بارداری و اطفال

10 روش خانگی درمان زخم شدید نوک سینه در شیردهی

می دانیم که خیلی از مادرها در چند هفته اول شیردهی به نوزاد خود دچار زخم، درد و یا حتی سوزش در ناحیه نوک سینه خود می شوند. بنابراین اگر مادر شیرده هستید و این مقاله را مطالعه می کنید، راه را درست آمده اید. خیلی از افراد هنگام مشاهده زخم بر روی نوک سینه، سریعا به پزشک مراجعه می کنند اما ما کارتان را راحت کرده ایم چرا که می خواهیم با ذکر چند ترفند خودتان به راحتی این مشکل را رفع کنید. بنابراین اگر می خواهید از علت و درمان زخم شدید نوک سینه مطلع شوید، تا انتها همراه ما باشید.

شقاق سینه چیست؟

به زخم و یا ترک هایی که بر روی نوک سینه به وجود می آیند، شقاق سینه گفته می شود. توجه داشته باشید که اگر درد ناشی از شقاق سینه برایتان غیر قابل تحمل و یا جراحت آن زیاد بود، حتما با پزشک متخصص مشورت کنید. حال اصلا نگران نباشید چرا که شقاق سینه در بین خانم های شیرده و باردار، یک مشکل رایج است که شما می توانید با چند راه کار ساده به راحتی آن را درمان کنید.

قبل از این که بخواهید به فکر درمان شقاق سینه بیفتد، بهتر است از آن پیشگیری کنید و نگذارید این اتفاق بیافتد. برای آن که بتوانید از بروز شقاق سینه خلاص شوید، پیشنهاد می کنیم ابتدا از علت به وجود آمدن آن ها مطلع گردید.

علت به وجود آمدن زخم نوک سینه چیست؟

حال که با شقاق یا همان زخم نوک سینه آشنا شده اید، بهتر است بدانید که چه عواملی موجب به وجود آمدن آنها نیز می گردد.

شیردهی

یکی از مهم ترین دلایل ایجاد شقاق سینه، شیردهی می باشد. به مادرانی که در دوران شیردهی دچار شقاق سینه می شوند چند توصیه داریم:

مناسب ترین پوزیشن شیردهی را انتخاب کنید

اگر مادر در پوزیشن نامناسب به کودک خود شیر دهد، موجب اصطکاک بین نوک سینه و دهان نوزاد می شود و در نتیجه موجب زخم و ترک های سوزناک در قسمت نوک سینه می گردد.

درمان برفک دهان نوزاد

گاهی اوقات ممکن است نوزاد دچار عارضه عفونی برفک دهان باشد (این بیماری عفونی بسیار شایع و بی خطر است) در این شرایط امکان دارد عارضه از طریق خوردن شیر به مادر منتقل شود.

سینه های خود را بیش از حد مرطوب نکنید

مرطوب کردن بیش از حد سینه ها می تواند موجب شقاق و یا ایجاد ترک در نوک سینه شود. برای جلوگیری از رطوبت سینه سعی کنید بعد از هر مرحله شیر دادن، نوک سینه خود را با یک دستمال پنبه ای تمیز خشک کنید.

در دوران شیردهی از لباس های مناسب استفاده کنید

گاهی اوقات ممکن است بر اثر اصطکاک، نوک سینه تحریک شده و موجب شقاق سینه گردد. بنابراین به مادران شیرده توصیه می کنیم در دورانی که فرزندتان شیر می خورد حتما از سوتین های آزاد، لباس های نرم و راحت استفاده نمایید.

بارداری

در دوران بارداری تغییرات هورمونی در خانم ها ایجاد می شود، که سینه های را سفت و بزرگتر می کند. در نتیجه این تغییرات باعث کشش پوست و ایجاد ترک روی نوک سینه می گردد. برای درمان شقاق سینه در دوران بارداری می توانید از پمادهای مخصوص کمک بگیرید.

10 روش تضمینی درمان زخم شدید نوک سینه در شیردهی

علت و درمان زخم شدید نوک سینه

می دانیم خیلی از شماها منتظر این قسمت بوده اید، پس حال توصیه می کنیم یک قلم و کاغذ بردارید و همه موارد را یادداشت کنید و اگر وسایل مورد نیاز در دسترستان نیست می توانید از صفحه اسکرین شات بگیرید. دانستن این مطالب آنقدر ضروری است که مطمئنا یک روزی به کارتان می آید.

  1. بعد از هر بار شیردهی، مقدار کمی روغن زیتون را آرامی بر روی نوک سینه بمالید تا به خوبی جذب گردد.
  2. برخی از لوسیون و صابون های موجود در بازار حساسیت زا هستند و ممکن است موجب تشدید زخم سینه گردد. تا حد امکان از خرید این صابون ها جلوگیری کنید.
  3. پس از هربار شیردهی سینه های خود را با آب گرم بشویید و یا به طور کامل استحمام کنید. اگر این کار برایتان مشکل است می توانید از کمپرس گرم برای مرطوب نگه داشتن سینه کمک بگیرید.
  4. استفاده از محافظ نوک پستان یکی دیگر از راه های درمان شقاق سینه می باشد.
  5. بعد از پایان شیردهی می توانید کمی روغن نعناع بر روی نوک سینه خود بمالید و کمی ماساژ دهید.( روغن نعناع فلفلی نتیجه بهتری خواهد داد.)
  6. از شیر خود برای درمان زخم نوک سینه استفاده کنید. به این صورت که مقداری از شیر خود را بدوشید و بر نوک سینه هایتان بمالید. این کار می تواند تا حد زیادی بهتر شدن نوک سینه کمک کند.
  7. نوک سینه هایتان را در مجاورت هوا قرار دهید و از تماس سینه با سوتین و یا لباس خودداری کنید.
  8. شیردهی را از سینه ای که کمتر آسیب دیده است شروع کنید. جالب است بدانید که نوزادان از سینه دوم مقدار کمتری شیر می خورند.
  9. استفاده از کمپرس آب سرد می تواند برای بی حس کردن محل آسیب دیده کمکتان کند. بنابراین بهترین راه این است که 5 الی 10 دقیقه قبل از شیردهی کمپرس آب سرد را بر روی نوک سینه هایتان نگهدارید.
    مشاور تغذیه کودک شکوفه غلامی
  10. از مشاورین تغذیه کودک درخواست کمک کنید. اگر تمامی راه حل هایی که در بالا ذکر کردیم، نتواست شقاق سینه را بهبود بخشد، حتما موضوع را با یک پزشک متخصص در میان بگذارید تا بهترین راه حل را به شما پیشنهاد دهد. مشاور تغذیه کودک شکوفه غلامی یکی از بهترین متخصصین در این حوزه می باشند که می توانید هرگونه سوال در مورد درمان شقاق سینه و یا دیگر موضوعات مربوطه را از ایشان بپرسید.

هدف از گردآوری این مقاله کمک به بهبود شقاق و ترک های سینه مادران شیرده نیز می باشد. به همه شما مادران عزیز توصیه می کنیم برای درمان حتما از روش های بالا استفاده کنید و قبل از هر چیز مراقب سلامتی جسمی و روحی خود باشید. از این که تا انتها مطالب را دنبال کرده اید بی نهایت سپاسگزاریم.

با آرزوی سلامتی و تندرستی برای تمامی مادران

5/5 - (1 امتیاز)

کتاب الکترونیکی (182 صفحه)

فایل صوتی کتاب (132 دقیقه)

کتاب الکترونیکی 14 تمرین مکمل

برنامه تمرینی 4 هفته ای

موسیقی درمانی سابلیمینال

اطلاعات بیشتر

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

دکمه بازگشت به بالا