تغذیه

زردچوبه مشهور به ادویه خورشید به معني مكمل سلامتي بدن از جنوب شرقی هند منشاء گرفته است. این ادویه زرد…

در این مطلب از مجله اینترنتی مثبت 1، به خواص سنجد و پودر هسته سنجد و روش استفاده از پودر…

در این مطلب از مجله اینترنتی مثبت 1، به خواص چای سبز و طريقه دم كردن چای سبز میپردازیم. با…

در این مطلب از مجله اینترنتی مثبت 1، میگوییم که خواص قره قات چیست و چه خواصی دارد؟ + طریقه…

در این مطلب از مجله اینترنتی مثبت 1، به خواص ماش و ارزش غذایی آن میپردازیم. با ما تا انتهای…

آناناس یک میوه گرمسیری است که در سراسر جهان موجود است. کریستف کلمب پس از سفر به آمریکای جنوبی، آناناس…

در این مطلب از مجله اینترنتی مثبت 1، به این سوال که “برای بالا بردن هموگلوبین خون چه باید کرد”…

در این مطلب از مجله اینترنتی مثبت 1، به این سوال که “برای افزایش چربی خوب چه بخوریم؟” پاسخ خواهیم…

در این مطلب از مجله اینترنتی مثبت 1، به این سوال که “برای افزایش تعداد گلبول سفید چه بخوریم؟” پاسخ…

در این مطلب از مجله اینترنتی مثبت 1، به این سوال که “برای افزایش کلسیم بدن چه بخوریم؟” پاسخ خواهیم…

در این مطلب از مجله اینترنتی مثبت 1، به این سوال که “برای افزایش یادگیری و تقویت حافظه چه بخوریم؟”…

استروژن طیف وسیعی از عملکردها را در بدن زن انجام می‌دهد، از جمله تنظیم چرخه قاعدگی و رشد و نمو سینه‌ها. با…

زنجبیل تازه طعم خیلی خاص و متفاوتی دارد، ادویه ای هست که هم می‌توانید در وعده‌های اصلی غذا و هم…

حتماً می‌دانید که دو نوع کلسترول داریم: کلسترول خوب و کلسترول بد خون. کلسترول بد باعث گرفتگی عروق شده و…

حفظ دمای مناسب بدن یکی از جنبه‌های حیاتی سلامت انسان به‌ویژه در فصل‌های سرد سال است. کاهش دمای بدن (هیپوترمی)…

دانه‌های چیا در زمرهٔ سالم‌ترین خوراکی‌های سیاره زمین به شمار می‌روند. آن‌ها مملو از مواد مغذیی هستند که فواید ارزشمندی…

تخمه آفتابگردان میوه گل آفتابگردان است که بسیار انرژی‌زا بوده، سرشار از انواع مواد معدنی و ویتامین‌های موردنیاز برای سلامتی…

تره یا گندنا (نام علمی: Allium schoenoprasum) کوچک‌ترین هموند خانواده پیازهای خوراکی است که در آسیا (از جمله ایران و افغانستان)، اروپا و آمریکای شمالی می‌روید. در آشپزی برگ آن به‌دلیل طعم ملایم‌تر از سیر و پیاز،…

انبه پادشاه میوه‌ها است و در سرتاسر دنیا بسیاری از افراد طرفدار پر و پا قرص مصرف آن هستند. در…

پنیر نخل به ماده ترد، سفیدرنگ، خوردنی و شیرین بخش میانی سر یا تاج درخت خرما گفته می‌شود. پنیر نخل در جهرم کچ و در قیروکارزین بوکوم…