خواص سرکه سفید | مضرات مصرف بی رویه سرکه سفید

سرکه سفید مایعی شفاف، بدون رنگ و همانند آب است. سرکه سفید نتیجه یک واکنش شیمیایی است که از تخمیر الکل بدست می آید.

خواص سرکه سفید

• فرایند جذب کلسیم و دیگر مواد معدنی را در بدن افزایش می دهد.
• سرکه سفید به هضم غذا کمک می کند.
• استخوان ها را تقویت و از نرمی استخوان جلوگیری می کند.
• سیستم ایمنی بدن را تقویت می کند و سطح کلسترول خون را کاهش می دهد.
• به درمان عفونت ها و سوختگی های جزئی و گزش حشرات کمک می کند. شما با آغشته نمودن پنبه به سرکه سفید و پاک نمودن ناحیه گزیده شده و پوشاندن آن می توانید به کاهش درد و التهاب پوست کمک کنید.
• سرکه سفید درد سوختگی را تسکین و شدت التهاب را کاهش می دهد.
• برای درمان عفونت گلو مفید است. برای بهبود درد گلو ابتدا یک قاشق غذا خوری سرکه سفید را با آب مخلوط کنید سپس  مخلوط را غرغره کنید و قورت دهید.
• استنشاق(بو کردن) سرکه سفید به کاهش گرفتگی سینه کمک می کند.
• سرکه سفید در آب رسانی به پوست نقش موثری دارد و همچنین به درمان خارش پوست کمک می کند. برای درمان خارش پوست در زمان استحمام دو قاشق غذا خوری سرکه سفید را به تشت یا وان حمام اضافه کنید.
• سرکه سفید شوره سر را از بین می برد. برای بهبود شوره سر، نصف لیوان سرکه سفید را با دو لیوان آب مخلوط کنید، سپس موهای خود را با آن شستشو دهید.
• سرکه سفید قارچ ناخن را از بین می برد. برای از بین بردن قارچ ناخن پنبه ای را آغشته به سرکه کرده و روی ناخن هایتان  قرار دهید.
• به سفید شدن دندان ها و رفع بوی بد دهان کمک میکند. شما می توانید چند قطره سرکه سفید را روی مسواک خود بریزید و از آن استفاده کنید، این عمل را هفته ای یک الی دو مرتبه انجام دهید. توجه داشته باشید که استفاده بیش از حد از سرکه در شستشوی دهان می تواند به مینای دندان آسیب برساند.
• سرکه سفید جذب قند را در خون کاهش می دهد، بنابراین مصرف آن برای بیماران دیابتی بسیار مفید است.

مضرات سرکه سفید

مصرف بیش از حد و بی رویه سرکه ممکن است به بدن شما آسیب برساند.

این آسیب ها شامل موارد زیر هستند:

• استفاده بیش از حد سرکه سفید ممکن است باعث سوختگی معده و حتی بروز سرطان معده شود.
• عضلات و دیواره معده را ضعیف می کند و ممکن است دیواره معده در هر لحظه پاره شود.
• ممکن است منجر به فیبروز کبدی شود.
• استفاده بیش از حد سرکه برای رفع شوره سر، مو را ضعیف می کند و ممکن است باعث ریزش مو شود.