طرز تهیه شیر نارگیل

شیر نارگیل را می توانید در منزل با مخلوط کردن آب و نارگیل تهیه کنید اگرچه در مراکز فروش بطور آماده در دسترس است و سالهاست درآسیا ،آفریقا استفاده می شود.

این شیر پرخاصیت کمکی بزرگ برای کنترل وزن است.

طرز تهیه شیر نارگیل در منزل

برای کسانی که تمایل به خرید غذاهای فرآوری شده و فروشگاهی ندارند نسخه ی ساده و خانگی را ارائه میدهیم که بسیار مقرون به صرفه وسالم تراست .

مواداولیه :

• 4 فنجان آب
• 2 فنجان نارگیل خرد شده

1. آب را بجوشانید تا خیلی گرم شود نه بجوشد.

2. تکه های نارگیل و آب را در مخلوط کن با سرعت زیاد مخلوط کرده تامخلوط قوام آید.

3. ترکیب به دست آمده را از صافی عبور دهید.

حالا شیر نارگیل حاضر است و می توانید میل بفرمایید.

بهتراست هرچه زودتر این ترکیب را بنوشید و بیشتر از 3 روز در یخچال نگه ندارید.