معما - جدول
بوکسورها و دیگر مبارزان با ضربه زدن به ظرف استوانه ای تمرین می کنند
بوکسورها و دیگر مبارزان با ضربه زدن به ظرف استوانهای تمرین میکنند
پاسخ جدول و معما: کیسه بوکس
تمرین با این وسیله برای تقویت قدرت دست، افزایش استقامت و بهبود سرعت واکنش ورزشکاران استفاده میشود و یکی از ابزارهای اصلی ورزشهای رزمی و بوکس به شمار میآید.
