20 علائم بارداری عجیبی که کسی به شما نمیگوید!
همه ما از علائم بارداری شایع مانند حالت تهوع و لکهبینی اطلاع داریم. جالب است بدانید برای بعضی از زنان، علائم عجیبی مانند خون دماغ شدن، آکنه و… نشانهای از بارداری است.
در سه ماهه اول بارداری علائم مختلف به دلیل تغییر در سطح هورمونهای بدن بروز پیدا میکنند. برخی از این علائم، خود را در هفته اول بارداری نشان میدهند.
نکتهایی که باید به آن توجه شود این است که بین علائم قبل از قاعدگی، عوارض جانبی کنترل بارداری هورمونی و علائم اولیه بارداری شباهتهای زیادی وجود دارد. به همین دلیل نمیتوان فقط با در نظر گرفتن این نشانهها بارداری را تایید کرد.
خون دماغ شدن
این اتفاق به دلیل تغییرات هومونی شدید رخ میدهد. معمولا نیازی به مراجعه به پزشک نیست اما اگر خونریزی بیشتر از زمان عادی طول کشید، میتوانید برای یک چک آپ سریع به مطب پزشک بروید.
تغییر خلق و خو
در چند هفته اول بارداری، زمانی که بدن هنوز به هورمونهای جدید عادت نکرده است، تغییر خلق و خو ایجاد میشود. زنان باردار بیشتر از همیشه احساساتی میشوند.
تغییر خلق و خو در این زمان عادی است اما صحبت با پزشک میتواند نگرانیهای احتمالی را کاهش دهد.
سردرد
به دلیل افزایش سطح استروژن، زنان باردار دچار سردرد میشوند. از دیگر دلایل ابتلا به سردرد میتوان به استرس و خستگی مفرط اشاره کرد.
درصورت بارداری، بهتر است برای انتخاب مسکن مناسب و امن با پزشک متخصص مشورت شود.
سرگیجه
فشار خون در چند هفته اول بارداری به دلیل انتقال خون بیشتر به رحم، کاهش پیدا میکند. کاهش فشار خون، خستگی مفرط، کاهش قند خون و استرس از دلایل ابتلا به سرگیجه در دوران بارداری هستند.
مصرف وعدههای غذایی کوچک در طول روز و کنترل استرس میتواند به رفع سرگیجه کمک کند.
آکنه
یکی دیگر از علائم هفته اول بارداری، بروز آکنه روی صورت و بدن است. زنانی که از قبل دچار آکنه بودند، آکنه آنها در زمان شروع بارداری بدتر میشود.
برای کنترل آکنه در دوران بارداری میتوانید اقدامات زیر را انجام دهید:
- شستن صورت با پاککننده ملایم و آب ولرم
- فشار ندادن آکنه برای جلوگیری از ایجاد اسکار
- استفاده از محصولات آرایشی و مراقبتی بدون چربی
- مشورت با پزشک متخصص برای اطمینان از بیخطر بودن محصولات مورد استفاده در دوره بارداری
افزایش حس بویایی
یکی دیگر از علائم زود هنگام بارداری، افزایش حس بویایی است. زنان بارداری ممکن است تحمل برخی از بو ها را نداشته باشند. این نشانه میتواند با حالت تهوع هم ترکیب شود.
مزه عجیب در دهان
متخصصان بر این باورند که تغییرات هورمونی میتواند باعث ایجاد عارضهایی به نام دیسگوزی در برخی از زنان باردار شود. این عارضه باعث ترشح بیش از حد بزاق در دهان شده و باعث میشود دهان مزه آهن بگیرد.
ترشح
یکی از نشانههای اولیه بارداری، ترشح واژنی سفید و چسبناک است. در صورت بروز علائم زیر، به پزشک مراجعه کنید:
- رنگ ترشح سفید یا شفاف نیست
- بوی بدی میدهد
- همراه با ترشح آن احساس درد و خارش میکنید
ویار
تغییر ذائقه در اکثر مواقع با شروع بارداری بروز پیدا میکند. زنان باردار ممکن است دیگر نتوانند غذای که قبلا دوست داشتند را بخورند و تمایل به خوردن غذاهای جدید پیدا کنند.
ویار چیزهایی که خوردنی نیستند میتواند آزاردهنده باشد. مشورت با پزشک میتواند به کنترل ویارهای عجیب کمک کند.
خستگی مفرط
همانطور که گفته شد، در ابتدای بارداری بدن دچار تغییرات هورمونی میشود که خستگی مفرط را به وجود میآورند.
تنگی نفس
افزایش هورمون پروژسترون که در هفتههای اول بارداری اتفاق میافتد، باعث افزایش دفعات تنفس میشود. همین امر باعث میشود زنان باردار احساس تنگی نفس کنند.
انسداد راههای تنفسی
در دوران بارداری، بینی و راههای تنفسی به طور مرتب بسته میشوند. استفاده از مرطوبکننده، قطرههای نمکی یا آبکشی با نمک ممکن است به درمان احتقان کمک کند.
یبوست
تغییرات هورمونی ممکن است باعث شود برخی از زنان در دوران بارداری دچار یبوست شوند. افزایش سطح پروژسترون دیوارههای روده را شل کرده و دفع مدفوع را سختتر میکند. این علامت در اواخر بارداری شایعتر است، اما میتواند برخی از زنان را در سه ماهه اول بارداری نیز تحت تاثیر قرار دهد.
ادرار مکرر
از آنجایی که بزرگ شدن شکم باعث فشار به مثانه میشود، نیاز به ادرار مکرر به جود میآید. این مشکل در ماههای اخر بارداری به دلیل بزرگی جنین بیشتر اتفاق میافتد.
تب خفیف
دمای بدن زنان باردار معمولا بالا است. اگر حس کردید تب خفیف دارید، نیازی به نگرانی نیست زیرا تب یکی از علائم هفته اول بارداری است. در بعضی از مواقع هم ممکن است احساس گرگرفتگی داشته باشید.
گرفتگی
بدن در دوره بارداری دچار دردهای مختلفی مانند سردرد و یا گرفتگیهایی شبیه به پریود میشود. این دردها به دلیل تغییرات هورمونی ایجاد میشوند.
قاعدگی کاذب
بسیاری از زنان در طول بارداری، لکهبینیهایی را تجربه میکنند که هشداری کاذب برای سقط جنین هستند. لکه بینی خفیف که به آن «قاعدگی کاذب» نیز گفته میشود، معمولاً در روزهای اولیه بارداری رخ میدهد.
این خونریزی به دلیل چسبیدن تخمک بارور شده به دیواره رحم رخ میدهد. در صورت خونریزی شدید، بهتر است به پزشک مراجعه کرده تا از بروز هر گونه مشکل برای خود یا جنین جلوگیری کنید.
سوزش سر دل
اسیدیته و سوزش سر دل از علائم عجیب دیگری هستند که ممکن است در طول بارداری خود را نشان دهند. اگر اسید معده به مری نشت کند، ممکن است این اتفاق بیفتد. در دوران بارداری پرهیز از غذاهای تند و خوردن وعدههای غذایی کم توصیه میشود.
نفخ
یکی از علائم عجیب بارداری، نفخ در شکم است. نفخخ در دوران بارداری معمولا همراه با یبوست است. مایعات زیاد بنوشید و غذای سالم مصرف کنید. خوب استراحت کنید و به اندازه کافی بخوابید تا بدنتان بتواند در دوره بارداری به خوبی از پس خود بر بیاید.
چه زمانی باید به پزشک مراجعه کرد؟
داشتن این علائم به این معنا نیست که حتما باردار هستید. باردرای قطعی فقط با انجام آزمایش تایید میشود.
در صورت شدید شدن هر یک از علائم بالا بهتر است بلافاصله به پزشک متخصص مراجعه شود تا از ایجاد مشکلات خطرناک برای مادر و جنین جلوگیری شود.
مصرف مکمل برای کاهش علائم بارداری ناخوشایند
بسیاری از علائم بارداری ناخوشایند مانند تنگی نفس، خستگی مفرط، نفخ، سوزش سر دل و .. به دلیل کمبود مواد معدنی موجود در رژیم غذایی به وجود میآیند. درصورتی که قصد بارداری دارید یا به تازگی آزمایش دادهاید و متوجه شدید حامله هستید، در اسرع وقت به پزشک مراجعه کرده تا مکمل بارداری تجویز کند.
یکی از مکملهای خوب، مکمل یدوناتال ایکس مارت است که دارای همه مواد معدنی مورد نیاز برای رشد جنین و مادر است.
این مکمل دارای مقادیر کافی از مواد زیر است:
- ید
- اسید فولیک
- آهن به فرم فومارات
- فولیک اسید
- ویتاین C
- ویتامینهای D3، B1،B2، B6 و ویتامین B12
شرکت نیکان فارمد مهر
شرکت نیکان فارمد مهر(nikanpharma.com) از سال 1393 محصولات خود را به خانواده های ایرانی ارائه میکند.
شرکت نیکان فارمد مهر باور دارد سلامتی ثروتی با ارزش است که همگی باید برای حفظ آن تلاش کنند. دراین راستا، این شرکت تمام تلاش خود را میکند تا بهترین محصولات مراقبتی را برای مردم عزیز ایران فراهم کند.
نیازهای سلامتی هر گروه سنی در ایران متفاوت است. محصولات شرکت نیکان فارمد به گونهایی طراحی شدهاند که برای هر سن و سالی مناسب باشند.
برای دسترسی راحتتر، محصولات شرکت نیکان فارمد مهر را میتوان از داروخانههای آنلاین و داروخانههای سطح شهر با خیالی راحت خرید.