نوشیدنی ها
طرز تهیه نوشیدنی انرژی زا خانگی عربی
اگر انرژی‌تان افتاده و نیاز به تجدید انرژی دارید این نوشیدنی می‌تواند انتخاب خوبی باشد. این نوشیدنی برای کسانی که بدن‌سازی می‌کنند می‌تواند ایده آل باشد.
زمان آماده‌سازی: 10 دقیقه
مناسب برای: 10 نفر
مواد لازم برای تهیه نوشیدنی انرژی‌زا عربی
- خرما: 150 گرم
- شیر غلیظ شده: 400 گرم
- دارچین، هل، زنجبیل: به میزان دلخواه (آسیاب شده)
نحوه آماده‌سازی نوشیدنی انرژی‌زا عربی
- ابتدا خرمای بدون هسته و شیر غلیظ شده را روی حرارت ملایم قرار دهید و آن را به‌صورت مداوم و به مدت 8 دقیقه یا تا زمان به جوش آمدن هم بزنید.
- سپس مخلوط را بگذارید تا کمی سرد شود، قبل از میل کردن دارچین، هل یا زنجبیل به میزان دلخواه به آن اضافه کنید.
نوش جان 😉
