تناسب اندام
-
رژیم لاغری تخم مرغ + رژیم غذایی 7 روزه تخم مرغ
رژیم لاغری تخم مرغ چیست؟ رژیم لاغری تخم مرغ برای کاهش سریع وزن بسیار محبوب است. همانطور که از نام…
بیشتر بخوانید » -
بهترین میوه های خشک برای کاهش وزن
در این مطلب از مجله اینترنتی مثبت 1، به معرفی بهترین میوه های خشک برای کاهش وزن میپردازیم. با ما…
بیشتر بخوانید » -
عوارض جدی اضافه وزن و چاقی در مردان
در این مطلب از مجله اینترنتی مثبت 1، به بیان عوارض جدی اضافه وزن و چاقی در مردان میپردازیم. با…
بیشتر بخوانید » -
بهترین زمان برای ورزش روزانه چه ساعتی است؟
در این مطلب از مجله اینترنتی مثبت 1، به بیان بهترین زمان برای ورزش روزانه میپردازیم. با ما تا انتهای…
بیشتر بخوانید » -
برای افزایش قد چه چیزهایی باید بخوریم؟
در این مطلب از مجله اینترنتی مثبت 1، خواهیم گفت که برای افزایش قد چه چیزهایی باید بخوریم؟ با ما…
بیشتر بخوانید » -
جراحی چاقی چیست و انواع آن کدامند؟ + عوارض جراحی چاقی
تمام آنچه در مورد جراحی چاقی باید بدانید جراحی بای پس معده و سایر جراحی‌ها برای کاهش وزن؛ جراحی چاقی…
بیشتر بخوانید » -
چرا رژیم غذایی سنتی از رژیم غذایی غربی برتر است؟
در این مطلب از مجله اینترنتی مثبت 1، به بررسی مزایای رژیم غذایی سنتی میپردازیم. با ما تا انتهای این…
بیشتر بخوانید » -
کاهش وزن سریع با رژیم خیار + رژیم لاغری سه روزه خیار
در این مطلب از مجله اینترنتی مثبت 1، روش کاهش وزن سریع با رژیم خیار را بیان نموده ایم. با…
بیشتر بخوانید » -
آیا کاهش وزن با طب سوزنی امکان پذیر است؟
در این مطلب از مجله اینترنتی مثبت 1، به این موضوع میپردازیم که آیا کاهش وزن با طب سوزنی امکان…
بیشتر بخوانید » -
فواید رژیم گیاهخواری؛ آیا رژیم گیاه خواری خوب است؟
در این مطلب از مجله اینترنتی مثبت 1، به بیان خواص و فواید رژیم گیاهخواری میپردازیم. با ما تا انتهای…
بیشتر بخوانید » -
8 اسموتی کتو (رژیم کتوژنیک) برای کاهش سریع وزن
در این مطلب از مجله اینترنتی مثبت 1، به معرفی و طرز تهیه 8 اسموتی کتو برای کاهش سریع وزن…
بیشتر بخوانید » -
نوشیدنی های مفید بعد از تمرینات ورزشی
در طول ورزش بدن مقدار زیادی ویتامین و الکترولیت از طریق تعریق از دست می‌دهد به همین دلیل آبرسانی مناسب…
بیشتر بخوانید » -
معرفی معجون های قوی خانگی برای لاغری + طرز تهیه
همه ما می دانیم کلید کاهش وزن، رژیم غذایی سالم و متعادل است. از بین بردن چربی های بدن در…
بیشتر بخوانید » -
علت چربی پشت کمر و روش های آب کردن آن (رژیم غذایی + تمرینات ورزشی)
کاهش چربی پشت کمر و آب کردن آن به صورت جداگانه امکان پذیر نیست. با این وجود، کاهش چربی کلی…
بیشتر بخوانید » -
برای کم شدن اشتها چه چیزی بخوریم؟
بدن احساس می‌کند که با کمبود غذا مواجه است، از این رو، هورمون گرلین بیشتری ترشح می‌شود تا شما را…
بیشتر بخوانید » -
برای افزایش قدرت بدنی چه بخوریم؟ (برنامه غذایی)
کلید تغذیه برای افزایش قدرت چیست؟ چه قدر نوع تغذیه مورد نیاز با تغذیه برای افزایش حجم متفاوت است؟ ابتدا…
بیشتر بخوانید » -
چگونه هنگام ورزش چربی بیشتری بسوزانیم؟
ما چه یک وزرشکار حرفه‌ای و چه یک مبتدی باشید، زمانی که به ورزش کردن اختصاص می‌دهد می‌تواند محدود باشد.…
بیشتر بخوانید » -
چگونه هنگام ورزش نفس کم نیاوریم؟
من یک دونده هستم. دوست دارم بدوم و بیشتر اوقات فکر می‌کنم این کار را باید برای همیشه انجام دهم.…
بیشتر بخوانید » -
چگونه از ناحیه شکم لاغر شویم؟
چگونه فقط شکم را لاغر کنیم تا تناسب اندام جذابی داشته باشیم؟ از این قبیل سؤالات برای بسیاری از افرادی که بیشتر…
بیشتر بخوانید » -
چگونه در هنگام رژیم صورتمان لاغر نشود؟
بالاخره پس از بالا و پایین کردن‌های زیاد، ورزش مورد علاقه و برنامه رژیم غذایی مطلوبتان را پیدا کرده‌اید و…
بیشتر بخوانید »