تناسب اندام
-
راز داشتن شکمی صاف و تخت با عمل ابدومینوپلاستی
رژیم غذایی و ورزش کردن، می تواند روی تناسب اندام بسیاری از افراد کمک کند. اما در بیشتر مواقع این…
بیشتر بخوانید » -
اهمیت هیدراته ماندن و نوشیدن آب کافی برای کاهش وزن و عضله سازی
کاهش وزن هدفی است که بسیاری از ما برای رسیدن به آن تلاش می کنیم، اما با توجه به روندهای…
بیشتر بخوانید » -
چرا باید دستگاه بدنسازی برای خانه خریداری کنیم؟
شاید برای شماهم اتفاق افتاده باشد که قصد شروع ورزش را داشته باشید اما در شرایط مناسبی از نظر جسمی…
بیشتر بخوانید » -
کدام ورزش هوازی کالری بیشتری میسوزاند
با کدوم ورزش میتونم بیشترین کالری بسوزونم؟ اگر دنبال این هستید که بتوانید با ورزش و کالری‌سوزی چربی‌های اضافه را…
بیشتر بخوانید » -
کدام ویتامین باعث لاغری میشود
یکی از بزرگترین دغدغه های بشر امروزی این است که چه بخورد تا لاغر شود؟ و عده دیگری هم به…
بیشتر بخوانید » -
چه بخوریم تا باسنمان کوچک شود
احتمالا بعضی اوقات به این فکر می‌کنیم که ای کاش می‌شد بعضی از اندام های بدن‌مان را لاغرتر و بعضی…
بیشتر بخوانید » -
عمل پیکرتراشی شامل چه نواحی می شود؟
همانطور که می دانید امروزه روش های جدید و مدرنی وجود دارد که باعث می شود بتوانیم در کمترین زمان…
بیشتر بخوانید » -
سوالات متداول تامی تاک
تامی تاک – که به نام ابدومینوپلاستی نیز شناخته می شود – یک عمل جراحی زیبایی برای بهبود شکل و…
بیشتر بخوانید » -
10 روش لاغری
آیا شما هم به دنبال 10 روش لاغری سریع در خانه هستید؟ به خاطر داشته باشید که برای لاغری در…
بیشتر بخوانید » -
جلوگیری از لاغر شدن صورت در بدنسازی
برخی ورزشکاران با داشتن رژیم سخت و ورزش های سنگین برای داشتن سیکس پک و عضلات قوی با مشکلاتی روبرو…
بیشتر بخوانید » -
همه چیز درباره عمل جراحی بای پس کلاسیک
بای پس کلاسیک یکی از تکنیک های بای پس معده است که برای درمان چاقی مفرط در بیماران مبتلا به…
بیشتر بخوانید » -
دوچرخه ثابت برای سوزاندن چربی و لاغری شکم
دوچرخه ثابت و لاغری شکم پس از گذشت این 15 دقیقه، نوبت به چربی سوزی از بخش هایی از بدن…
بیشتر بخوانید » -
افراد مناسب جراحی پیکرتراشی چه کسانی هستند؟
در ابدومینوپلاستی که روشی برای فرم دادن به بدن محسوب می شود، بهترین جراح پیکرتراشی در تهران برش هایی را…
بیشتر بخوانید » -
طرز تهیه دمنوش گزنه برای لاغری
چه کسی فکرش را می‌کرد که گزنه (گیاهی گلدار در فصل بهار) که با رشد به وفور خود در سراسر…
بیشتر بخوانید » -
طرز تهیه معجون سیر و عسل برای لاغری
هزاران سال است که سیر و عسل توسط تمدن‌های باستانی برای درمان بیماری‌های مختلف استفاده می‌شده است. جادوی کاهش وزن…
بیشتر بخوانید » -
چه بخوریم که باسنمان کوچک شود
باسن عضوی از بدن است که بیشتر مورد توجه دیگران قرار می‌گیرد. بیشتر افراد بزرگی باسن را دوست ندارند و…
بیشتر بخوانید » -
بهترین ورزش برای فرم دهی بدن بانوان
وقتی صحبت از ورزش میشود زنان جزء اقشار مظلوم و کمتر فعال در این زمینه می‌شوند. بیشتر زنان به دلیل…
بیشتر بخوانید » -
ایا دویدن باعث لاغری ران میشود
دویدن ورزشی چالش برانگیز و قدرتی است که با در نظر گرفتن آن در برنامه روزمره خود، شاهد تحولات شگفت…
بیشتر بخوانید » -
چه چیزی بخوریم که باسنمان بزرگ شود
همانطور که برخی افراد دوست دارند باسن کوچکی داشته باشند، افرادی نیز هستند که باسنی بزرگ و خوش فرم را…
بیشتر بخوانید » -
چه خوراکی هایی باعث بزرگ شدن سينه میشود
سینه یکی از قسمت‌های بدن زنان است که سبب سلامت روانی و اعتماد به نفس آنان میشود. اغلب زنان دوست…
بیشتر بخوانید »