سفید کردن دندان ها با روش های خانگی و آسان

داشتن دندان‌های سفید می‌تواند هرکسی را جذاب‌تر، سالم و جوان‌تر نشان دهد. برای سفید کردن دندان با ما همراه باشید.

بسیاری از مردن از لبخند زدن در عموم خودداری می‌کنند زیرا به علت زردی دندان خود خجالت می‌کشند و بسیار ناراحت‌کننده است.

دندان‌ها ممکن است به‌تدریج به علت پیری، عوامل ارثی، ضعف بهداشت دهان و یا مصرف بیش‌ازحد چای، قهوه، تنباکو و سیگار زرد شوند.

علاوه بر این عوامل دیگر مانند دوز بالای آنتی‌بیوتیک‌ها، شرایط آب و هوایی، عفونت و متابولیسم نامناسب می‌تواند سبب تغییر رنگ دندان شود.

اغلب مردم به دنبال درمان حرفه‌ای برای زردی دندان خود هستند که این درمان‌ها زمان‌بر و بسیار گران می‌باشد.

در این مطلب ما روش‌هایی برای سفید کردن دندان در خانه آورده‌ایم که بسیاری از مواد آن در آشپزخانه شما قابل‌دسترس است.

سفید کردن دندان با جوش شیرین (بیکربنات سدیم)

جوش شیرین یکی از بهترین مواد است که برای سفید کردن دندان استفاده کنید. به شما کمک می‌کند که دندان‌هایی مانند مروارید داشته باشید.

• یک قاشق چای‌خوری پودر جوش شیرین را روی کمی خمیردندان بریزید و مخلوط‌کنید. دندان‌های خود را با این مخلوط مسواک بزنید و سپس با آب گرم دهان خود را بشورید. این روش را یک یا دو بار در هفته انجام دهید.
• همچنین شما می‌توانید جوش شیرین را با آب‌لیمو، سرکه سفید ترکیب کنید و با آن دهان خود را مسواک بزنید و سپس با آب گرم بشورید.
• شما نیز می‌توانید یک قاشق غذاخوری جوش شیرین را با یک و نیم قاشق چای‌خوری هیدروژن پراکسید و یک فنجان آب سرد مخلوط‌کنید و به‌عنوان دهان‌شویه برای سفید کردن دندان استفاده کنید. این کار را دو یا سه بار در روز انجام دهید.
• شما همچنین می‌توانید دندان‌های خود را به‌آرامی با جوش شیرین به مدت حداقل 2 دقیقه رقیق کنید و سپس دهان خود را با آب گرم بشورید. این کار را دو بار در هفته اول و سپس هر 15 روز یک‌بار انجام دهید زیرا استفاده بیش‌ازحد از جوش شیرین به مینای دندان شما آسیب می‌رساند.

با پوست پرتقال دندان های خود را سفید کنید

پوست پرتقال تازه یکی دیگر از روش‌های سفید کردن دندان است که می‌تواند سبب کاهش زردی دندان شود.

• هر شب قبل از رفتن به رختخواب پوست یک عدد پرتقال بر روی دندان‌های خود بمالید. ویتامین C و کلسیم در پوست پرتقال با میکروارگانیسم‌ها در طول شب مبارزه می‌کند.
• این کار را چند هفته انجام دهید تا نتایج مؤثری را دریافت کنید.
• اگر پوست پرتقال تازه در دسترس نیست می‌توانید از پودر پوست خشک پرتقال نیز استفاده کنید.

خاصیت توت فرنگی برای سفید کردن دندان ها

توت فرنگی روش خوبی برای سفید کردن دندان در خانه است زیرا دارای مقدار خوبی ویتامین C است که باعث سفیدتر شدن دندان‌های شما می‌شود.

• مقداری توت فرنگی را له کنید تا رب شود و سپس این رب را بر روی دندان‌ها به‌آرامی بمالید و بعد 15 دقیقه با آب گرم دهان خود را بشورید. این کار را دو بار در روز برای چند هفته انجام دهید تا زردی دندان‌ها از بین رود.
• روش دیگر یک عدد توت فرنگی را له کنید و سپس با یک و نیم قاشق چای‌خوری جوش شیرین مخلوط‌کنید و این مخلوط را بر روی دندان‌های خود قرار دهید و چند دقیقه صبر کنید. حال دهان خود را بشورید و دندان‌های خود را با خمیردندان مسواک زده تا از باقی‌مانده آن خلاص شوید. این روش را نهایتاً دو بار در هفته انجام دهید.

سفید کردن دندان ها با هیدروژن پراکسید

شما می‌توانید از هیدروژن پراکسید برای سفید کردن دندان‌های خود نیز استفاده کنید زیرا اثر خفیفی بر روی سفید کردن دندان‌های شما دارد.

توجه: در استفاده از هیدروژن پراکسید احتیاط کنید زیرا می‌تواند سبب سوزش لثه‌ها شود.

• استفاده از دهان‌شویه که دارای پراکسید هیدروژن باشد یک‌راه ساده برای از بین بردن زدی دندان است.
• شما همچنین می‌توانید خمیری از مخلوط کردن جوش شیرین و هیدروژن پراکسید تهیه کنید و به‌آرامی دندان‌های خود را با آن بشورید و بعدازآن دندان‌های خود را با خمیردندان‌های معمولی بشورید.

اثر شگفت انگیز لیمو در سفید کردن دندان ها

املاح سفیدکننده موجود در لیمو می‌تواند به خلاص شدن از شر زدی دندان و سفید کردن دندان‌های شما کمک کند. شما می‌توانید از آب و پوست لیمو استفاده کنید.

• چند قطره آب لیمو و مقداری نمک را باهم مخلوط‌کنید.
• سپس این مخلوط را برو روی دندان‌های خود بمالید و پس از چند دقیقه دهان خود را با آب بشورید.
• این کار را دو بار در روز برای حدود دو هفته انجام دهید تا از شر زردی دندان‌های خود خلاص شوید.

سفید کردن دندان با نمک

نمک یکی از روش خوب سفید کردن دندان در خانه است که می‌تواند برای تمام سنین مورداستفاده قرار گیرد. مواد معدنی موجود در نمک سبب بهبود بخشید سفیدی دندان‌های شما می‌شود.

توجه: در استفاده از نمک بسیار مراقب باشید و فقط بر روی دندان‌های خود بمالید زیرا می‌تواند سبب صدمه زدن به لثه‌ها شود.

• هرروز صبح به‌جای خمیر خمیردندان، نمک و را با زغال چوب و مقداری آب مخلوط‌کنید تا خمیری درست شود و سپس بر روی دندان‌های خود بمالید و بعد از چند دقیقه دندان‌های خود را با آب بشورید.
• شما همچنین می‌توانید نمک را با جوش شیرین مخلوط‌کنید و استفاده کنید.

ریحان برای سفیدی دندان ها

برگ‌های ریحان را می‌توان برای سفید کردن دندان مورداستفاده قرارداد.

• برگ‌های ریحان را به مدت چند ساعت در معرض نور خورشید قرار دهید و سپس زمانی که خشک شد، آن‌ها را پودر کنید و سپس با خمیردندان خود مخلوط‌کنید و سپس با آن مسواک بزنید.
• روش دیگر برگ‌های ریحان را خردکرده و سپس با روغن خردل مخلوط‌کنید و سپس برای سفید کردن دندان‌ها از آن استفاده کنید.

سفید کردن دندان با خوردن سیب

خوردن یک عدد سیب به‌صورت منظم می‌توانید از مسواک زدن بیشتر دندان‌های شمارا سفید کند

• سعی کنید روزانه یک یا دو عدد سبب بخورید.

سفید کردن دندان با زغال چوب

زغال چوب یکی از بهترین داروهای خانگی شناخته شدن برای سفید کردن دندان‌ها است. زغال چوب دارای ماده شیمیایی قوی بر پایه کریستالی است که دندان‌های شمارا سفید می‌کند.

• به خمیردندان خود زغال چوب اضافه کنید و سپس به‌آرامی با آن دندان‌های خود را مسواک بزنید.
• این کار را دو بار در روز برای سفید کردن دندان‌های خود انجام دهید.

سفید کردن دندان با چریش (مارگو زا)

چریش برای سفید کردن دندان‌ها با توجه به خواص رطوبت و ضدعفونی‌کننده مورداستفاده قرار گیرد. همچنین روغن چریش برای از بین بردن بوی بدن دهان می‌تواند مورداستفاده قرار گیرد.

• از شاخه‌های چریش به‌عنوان مسواک استفاده کنید تا دندان‌های شما تمیز شود… همچنین جویدن این شاخه‌ها به از بین بردن زردی دندان کمک می‌کند.
• شما نیز می‌توانید روغن چریش را با خمیردندان خود برای سفید کردن دندان‌ها استفاده کنید