فواید فیزیوتراپی و بهترین مراکز آن در تهران

خواندن این مطلب 8 دقیقه زمان میبرد

فیزیوتراپی شاخه ای از علم پزشکی است که در آن فیزیوتراپیست (درمانگران فیزیوتراپی) از طیف وسیعی از حرکات و ورزش درمانی برای بهبود از دست دادن و هماهنگی و قدرت ناشی از آسیب، بیماری یا ناتوانی استفاده می کنند.

فیزیوتراپی به معنای حمایت از روند بهبودی طبیعی با درمان‌ها، تمرینات و آموزش‌های غیرفعال مختلف است.

از مهم ترین فواید فیزیوتراپی برای سلامتی کمک به بازیابی، حفظ و بهبود قدرت بدنی، دامنه حرکت و عملکرد فرد استفاده می‌شود.

درمانهای فیزیوتراپی می‌تواند شامل تمرینات ورزشی ، درمان‌های دستی، از جمله انواع مختلف ماساژ باشد. طیف وسیعی از تمرینات حرکتی، گرما و سرما درمانی؛ الکتروتراپی و سایر درمان ها همچون لیزر درمانی ، شاک ویو تراپی و … نیز انجام می شود.

بعضی از بیماران دارای درد های مزمن مانند کمردرد یا درد های مفاصل هستند که فیزیوتراپی به بهبود دامنه حرکتی، کاهش درد و افزایش کیفیت زندگی کمک می کند.

فیزیوتراپی سبب بازیابی و حفظ عملکرد طبیعی بدن در افراد میشود و می تواند تأثیر زیادی بر زندگی فرد داشته باشد ، به آنها کمک کند تا پس از آسیب، حتی الامکان بهبود یابند یا به طور مستقل زندگی کنند.

فیزیوتراپی در درمان چه بیماری‌هایی کاربرد دارد؟

علم فیزیوتراپی تمام بیماری‌هایی که مرتبط با حرکت هستند و هستند را در بر می‌گیرد ، که عبارتند از:

بیماران ارتوپدی
بیماران نورولوژیک (مغز و اعصاب)
بیماری‌های تنفسی و قلبی
بیماری‌های روماتیسمی و پوستی
مشکلات مرتبط با کف لگن
بیماران نیازمند بستری (پس از بارداری، جراحی و …)
بیماران سوختگی
کودکان

بعضی از مشکلات ارتوپدی که نیاز به فیزیوتراپی دارند شامل:

آرتروز مفاصل مختلف (به خصوص آرتروز زانو)
خشکی مفاصل (مثلا به علت شکستگی ها یا بی حرکتی مفاصل)
دررفتگی مفاصل
کشیدگی های عضلانی (استرین) و پیچ خوردگی مفاصل (اسپرین)
آسیب منیسک های زانو
تغییر شکل مفاصل
تاندونیت و بورسیت
تریگر پوینت (نقطه ماشه ای)
اختلالات ستون فقرات (مانند افزایش یا کاهش قوس کمر)
فتق دیسک بین مهره ای
تنگی کانال نخاعی
ناهنجاری های ستون فقرات (مانند اسکولیوز و کایفوز)
سندرم گیرافتادگی شانه
اختلالات مفصل مچ پاپ

فیزیوتراپی در بیماران نورولوژیک

بیماریهای نورولوژیک در واقع بیماری‌هایی هستند که به سیستم عصبی مرتبط هستند و حرکت افراد را تحت تاثیر قرار می‌دهند.

مانند:

ام اس
پارکینسون
سکته مغزی
ضربه مغزی
ضایعات نخاعی

فیزیوتراپی در بیماران تنفسی و قلبی

فیزیوتراپی در بیماری‌های تنفسی و قلبی نیز کاربرد دارد. بیماریهای قلبی و تنفسی از آنجایی که در واقع عملکرد فرد را تحت تاثیر قرار داده و ظرفیت تنفسی و ظرفیت قلبی و به طور کلی عملکرد فرد را تحت تاثیر قرار می‌دهند، فیزیوتراپی می‌تواند در این افرد موثر باشد.

برخی از فواید و اهداف آن در بیماران تنفسی و قلبی شامل موارد زیر است:

بهبود ظرفیت ریه
بهبود وضعیت تنفسی
تقویت عضلات تنفسی

به طور مثال میتوان به آموزش انواع تنفسهای مختلف از جمله تنفسهای دهانی ، تنفس دیافراگمی و شکمی اشاره کرد.

توانبخشی قلبی

فیزیوتراپی در سکته مغزی

سکته مغزی در اثر عدم خون رسانی به مغز ایجاد می شود.

هدف فیزیوتراپی و بازتوانی به دنبال سکته ی مغزی کمک کردن به شما برای بازآموزی مهارت هایی است که شما به دنبال سکته از دست داده اید. شدت عوارض سکته و توانایی افراد برای بهبودی بسیار متفاوت است. تحقیقات نشان داده اند؛ افرادی که در یک برنامه ی توانبخشی متمرکز و اختصاصی شرکت می کنند نسبت به افرادی که به دنبال سکته توانبخشی نشده اند، عملکرد بهتری دارند.

سکته مغزی ناتوانایی های حرکتی به همراه خود دارد که این وضعیت می تواند منجر به خشکی مفاصل و تشدید مشکلات حرکتی شود.با توجه به تحقیقاتی که در سال 2013 انجام شد سکته مغزی دومین علت مرگ ومیر و سومین عامل ناتوانی در بزرگسالان است .

فیزیوتراپی سکته مغزی بلافاصله پس از کنترل علائم بیماری در بیمارستان آغاز می شود و در منزل ادامه پیدا می کند . تمرین های فیزیوتراپی سکته مغزی با هدف افزایش توانایی حرکتی ، تسکین درد و کاهش عوارض آن انجام می شود .

هرچه پس از سکته مغزی ، فیزیوتراپی و بازتوانی را زودتر شروع کنید احتمال این که توانایی ها ومهارت های از دست رفته خود را بازیابید بیشتر است . معمولا 24 تا 48 ساعت پس از سکته و زمانی که در بیمارستان بستری هستید فیزیوتراپی شروع می شود

ناتوانی هایی که ممکن است در نتیجه سکته ایجاد شود چه هستند؟

فلج یا اختلال در کنترل حرکت
اختلالات حسی و درد
اشکال در استفاده یا فهم زبان
اشکال در توانایی فکر کردن و حافظه

اختلالات حسی و درد:

بیماران سکته ی مغزی ممکن است توانایی حس لمس، درد، دما و وضعیت مفاصل و اندام ها را از دست بدهند. اختلال حس ممکن است باعث شود بیمار نتواند نوع شیئی را که در دست گرفته تشخیص دهد یا حتی آنقدر شدید باشد که بیمار نتواند اندامش را تشخیص دهد و درنتیجه، آن را نادیده بگیرد.

بعضی از بیماران سکته ی مغزی احساس درد، بی حسی یا حتی گزگز و سوزن سوزن شدن در اندام های فلج یا آسیب دیده دارند؛ که به این علائم پارستزی می گویند.

بی اختیاری ادراری بلافاصله بعد از رخ دادن سکته شایع است. و غالبا درنتیجه ی ترکیبی از اختلالات حسی و حرکتی است. این بیماران ممکن است احساس نکنند که نیاز به تخلیه دارند یا توانایی کنترل عضلات مثانه را نداشته باشند. بعضی از آنها نمی توانند خودشان را به موقع به سرویس بهداشتی برسانند. از دست دادن کنترل دفع مدفوع و یا یبوست هم ممکن است ایجاد شود.

این افراد معمولا ممکن است دچار دردهای مزمنی شوند که به علت آسیب به سیستم عصبی است که به دنبال سکته ایجاد شده است. در بعضی از بیماران راه های حسی مغز آسیب دیده است و این آسیب ها باعث انتقال پیام های اشتباه می شود. این پیام های اشتباه باعث احساس درد در اندام یا اندام هایی که اختلال حس دارند می شود.

هرچه زودتر فیزیوتراپی و بازتوانی به دنبال سکته ی مغزی را شروع کنید، احتمال اینکه توانایی ها و مهارت های از دست رفته ی خود را بازیابید بیشتر است.

برنامه بازتوانی و فیزیوتراپی

این ها شامل تمریناتی می شود که روی بهبود قدرت عضلانی، هماهنگی بیشتر عضلات و تعادل کار می کند. در این راستا برای بهبود راه رفتن بیمار، استفاده از تردمیل در حضور تراپیست برای راهنمایی دادن و اصلاح اشکالات بیمار بسیار موثر است.

ایجاد تحرک هم چنین به کمک وسایل کمکی هم انجام می شود. این وسایل شامل ویلچر، واکر، عصا و بریس مچ پا هستند. بریس مچ پا به مفصل ثبات می بخشد تا بتوانید روی پایتان وزن بیاندازید و بازآموزی راه رفتن را شروع کنید.

تمرینات مربوط به دامنه حرکتی:

این تمرینات به کاهش تون یا در اصطلاح عام، سفتی عضلات کمک می کند و در بازیابی دامنه ی حرکتی مفاصل موثر است.

استفاده از الکتروتراپی (دستگاه)

برای تقویت و بازآموزی عضلات از دستگاه های فیزیوتراپی استفاده می شود.

درمانهای دستی در فیزیوتراپی

درمان دستی می‌تواند در درمان دردهای شدید و مزمن بسیار موثر باشد. در این روش فیزیوتراپیست با دستانش فشاری را بر روی بافت های ماهیچه ای وارد می کند و یا مفاصل بدن را با دست حرکت می دهد. در حوزه فیزیوتراپی و در منوآل تراپی، از تکنیک های دستی شامل منیپولیشن ، موبیلیزاسیون توسط فیزیوتراپیست استفاده می ‌شود تا مشکل بافت ‌های نرم و مفاصل تشخیص داده و درمان شوند.

از مزایای این روش میتوان به کاهش درد، افزایش دامنه حرکتی، کاهش محدودیت‌ های مایوفاشیال برای بهبود طول عضلات، کاهش ورم یا التهاب، کمک به بدن در ترمیم عضلات یا بافت نرم، قابلیت کشش و ثبات و تسهیل حرکات برای بهبود عملکرد اشاره کرد.

درمان دستی برای چه آسیب هایی مفید است؟

گردن درد : آسیب های مربوط به دیسک، اسپاسم عضلانی، گردن درد بعد از عمل جراحی
کمر درد : آسیب های مربوط به دیسک، پر تحرکی مفصل، تنگی کانال نخاعی ، کمر درد بعد از عمل جراحی
ستون فقرات پشتی ، درد میانه پشت
سردرد : سردرد های تنشی، میگرن
اختلال عملکرد مفصل فکی گیجگاهی
زانو درد : اختلال عملکرد کشکک زانو، التهابات تاندونی، زانو درد بعد از عمل جراحی مثل عمل تعویض کامل زانو
درد مچ پا ، کشیدگی مچ ، درد مزمن مچ، آرتروز مچ، درد مچ پا بعد از عمل جراحی
شانه درد ، سندروم گیرافتادگی شانه، اختلالات مربوط به حرکات کتف ، شانه یخ زده ، کپسول چسبنده، مشکلات شانه بعد از عمل جراحی

در پایان باید گفت که فیزیوتراپی یکی از بهترین روشها جهت درمان غیر جراحی بسیاری از مشکلات عضلانی، اسکلتی و عصبی میباشد.

با توجه به هزینه تقریبا بالای خدمات فیزیوتراپی، کلینیکها و مراکز مجهزی وجود دارند که علاوه بر ارایه خدمات جدید فیزیوتراپی ، توانسته اند تا به واسطه انعقاد قرارداد با بیمه های پایه و تکمیلی، نسبت به ارایه خدمات فیزیوتراپی با بیمه اقدام کرده و از هزینه های آن جهت بیماران بکاهند.

لذا ما جهت رفاه حال بیماران و راهنمایی شما عزیزان، اقدام به معرفی چند مرکز مجهز فیزیوتراپی در مناطق مختلف تهران کرده ایم که علاوه بر دارا بودن تجهیزات نوینی چون لیزر پرتوان، شاک ویو، مگنت ، بیوفیدبک و …. دارای قراردادهای کامل با بیمه های پایه و تکمیلی هستند:

کلینیک فیزیوتراپی سبلان شرق

کلینیک فیزیوتراپی سبلان شرق فعالیت خود را از سال ۱۳۹۰ آغاز نموده و با بهره مندی از جدیدترین و مدرنترین تجهیزات فیزیوتراپی و با استفاده از متدهای جدید درمانی و پرسنل مجرب آماده خدمت رسانی می باشد. این مجموعه علاوه بر ارائه خدمات فیزیوتراپی جهت درمان بیماری های آرتروپاتی و نورولوژی در زمینه بازتوانی ریه و ادم لنفاوی فعالیت انجام می دهد.

آدرس: تهران، سبلان شمالی، بالاتر از ایستگاه مترو سبلان، نبش کوچه بی غم، ساختمان پزشکان سینا، پلاک ۳۸۲، طبقه اول، واحد ۲۰

تلفن تماس: 86011270

سایت: https://sabalanpt.com

کلینیک فیزیوتراپی ظفر

کلینیک فیزیوتراپی ظفر با داشتن ۱۸ سال سابقه فعالیت در شمال تهران قرار دارد. این مجموعه به مدیریت دکتر خانم شهین اسدی می باشد و با بهره مندی از کادر مجرب و حرفه ای آماده خدمت رسانی به تمام مراجعین عزیز می باشد. دکتر شهین اسدی دارای دکترای حرفه ای از اسپانیا و بهره مند از متدهای به روز درمانی می باشد.

خدمات:

درد ناشی از آرتروز شامل زانو، درد شانه، درد مچ پا، لگن و درد ناشی از دیسک
مشکلات ستون فقرات
آرتروز مفصلی
بیرون‌زدگی دیسک کمر و دردهای سیاتیکی
انحرافات ستون فقرات
اسپاسم عضلانی در گردن
فیزیوتراپی دررفتگی ها، پیچ خوردگی و شکستگی ها شامل پیچ خوردگی مچ پا، دررفتگی قدامی شانه، شکستگی مچ دست و غیره
فیزیوتراپی در بیماران عضلانی و اسکلتی شامل پارگی تاندون و ضعف عضلانی و غیره
درمان سینوزیت مزمن و سردردهای تنشی و میگرنی با جدیدترین متدهای درمانی
فیزیوتراپی در سالمندان و مشکلات ناشی از آن شامل پوکی استخوان، خمیدگی پشت، ضعف عضلانی، بی تعادلی و غیره
درمان ادم و ورم اندام تحتانی به علت بی حرکتی، چاقی و غیره
طب سوزنی در درمان تریگر پوینت ها و مشکلات عصبی و غیره
درمان سایر بیماری ها شامل خارپاشنه، صافی کف پا، درد های روماتیسمی، بی اختیاری ادرار، درمان درد ها و محدودیت های حرکتی و عضلانی پس از جراحی ستون فقرات

آدرس: تهران، شریعتی، ابتدای ظفر، ساختمان پزشکان سبز، طبقه سوم، واحد ۱۳

تلفن تماس: 02122250685

مرکز فیزیوتراپی دکتر رشادی

دکتر حبیب رشادی

دکتر حبیب رشادی فلوشیب جراحی زانو و پا از اروپا هستند. ایشان همچنین متخصص و فوق تخصص جراحی تعویض مفصل زانو، پارگی رباط صلیبی و منیسک پا و دست هستند. دارای کلینیک ارتوپدی و آسیب های ورزشی در تهران می باشد. در کلینیک ایشان خدمات مناسبی در حوزه ی فیزیوتراپی و درمان عضله ها صورت می پذیرد.

خدمات: