روانشناسی
-
چگونه خاطرات بد گذشته را فراموش کنیم؟
فراموش کردن خاطرات بد گذشته هر فردی در طول زندگی خاطراتی را تجربه می‌کند که ترجیح می‌دهد فراموش شود. افرادی…
بیشتر بخوانید » -
چگونه ثبات شخصیت داشته باشیم؟
چگونه به ثبات شخصیت برسیم؟ مطابق گفته روانشناسان، شخصیت مفهوم بسیار گسترده‌ای دارد. یکی از متدوال ترین معانی شخصیت، چگونگی…
بیشتر بخوانید » -
اختلال وسواس فکری عملی (OCD) چیست + علائم و روش های درمان آن
اختلال وسواس فکری عملی (OCD) یک بیماری مزمن است که روزانه علائم آن بروز پیدا می‌کند به همین دلیل مستلزم…
بیشتر بخوانید » -
سندرم پیتر پن؛ علل، علائم و راهکارهای مقابله با آن
آیا تا به حال اسم سندرم پیتر پن به گوشتان خورده؟ سندرم پیتر پن نام الگوی رفتاری مردانی است که…
بیشتر بخوانید » -
راهکارهای رهایی از احساس گناه از نظر روانشناسان
احساس گناه به عنوان یک پدیده روانشناختی با عنوان خود آزاری بی دلیل است. تعیین اینکه چه موقع احساس گناه…
بیشتر بخوانید » -
علت تقلید کردن از دیگران چیست؟
تقلید نوعی رفتار اجتماعی بسیار مهم است که کمک می‌کند اعمال و اهداف دیگران را یاد بگیریم و درک کنیم. مطالعات…
بیشتر بخوانید » -
چگونه به یک فرد مضطرب و دارای استرس کمک کنیم؟
راهکارهای حمایت از افراد مضطرب و دچار استرس همه ما گهگاه لحظه‌هایی از استرس را تجربه می‌کنیم که تأثیر زیادی…
بیشتر بخوانید » -
علت به یاد نیاوردن خاطرات کودکی چیست؟
اکثر ما به سختی می‌توانیم خاطره‌ای از نیمه اول سال های زندگی خود به یاد بیاوریم و این به طور…
بیشتر بخوانید » -
برای کاهش هیجان چه باید کرد؟ روش‌های کنترل هیجان
ناتوانی در کنترل هیجانات ممکن است برای هر کسی در هر جایگاه اجتماعی اتفاق بیافتد. اما چگونه برخی افراد حتی…
بیشتر بخوانید » -
چگونه با ظاهر خود کنار بیاییم؟
از نگاه کردن به آینه، افسرده شدن و اجتناب از دیدن تصویر خود، نامناسب جلوه کردن در محافل اجتماعی خسته…
بیشتر بخوانید » -
چگونه با وسواس فکری مبارزه کنیم؟
درمان وسواس فکری – عملی (ocd) امکان پذیر است؟ در پاسخ باید گفت که بله، امروزه بسیاری از راهکارها و…
بیشتر بخوانید » -
چگونه گریه خود را کنترل کنیم؟
گاهی درست در زمانی که نباید، بغض گلویمان را فشار می‌دهد: وسط واگن مترو، پشت میز کار یا در یک…
بیشتر بخوانید » -
چگونه از ضمیر ناخودآگاه خود استفاده کنیم؟
فعالسازی ضمیر ناخودآگاه با کمی تمرین و ممارست کاملاً ممکن است. در حالی که بسیاری کتاب‌ها، مطالعات و تحقیقات در مورد…
بیشتر بخوانید » -
کتاب درمانی چیست؟ انواع روش های کتاب درمانی کدامند؟
دنیای امروز که در آن افراد زیادی از مشکلات عصبی، روانی و رفتاری، جسمی و اقتصادی مواجه هستند، استفاده از…
بیشتر بخوانید » -
اسکیزوفرنی (روان گسیختگی)؛ علل، علائم، تشخیص و درمان آن
اسکیزوفرنی یا شیزوفرنی یکی از انواع بیماری های روانی است که در آن فرد دچار رفتار و گفتار غیرعادی شده…
بیشتر بخوانید » -
اختلال شخصیت اسکیزوئید؛ علل، علائم و درمان آن
افراد دارای اختلال شخصیت اسکیزوئید تمایلی به روابط انسانی ندارند و در انزوای خود به سر می‌برند. زندگی روزمره این…
بیشتر بخوانید » -
اختلال مو کندن یا تریکوتیلومانیا؛ علائم، علل و درمان آن
اختلال مو کندن یا وسوسه کندن مو یا تریکوتیلومانیا (Trichotillomania) افراد مبتلابه‌صورت مکرر به کندن موی خود می‌پردازند که منجر…
بیشتر بخوانید » -
وسواس شستشو؛ علل، علائم و درمان آن
وسواس شستشو به‌صورت رفتار یا فکری تکرارشونده است که فرد در کنترل آن ناتوان است و خودش هم رضایتی از…
بیشتر بخوانید » -
اختلال شخصیت وابسته؛ نشانه ها، علل ابتلا و درمان آن
اختلال شخصیت وابسته یکی از انواع اختلالات شخصیت دسته c است. این افراد هم برای تصمیم‌گیری‌های عادی و هم برای…
بیشتر بخوانید » -
اختلال شخصیت نمایشی (هیستریونیک) چیست؟
شخصیت نمایشی یا هیستریونیک در وضعیت ناپایدار روحی هستند، چراکه خودباوری در آن‌ها متأثر از توجه دیگران می‌باشد. خودنمایی، جلب‌توجه…
بیشتر بخوانید »