نوشیدنی ها

طرز تهیه آب طالبی مخصوص خانگی با مخلوط کن

طالبی یکی از میوه‌های مغذی و خوش‌طعم است که دارای ویتامین A، C و فیبر می‌باشد. طالبی دارای مقادیر زیادی از آب است که از یبوست جلوگیری می‌کند.

زمان آماد سازی: 10 دقیقه

مناسب برای: 8 نفر

مواد لازم برای تهیه آب‌ طالبی:

  • طالبی: 1 عدد (3 کیلوگرم)
  • شکر: یک‌چهارم لیوان یا (به میزان دلخواه)
  • نعنا: به میزان لازم
  • آب: 3 و نیم لیوان

روش آماده‌سازی آب ‌طالبی:

  1. ابتدا طالبی را نصف کنید و تخمه آن را خارج کنید.
  2. پوست طالبی را جدا کنید و دور بیندازید سپس طالبی را خردکنید.
  3.  طالبی و شکر را در مخلوط کن برقی قرار دهید و هم بزنید.
  4. آب را در همزن برقی به همراه طالبی و شکر اضافه کنید و هم بزنید.
  5. آب‌ طالبی را در لیوان سرو قرار دهید و یخ را اضافه کنید سپس با نعنا تزیین کنید.

نوش جان 😉

3/5 - (2 امتیاز)

کتاب الکترونیکی (182 صفحه)

فایل صوتی کتاب (132 دقیقه)

کتاب الکترونیکی 14 تمرین مکمل

برنامه تمرینی 4 هفته ای

موسیقی درمانی سابلیمینال

اطلاعات بیشتر
منبع
tareekaaترجمه اختصاصی تحریریه مثبت 1

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد.

دکمه بازگشت به بالا