چاقی
-
تناسب اندام
7 روش جراحی چاقی و اهمیت انتخاب بهترین جراح چاقی
امروزه چاقی فقط یک مشکل ظاهری یا افزایش چند کیلو وزن محسوب نمیشود؛ بلکه یک بیماری مزمن، پیشرونده و بالقوه…
بیشتر بخوانید » -
تناسب اندام
کدام ویتامین باعث لاغری میشود
یکی از بزرگترین دغدغه های بشر امروزی این است که چه بخورد تا لاغر شود؟ و عده دیگری هم به…
بیشتر بخوانید » -
تناسب اندام
بهترین زمان مصرف قهوه برای لاغری
قهوه یکی از محبوبترین نوشیدنیها در سراسر جهان است. این نوشیدنی میتواند یک آغازکننده عالی در اول صبح باشد و…
بیشتر بخوانید » -
تناسب اندام
جراحی چاقی چیست و انواع آن کدامند؟ + عوارض جراحی چاقی
تمام آنچه در مورد جراحی چاقی باید بدانید جراحی بای پس معده و سایر جراحیها برای کاهش وزن؛ جراحی چاقی…
بیشتر بخوانید » -
تناسب اندام
دلایل افزایش وزن ناگهانی
اگر قبلاً فرد لاغری بودهاید و در عرض چند ماه گذشته کاری انجام ندادهاید و وزن اضافه کردهاید حتماً متعجب هستید و…
بیشتر بخوانید » -
تناسب اندام
لاغری آسان | 3 گام تا کاهش وزن موثر
اضافه وزن یک موضوع همه گیر بوده که افراد زیادی در جوامع مدرن امروزی را به خود درگیر کرده است.…
بیشتر بخوانید » -
تناسب اندام
ایروبیک زودتر لاغر میکند یا بدنسازی
ایروبیک زودتر لاغر میکند یا بدنسازی؟ این سؤال برای بسیاری از افرادی که به دنبال کاهش وزن هستند، مطرح است.…
بیشتر بخوانید » -
تناسب اندام
چگونه بطور طبیعی در خانه لاغر شویم؟
در این مطلب از مجله اینترنتی مثبت 1، به این سوال که “چگونه بطور طبیعی لاغر شویم؟” پاسخ خواهیم داد.…
بیشتر بخوانید » -
تغذیه
دستور تهیه رژیم لاغری بادمجان و آب بادمجان
در این مطلب از مجله اینترنتی مثبت 1، دستور تهیه رژیم لاغری بادمجان و آب بادمجان را بیان خواهیم نمود.…
بیشتر بخوانید » -
تناسب اندام
بهترین میوه های خشک برای کاهش وزن
در این مطلب از مجله اینترنتی مثبت 1، به معرفی بهترین میوه های خشک برای کاهش وزن میپردازیم. با ما…
بیشتر بخوانید » -
تناسب اندام
طرز تهیه دمنوش گزنه برای لاغری
چه کسی فکرش را میکرد که گزنه (گیاهی گلدار در فصل بهار) که با رشد به وفور خود در سراسر…
بیشتر بخوانید » -
تناسب اندام
بهترین راه های کاهش وزن در سالمندان
با گذشت زمان و افزایش سن، متناسب نگهداشتن وزن و حفظ سلامت برای افراد دشوارتر میشود. روشهای معمولی مانند رژیم…
بیشتر بخوانید » -
تناسب اندام
خوردن چه میوه هایی باعث چاقی میشود؛ میوه های چاق کننده و لاغر کننده
در این مطلب به معرفی میوه های چاق کننده و لاغر کننده خواهیم پرداخت، با مجله اینترنتی مثبت 1 همراه…
بیشتر بخوانید » -
تناسب اندام
آلوئه ورا و لاغری؛ چگونه با آلوئه ورا لاغر شویم؟
آیا افزایش وزن بیش از حد، خواب را از چشمانتان ربوده؟ ورزش و رژیم غذایی هم بیفایده است؟ اگر پاسختان…
بیشتر بخوانید » -
تغذیه
بیشتر افراد تخم کتان را اشتباه مصرف میکنند؛ روش درست چیست؟
خیلی از ما با هدف لاغری یا حفظ سلامت قلب، روزانه یک قاشق تخم کتان روی سالاد میریزیم و احساس…
بیشتر بخوانید » -
تناسب اندام
علت چربی پشت کمر + ورزش برای آب کردن چربی پشت کمر
چربی پشت کمر یکی از مشکلات شایع در بین زنان و مردان است که نهتنها ظاهر بدن را تحتتأثیر قرار…
بیشتر بخوانید » -
تناسب اندام
آیا ماندگاری لیپوماتیک دائمی است؟ 7 نکته مهم!
برگشت چاقی پس از لیپوماتیک نگرانی بسیاری از افراد است. با اتخاذ سبک زندگی سالم و انجام تمرینات منظم، میتوان…
بیشتر بخوانید » -
تغذیه
معرفی بهترین مغزها و دانهها برای رژیم لاغری
آجیل یکی از سالمترین و مغذیترین خوراکیها برای کاهش وزن و کنترل اشتها است. این خوراکیها با دارا بودن فیبر،…
بیشتر بخوانید » -
تناسب اندام
بهترین رژیمهای لاغری دنیا و تأثیر آنها بر سلامتی
انتخاب یک رژیم لاغری مناسب نهتنها به کاهش وزن کمک میکند، بلکه میتواند خطر ابتلا به بیماریهای مزمن مانند دیابت،…
بیشتر بخوانید » -
تناسب اندام
چگونه اضافه وزن خود را محاسبه کنیم؟
فهمیدن وزن سالم تخمینی نسبتا آسان است. برای فهم وزن سالم تخمینی میتوانید از دو شیوه ساده استفاده کنید. اولین…
بیشتر بخوانید »
