پزشکی و سلامت

ویژگی و خصوصیات افراد سرد مزاج

خصوصیات جسمی افراد سرد مزاج:

  • این افراد چاق و پرچربی هستند.
  • پوست سفید و موهای کم‌پشت دارند.
  • تشنه نمی‌شوند، دهان مرطوب، خواب زیاد دارند.
  • تمایل به مصرف گرمی‌ها مثل شیرینی و ادویه‌ دارند و تمایل به خوردن سردی‌ها ازجمله ترشی از خود نشان نمی‌دهند.
  • فصل زمستان فصل بدی برایشان می‌باشد.
  • سفیدی و بی‌فروغی رنگ چشم.
  • سفیدی زودرس موها.
  • درشتی بدن.

خصوصیات روانی و رفتاری افراد سرد مزاج:

  • گرایش به علوم عقلی و ریاضیات
  • حسابگر و محتاط
  • بد بهار و بد زمستان
  • منطقی و عاقل
  • میانه رو
  • محتاط و گاهی ترسو
  • تجارت پیشه
  • بدون استعداد ریسک
  • آرام و صبور
  • منزوی و دارای حرکات کند
  • منظم و دقیق
  • گذشته‌نگر
  • ظریف و ریزبین
  • حساس
  • کینه‌توز
  • دارای استعداد افسردگی
  • بی‌علاقه به یادگیری
  • نیازمند محبت
  • اهل سازش
  • متأثر از دیگران
  • بی اراده
  • درون گرا
  • خودخور و منفی باف
  • فراموش‌کار
  • کندذهن
  • راحت و بی‌قید به اکثر مسائل
  • کمتر عصبانی می‌شوند

ازنظر سازگاری با غذاها:

  • سازگار با غذاهای گرم و لطیف چون نخود آب
  • آبگوشت
  • گوشت مرغ و کبوتر
  • پنیر
  • گردو
  • نارگیل
  • شنبلیله
  • سیر
  • دارچین
  • آویشن،
  • رازیانه
  • مقل و بالنگو

علائم بیماری در اثر غلبه بلغم:

بدن علیه خودش انقلاب می‌کند و رماتیسم مفصلی می‌آورد. مثل کشک و آب یا سفیده تخم‌مرغ است و مربوط به سیستم لنفاوی یا سیستم ایمنی است از جنس آب و سرد و تر است و کسانی که سردی زیاد بخورند (ماست ترش) بلغم فعال می‌شود و علائم زیر را به همراه دارد:

  • زیر چشم پف‌کرده
  • مزه دهانشان ترش می شود
  • پوست شل و ول و سفید و آبکی می شود
  • پوست مقطعی سفید می‌شود (برص) و موها زود سفید می شود
  • لک قهوه‌ای در سفیدی چشم و سردی دست‌وپا و پادرد و زانو درد
  • لرزش دست‌وپا (پارکینسون) دیر هضم شدن غذا
  • درد معده
  • تنگی نفس موقع خوردن غذا
  • قلنج می‌کنند و دوست دارند ماساژ بدهند
  • درد کمر و بین شانه‌ها و گرفتگی ماهیچه پشت گردن
  • کسل و خواب آلود
  • جاری شدن آب از دهان در خواب
  • دچار تپش قلب وقتی از خواب بیدار می شوند
  • رقیق بودن آب بینی
  • ترشح بینی
  • سرفه زیاد
  • فراموشی
  • دفع ادرار زیاد همراه با فشار ضعف مثانه
  • بی میلی به غذای صبح
  • سکته
  • سفیدی ادرار
  • درد عقب سر
  • خواب زیاد (سطحی)
مقاله پیشنهادی:  کارهای ممنوع بعد از غذا؛ 9 کار ممنوع پس از صرف غذا

علت:

لبنیات، ترشی و سرکه بلغم را زیاد می‌کند.

پیشگیری از بروز غلبه خلط:

نخوردن غذاهای سرد و تر در فصول سرد سال مانند (ماست، خیار، هندوانه، کاهو، آلو، اسفناج، نارنج، پرتقال، برنج و گوشت گاو و گوساله و بز و ماهی، مرغ و تخم‌مرغ شهری) خوردن دم‌کرده استوخدوس یا چای زنجبیلی.

غذاهای مضر برای افراد سرد مزاج:

  • لبنیات
  • ترشی
  • لیته
  • سیب زمینی
  • عدس
  • قارچ
  • گوشت گاو گوساله گوشت سفید (برای رماتیسمی‌ها بد بوده و درد را زیاد می‌کند)
  • چای
  • قهوه
  • نسکافه
  • میوه ترش و کال
  • نارنگی
  • کیوی
  • گرمک (سرد است)
  • خیار پوست‌کنده
  • لیموشیرین
  • سوپ جو با زنجبیل

درمان بلغم در افراد سرد مزاج:

مصرف گوشت (شتر-گوسفند-کبوتر-سار-گنجشک) – ادویه‌جات (هل – دارچین – زنجبیل – زیره – زعفران – زنیا – سرنجان – خولنجان – سیر – موسیر – خردل) – سبزیجات (کرفس – نعناع – ریحان – جعفری – ترخون – مرزه) – کلم – مارچوبه – هویج – کدوحلوایی – لیموترش – گندم – نخود – گردو هندی – قدومه شیرازی

کتاب الکترونیکی رمان شازده کوچولو اطلاعات بیشتر
کتاب الکترونیکی پنج زبان عشق، گری چاپمن اطلاعات بیشتر
کتاب الکترونیکی ذهن آگاهی برای مدیریت استرس اطلاعات بیشتر
کتاب الکترونیکی چگونه ازدواج را به موفقیت تبدیل کنیم؟ اطلاعات بیشتر
کتاب اکترونیکی مارپیچ رو به بالا (وارونه سازی جریان افسردگی) اطلاعات بیشتر
دانلود کتاب غلبه بر ناتوانی جنسی (اختلال در نعوظ) اطلاعات بیشتر

پکیج دانلودی درمان دائمی زود انزالی

برنامه جامع کنترل انزال شامل کتاب الکترونیکی (182 صفحه) + فایل صوتی کتاب (132 دقیقه) + کتاب الکترونیکی 14 تمرین مکمل + برنامه تمرینی 4 هفته ای + آموزش تصویری تمرینات ورزشی + موسیقی درمانی سابلیمینال

اطلاعات بیشتر
منبع
alodoctorگردآوری، ویرایش و بازنگری تحریریه مثبت 1

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد.

دکمه بازگشت به بالا