سلامت استخوان
-
علل و درمان های خانگی ورم پا
درمان خانگی ورم پا ورم پا به تجمع مایعات در بافت پا گفته می‌شود. این مورد معمولاً به خودی خود…
بیشتر بخوانید » -
ورزش هایی برای تقویت استخوان و عضلات
برخی تمرینات ورزشی باعث تقویت استخوان‌ها و استحکام آن‌ها می‌شود. کمبود تراکم استخوان‌ها معمولاً با افزایش سن ادامه می‌یابد و…
بیشتر بخوانید » -
علت مچ درد هنگام کار با موس + توصیه و راهکارها
اگر شما هم ازجمله افرادی هستید که به دلیل شغل خود زیاد با موس سروکار دارید و ساعات زیادی از…
بیشتر بخوانید » -
علت خشکی مفاصل و روش های درمان آن
استخوان‌های بدن انسان به‌وسیله مفصل‌های مختلف به یکدیگر متصل شده‌اند و همین مفصل‌ها سبب شده‌اند تا بدن توانایی حرکت کردن…
بیشتر بخوانید » -
علل و روش های درمان تق تق و صدا دادن زانو
در این مطلب تمام علل و روش های درمان تق تق و صدا دادن زانو را بیان خواهیم نمود، باما…
بیشتر بخوانید » -
علت صدا دادن مفاصل کمر و روش های درمان آن
در این مطلب به بررسی علل صدا دادن مفاصل کمر و روش های درمان آن خواهیم پرداخت، باما همراه باشید…
بیشتر بخوانید » -
علت صدا دادن مفاصل بدن چیست؟
برای بسیاری از ما در طول روز ممکن است صداهای متفاوتی از بعضی از مفاصل بدن شنیده شود. در حین…
بیشتر بخوانید » -
قوز کمر | علل، علائم و راههای درمان قوز کمر
در این مطلب به علل، علائم و راههای درمان قوز کمر خواهیم پرداخت، باما همراه باشید 🙂 کیفوز و یا…
بیشتر بخوانید » -
آیا ورزش برای دیسک کمر مضر است؟
در این مطلب بیان خواهیم نمود که آیا ورزش برای دیسک کمر مضر است یا خیر | چه ورزش هایی…
بیشتر بخوانید » -
آرتروز زانو | علائم و راههای درمان آرتروز زانو
آرتروز زانو چیست؟ رایج‌ترین نوع آرتروز به شمار می‌رود و در حقیقت تخریب و فرسایش مزمن غضروف مفصلی اطراف زانو…
بیشتر بخوانید » -
کمر درد و راههای درمان آن
در این مطلب به موضوع کمر درد و راههای درمان آن خواهی پرداخت، با ماه همراه باشید… برای درمان کمر…
بیشتر بخوانید » -
چگونه مفاصل را تقویت کنیم
مفصل، بافتی پوشیده از غضروف است که بین دو استخوان قرار دارد و از ساییده شدن انتهای استخوان‌ها به یکدیگر…
بیشتر بخوانید » -
علت درد پاشنه پا و راه های درمان آن
درد پاشنه پا یکی از درد‌هایی است که مشکلات زیادی برای فرد مبتلا ایجاد می‌کند، اما در اغلب موارد قابل درمان…
بیشتر بخوانید » -
پوکی استخوان؛ علائم و نشانه ها، پیشگیری و درمان پوکی استخوان
یکی از مشکلاتی که امکان دارد برای افراد ایجاد شود، پوکی استخوان است. ما در این مقاله شما را با…
بیشتر بخوانید » -
پوکی استخوان | علل پوکی استخوان | درمان پوکی استخوان
پوکی استخوان یا استئوپروز طبق تعریف انجمن ملی بهداشت، یک اختلال اسکلتی است که بیشتر در دوران کهنسالی بروز می‌کند…
بیشتر بخوانید »