سلامت استخوان
راهنمای جامع سلامت استخوان: نکات تغذیهای، ورزشهای مفید و روشهای پیشگیری از پوکی استخوان برای حفظ استحکام و سلامت اسکلت بدن شما.
-
ورزش هایی برای تقویت استخوان و عضلات
در این مطلب از مجله اینترنتی مثبت 1، به معرفی ورزش و تمریناتی برای تقویت استخوان و عضلات میپردازیم. با…
بیشتر بخوانید » -
جدیدترین روشهای جراحی تعویض مفصل زانو
از زمانی که جراحان اولین عمل تعویض مفصل زانو را انجام دادند، فناوریهای مورد استفاده در جراحیهای تعویض کامل مفصل…
بیشتر بخوانید » -
علت خشکی مفاصل و روش های درمان آن
استخوانهای بدن انسان بهوسیله مفصلهای مختلف به یکدیگر متصل شدهاند و همین مفصلها سبب شدهاند تا بدن توانایی حرکت کردن…
بیشتر بخوانید » -
علت صدا دادن مفاصل بدن چیست؟
برای بسیاری از ما در طول روز ممکن است صداهای متفاوتی از بعضی از مفاصل بدن شنیده شود. در حین…
بیشتر بخوانید » -
آیا ورزش برای دیسک کمر مضر است؟
در این مطلب بیان خواهیم نمود که آیا ورزش برای دیسک کمر مضر است یا خیر | چه ورزش هایی…
بیشتر بخوانید » -
درمان قطعی انحراف ستون فقرات در تهران
درمان قطعی انحراف ستون فقرات در تهران چیست؟ چه ورزش هایی برای درمان انحراف ستون فقرات مناسب است؟ ستون فقرات…
بیشتر بخوانید » -
آرتروز زانو | علائم و راههای درمان آرتروز زانو
آرتروز زانو چیست؟ رایجترین نوع آرتروز به شمار میرود و در حقیقت تخریب و فرسایش مزمن غضروف مفصلی اطراف زانو…
بیشتر بخوانید » -
تعویض مفصل زانو یا TKA در سالمندان چرا انجام می شود؟
تعویض مفصل زانو یک روش جراحی است که در آن مفصل زانوی آسیبدیده با مفصل مصنوعی جایگزین میشود، این روش…
بیشتر بخوانید » -
علت مچ درد هنگام کار با موس + توصیه و راهکارها
اگر شما هم ازجمله افرادی هستید که به دلیل شغل خود زیاد با موس سروکار دارید و ساعات زیادی از…
بیشتر بخوانید » -
درمان درد کف پا هنگام بیدار شدن بدون جراحی
اگر صبحها با اولین قدم از تخت پایین میآیید و درد تیزی در پاشنه یا کف پا احساس میکنید، این…
بیشتر بخوانید » -
10 روش درمان آرتروز زانو + روش های پیشگیری
ممکن است شما هم صبح که از خواب بیدار می شوید، خشکی زانو یا صدای تق تق آن را متوجه…
بیشتر بخوانید » -
رفع مشکلات شایع ارتوپدی با کلینیک ارتوپدی دکتر احمد
درد یکی از شایع ترین علائم مشکلات استخوان و مفاصل است. در واقع، اکثر افرادی که به متخصصین ارتوپدی کلینیک…
بیشتر بخوانید » -
ورزش سیاتیک: ورزش مفید و مضر برای سیاتیک (حرکات اصلاحی سیاتیک)
درد سیاتیک ناشی از تحت فشار یا به اصطلاح نیشگون قرار گرفتن عصب سیاتیک است که می تواند بدلیل انواع…
بیشتر بخوانید » -
پوکی استخوان؛ علائم و نشانه ها، پیشگیری و درمان پوکی استخوان
یکی از مشکلاتی که امکان دارد برای افراد ایجاد شود، پوکی استخوان است. ما در این مقاله شما را با…
بیشتر بخوانید » -
پارگی مینیسک زانو چگونه درمان میشود
هر چیزی در این جهان، دو چهره دارد. چهره دیگر فعالیتهای ورزشی هم آسیبها هستند. پارگی مینیسک زانو یکی از…
بیشتر بخوانید » -
علت درد پاشنه پا و راه های درمان آن
درد پاشنه پا یکی از دردهایی است که مشکلات زیادی برای فرد مبتلا ایجاد میکند، اما در اغلب موارد قابل درمان…
بیشتر بخوانید » -
اگر در پاشنه پای خود احساس درد میکنید با دکتر میر پا همراه شوید
بسیاری از مراجعین دکتر میرپا می پرسند که درد پاشنه پاها نشانهی چیست؟ با توجه به فراوانی این سوال، در…
بیشتر بخوانید » -
با مراجعه به موقع به کلینیک دکتر میرپا با درد و عوارض جدی آن خداحافظی کنید
پا به طور مداوم در معرض مشکلات و بیماریهای مختلف قرار دارد. این مشکلات میتوانند به دلیل جنبههای ارثی یا ناشی…
بیشتر بخوانید » -
مهمترین دلایل انجام جراحی آرتروسکوپی زانو
آرتروسکوپی یکی از رایجترین عملهای جراحی در ناحیه زانو میباشد، که انجام آن مزایای فراوانی به همراه خواهد داشت. این…
بیشتر بخوانید » -
اگر آسیب شما شامل در رفتگی و شکستگی است، خیلی فوری به کلینیک تخصصی شکستگی استخوان مراجعه کنید.
شکستگی مچ پا زمانی اتفاق می افتد که یک یا چند استخوان در مفصل مچ پا بشکند. این عارضه می…
بیشتر بخوانید »
