سلامت استخوان
راهنمای جامع سلامت استخوان: نکات تغذیه‌ای، ورزش‌های مفید و روشهای پیشگیری از پوکی استخوان برای حفظ استحکام و سلامت اسکلت بدن شما.
-
علل و درمان های خانگی ورم پا
درمان خانگی ورم پا ورم پا به تجمع مایعات در بافت پا گفته می‌شود. این مورد معمولاً به خودی خود…
بیشتر بخوانید » -
مراقبت پس از پی آر پی زانو؛ بررسی همه آنچه که باید بدانید!
مراقبت های بعد از پی آر پی زانو شامل انجام رفتار ها و نکاتی است که برای درمان هر چه…
بیشتر بخوانید » -
علت صدا دادن مفاصل بدن چیست؟
برای بسیاری از ما در طول روز ممکن است صداهای متفاوتی از بعضی از مفاصل بدن شنیده شود. در حین…
بیشتر بخوانید » -
مشکلات مفصلی خود را با رفتن به کلینیک تخصصی فوق تخصصی ارتوپدی دکتر میر از بین ببرید
مشکلات مفصلی و استخوانی و درد ناشی از آن یکی از دلایل اصلی مراجعه بیماران به بهترین دکتر فوق تخصص…
بیشتر بخوانید » -
چرا مراقبت از زانو هنگام ورزش مهم است؟
مراقبت از زانو هنگام ورزشامری بسیار حائز اهمیت است، زیرا زانو یکی از قسمت های حیاتی بدن بوده که در…
بیشتر بخوانید » -
نحوه تعویض مفصل زانو توسط بهترین جراح زانو
افراد زیادی از زانو درد شکایت دارند و به دنبال راهی برای درمان قطعی زانو درد می باشند. بر اثر…
بیشتر بخوانید » -
تعویض مفصل زانو یا TKA در سالمندان چرا انجام می شود؟
تعویض مفصل زانو یک روش جراحی است که در آن مفصل زانوی آسیب‌دیده با مفصل مصنوعی جایگزین می‌شود، این روش…
بیشتر بخوانید » -
ورزش هایی برای تقویت استخوان و عضلات
در این مطلب از مجله اینترنتی مثبت 1، به معرفی ورزش و تمریناتی برای تقویت استخوان و عضلات میپردازیم. با…
بیشتر بخوانید » -
ورزش سیاتیک: ورزش مفید و مضر برای سیاتیک (حرکات اصلاحی سیاتیک)
درد سیاتیک ناشی از تحت فشار یا به اصطلاح نیشگون قرار گرفتن عصب سیاتیک است که می تواند بدلیل انواع…
بیشتر بخوانید » -
علت مچ درد هنگام کار با موس + توصیه و راهکارها
اگر شما هم ازجمله افرادی هستید که به دلیل شغل خود زیاد با موس سروکار دارید و ساعات زیادی از…
بیشتر بخوانید » -
آنچه باید درباره‌ی آسیب پاها در کلینیک ارتوپدی دکتر فرزاد بدانید!
پا یکی از مهم ترین اندام های حرکتی بدن است که بیشتر در معرض اسیب یا شکستگی قرار میگیرد. شکستگی…
بیشتر بخوانید » -
آیا پیاده روی برای آرتروز زانو ضرر دارد ؟
آرتروز زانو یکی از شایع‌ترین مشکلات مفصلی است که می‌تواند زندگی روزمره را برای بسیاری از افراد دشوار کند. درد…
بیشتر بخوانید » -
تمرین اصلاحی برای درمان پای پرانتزی و کمردرد
ژنو واروم اصطلاحی لاتین است که برای توصیف پاهای پرانتزی استفاده می‌شود. این وضعیت ممکن است از نوزادی تا بزرگسالی…
بیشتر بخوانید » -
مهم‌ترین دلایل انجام جراحی آرتروسکوپی زانو
آرتروسکوپی یکی از رایج‌ترین عمل‌های جراحی در ناحیه زانو می‌باشد، که انجام آن مزایای فراوانی به همراه خواهد داشت. این…
بیشتر بخوانید » -
جدیدترین روش درمان تورم در پاها در کلینیک تخصصی فوق تخصصی دکتر میر
وقتی در مورد ورم پا صحبت می کنیم، این سوال برای ما پیش میاید که بهترین دکتر برای ورم پا…
بیشتر بخوانید » -
راهکارهای درمان غیر جراحی آرتروز و روشهای پیشگیری
یکی از شایع‌ترین بیماری‌های مفصلی که زندگی روزمره بسیاری از افراد را تحت تاثیر قرار می‌دهد، آرتروز است. خوشبختانه روشهای…
بیشتر بخوانید » -
اگر آسیب شما شامل در رفتگی و شکستگی است، خیلی فوری به کلینیک تخصصی شکستگی استخوان مراجعه کنید.
شکستگی مچ پا زمانی اتفاق می افتد که یک یا چند استخوان در مفصل مچ پا بشکند. این عارضه می…
بیشتر بخوانید » -
علت خشکی مفاصل و روش های درمان آن
استخوان‌های بدن انسان به‌وسیله مفصل‌های مختلف به یکدیگر متصل شده‌اند و همین مفصل‌ها سبب شده‌اند تا بدن توانایی حرکت کردن…
بیشتر بخوانید » -
با مراجعه به موقع به کلینیک دکتر میرپا با درد و عوارض جدی آن خداحافظی کنید
پا به طور مداوم در معرض مشکلات و بیماری‌های مختلف قرار دارد. این مشکلات می‌توانند به دلیل جنبه‌های ارثی یا ناشی…
بیشتر بخوانید » -
درمان قطعی سیاتیک پاها با دکتر ارتوپد
درد سیاتیک ناشی از تحریک، التهاب، نیشگون گرفتن یا فشرده شدن عصب در قسمت پایین کمر است و شایع ترین…
بیشتر بخوانید »