -
10 خوراکی موثر برای تقویت هوش
در روز با تقسیم کردن مواد غذایی میتوانید همه ان مواد مورد نیز را به بدنتان برسانید با استفاده از…
بیشتر بخوانید » -
خواص و فواید زردآلو
زردآلو میوه‌ای شیرین با طبیعتی سرد و تر است. زردآلو برای پوست و زیبایی مورداستفاده قرار می‌گیرد و در درمان…
بیشتر بخوانید » -
اصول داشتن تغذیه سالم چیست؟
داشتن یک تغذیه سالم و اصولی برای رسیدن به سلامتی بسیار حائز اهمیت است، همچنین برای داشتن تغذیه سالم باید…
بیشتر بخوانید » -
خواص آجیل به عنوان سالم ترین میان وعده غذایی
مصرف آجیل و مغز دانه‌ها را می‌توان به نوعی چالش و بحث تشبیه کرد. اضافه کردن آجیل به رژیم غذایی…
بیشتر بخوانید » -
10 خاصیت چشمگیر هندوانه
هندوانه یک میوه خوشمزه تابستانی است که در سنت‌های دیرین ایرانی مانند شب یلدا هم جایگاه ویژه‌ای دارد و به عنوان یک…
بیشتر بخوانید » -
خوراکی هایی که کربوهیدرات زیادی دارند!
بر اساس اطلاعات موجود، کربوهیدرات نقش مهمی در سلامت بدن دارد. ما در این مقاله قصد داریم مواد غذایی سرشار…
بیشتر بخوانید » -
خواص شگفت انگیز میوه انجیر برای بدن
میوه انجیر یک میوه بهشتی است و خواص انجیر از گذشته تا به امروز همواره زبانزد همگان بوده است. می‌توان…
بیشتر بخوانید » -
خواص شگفت انگیز موز برای سلامت بدن
فواید و خواص موز کم نیستند این میوه خوشمزه طرفدران زیادی دارد به‌همین منظور مثبت یک در این مقاله به…
بیشتر بخوانید » -
نقش تغذیه بر سلامت بدن / رابطه ی بین انواع خوراکی و سلامتی
بی شک افرادی هستند که از بیماری‌هایی مانند سردرد , آسم , اگزما , خستگی مزمن , تحریکات سندرم روده , زخم…
بیشتر بخوانید » -
نوشیدنی هایی که روند پیری را کند می کنند
پیری اجتناب ناپذیر است، و با آن نشانه های قابل رویت مانند موهای سفید، ریزش مو و چروک های ناخواسته…
بیشتر بخوانید » -
همه چیز درباره رژیم غذایی نوردیک (کانادایی)
مطالعات متعدد نشان داده‌اند که رژیم غذایی نوردیک می‌تواند سبب کاهش وزن و بهبود نشانه‌های سلامت، حتی در یک مدت…
بیشتر بخوانید » -
خواص و فواید آدامس | مضرات آدامس
آدامس (به انگلیسی: Chewing gum) نوعی جویدنیِ مصنوعی است که برای تازه کردن دهان یا بوبَری یا سرگرمی و مزیدن به‌کار می‌رود. در قدیم به…
بیشتر بخوانید » -
خواص انجیر سیاه | ارزش غذایی انجیر سیاه
یکی از مهمترین خواص انجیر سیاه، کمک به استحکام و سلامت استخوان‌ها، پیشگیری و کمک به درمان آرتروز و درد…
بیشتر بخوانید » -
ساپوت سیاه چیست؟ | خواص درمانی ساپوت سیاه
ساپوت سیاه یک میوه مانند گوجه فرنگی است که اندازه آن 10 × 13 سانتیمتر است. رنگ آن سبز تیره…
بیشتر بخوانید »
