تلخ شدن دهان به چه علت است؟
در این مطلب از مجله اینترنتی مثبت 1، به بیان علت های تلخ شدن دهان میپردازیم. با ما تا انتهای این مطلب همراه باشید.
علت تلخ شدن دهان و روش های رفع آن
گاهی اوقات طعم تلخی موجود در دهان را نمیتوان با خوردن شیرینی جات از بین برد. تلخ شدن دهان اغلب بر اثر واکنش طبیعی خوردن غذاهای تند یا ترش رخ میدهد. با این حال، در صورت تلخی طولانی مدت دهان مراجعه به پزشک عمومی یا متخصص گوارش ضروری است.
طعم و مزه تحت تأثیر بسیاری از عوامل از جمله عدم رعایت بهداشت دندان، خشکی دهان یا بارداری قرار دارد. طعم تلخی مداوم دهان ممکن است ناشی از بیماری زمینهای باشد، اما با استفاده از چندین روش درمانی خانگی ساده، قابل مدیریت و درمان است.
دلایل تلخ شدن دهان
1. علت تلخ شدن دهان | دهان خشک
خشکی دهان زمانی اتفاق می افتد که دهان بزاق کافی تولید نمیکند. از آنجا که بزاق به کاهش باکتریهای دهان کمک میکند، وجود بزاق کمتر منجر به زنده ماندن باکتریهای بیشتر در دهان و در نتیجه تلخی دهان میشود. معمولاً خشکی دهان توسط عواملی مانند داروها، اختلالات قبلی یا مصرف دخانیات ایجاد میشود.
2. بهداشت دهان و دندان
شایعترین علت تلخی دهان به خصوص هنگام بیدار شدن از خواب به دلیل تجمع بزاق و باکتری در زبان، دندانها و لثه است که منجر به بوی بد دهان میشود. کافی است تا روزانه دو مرتبه، قبل و بعد از بیدار شدن مسواک بزنید.
3. علت تلخ شدن دهان | ریفلاکس یا اسید معده
بیماری ریفلاکس معده (GERD) علت اصلی تلخی دهان است. این شرایط زمانی اتفاق می افتد که عضله یا اسفنکتر بالای معده ضعیف شده و باعث نفوذ اسید به دیواره روده میشود. معمولاً اسید معده با احساس سوزش در قفسه سینه یا شکم همراه است که باعث طعم بد یا تلخی در دهان میشود.
4. عفونتهای تنفسی
عفونتهای دستگاه تنفسی مانند سرماخوردگی، رینیت، سینوزیت یا التهاب لوز المعده عاملهای دیگر تلخی دهان هستند.
نوشیدن حداقل 2 لیتر آب در روز به تسکین تلخی دهان و تسریع بهبودی آن کمک میکند. با این حال، برای شناسایی علت و درمان مناسب توصیه میشود از پزشک کمک بگیرید.
5. علت تلخ شدن دهان | استرس و اضطراب
سطح بالای استرس و اضطراب، حس چشایی را تغییر میدهد و باعث خشکی و تلخی دهان میشود.
6. داروها و مکملهای خوراکی
برخی از داروها، مکملها یا درمانهای پزشکی، علت شمار اول تلخی دهان هستند. داروهایی که منجر به تلخی دهان میشوند عبارتند از:
- آنتی بیوتیک های خاص
- برخی از داروهای قلبی
- ویتامینهای حاوی مواد معدنی یا فلزات مانند مس، آهن یا روی
- داروهای لیتیوم
7. بارداری
تلخی دهان علامتی بسیار شایع در بسیاری از خانمها در سه ماهه اول بارداری است و به دلیل تغییرات هورمونی اتفاق می افتد. این تغییرات معمولاً چند روز طول میکشد و به طور طبیعی از بین میرود. یک راه عالی برای از بین بردن طعم تلخی دهان نوشیدن لیموناد یا مکیدن آبنبات لیمویی است.
8. آسیب عصبی
مانند سایر حواس، حس چشایی مستقیماً با اعصاب مغز ارتباط دارد. اغلب آسیب به اعصاب میتواند باعث تغییر در حس چشایی شود.
آسیب عصبی شامل موارد زیر است:
- صرع
- اسکلروز چندگانه
- تومورهای مغزی
- فلج بل
- زوال عقل
درمانهای خانگی رفع تلخی دهان
درمانهای خانگی که به کاهش تلخی دهان کمک میکنند عبارتند از:
- مراقبت منظم از دندان مانند مسواک زدن، نخ کشیدن و استفاده از دهانشویه ضد باکتری
- جویدن آدامس بدون شکر برای تحریک بزاق دهان
- نوشیدن مایعات زیاد در طول روز
- از عواملی که باعث ریفلاکس معده میشوند مانند خوردن غذاهای پرچرب یا ادویه دار و دخانیات و الکل اجتناب کنید.
