کالری مواد غذایی
-
کالری هویج خام و پخته چقدر است؟
هویج یکی از سبزیجات پرطرفدار و پرخاصیت است که در بسیاری از غذاها و رژیمهای غذایی جایگاه ویژهای دارد. این…
بیشتر بخوانید » -
کالری سیب زمینی تنوری بدون روغن
سیب زمینی یکی از محبوبترین و پرمصرفترین مواد غذایی در سراسر جهان است. این ماده غذایی خوشمزه و مغذی به…
بیشتر بخوانید » -
میزان کالری موز خشک شده چقدر است؟
موز خشک شده یکی از میانوعدههای محبوب و مغذی است که به دلیل طعم شیرین و ماندگاری طولانی، مورد توجه…
بیشتر بخوانید » -
کالری تخم مرغ نیمرو بدون روغن
تخم مرغ یکی از منابع غذایی مهم و پرطرفدار است که سرشار از پروتئین و مواد مغذی ضروری برای بدن…
بیشتر بخوانید » -
دوتا تخم مرغ آب پز چند کالری دارد
تخم مرغ آب پز یکی از سادهترین و در عین حال مغذیترین غذاهاست که میتوانید به عنوان صبحانه، میان وعده…
بیشتر بخوانید » -
کالری چیست و چرا باید اندازه گیری کنیم؟
اگر شما هم به دنبال تغذیه سالم، رژیم و ورزش برای کاهش وزن هستید، حتما تاکنون درباره مفهوم کالری شنیدهاید.…
بیشتر بخوانید » -
میزان کالری فسنجون با گوشت قلقلی چقدر است؟
فسنجون با گوشت قلقلی یکی دیگر از انواع محبوب فسنجون است. برای محاسبهی کالری این نوع فسنجون، باید مقدار کالری…
بیشتر بخوانید » -
کالری یک موز متوسط چقدر است
موز یکی از میوههای پرطرفدار و مغذی است که به دلیل مزایای سلامتی و طعم خوشمزهاش، در رژیم غذایی بسیاری…
بیشتر بخوانید » -
میزان کالری فیله مرغ گریل
فیله مرغ گریل یک غذای سالم و خوشمزه است که می توان آن را به روش های مختلفی تهیه کرد.…
بیشتر بخوانید » -
میزان کالری فلفل دلمه ای
فلفل دلمه ای یک سبزی کم کالری است. یک فلفل دلمه ای متوسط (100 گرم) حدود 40 کالری دارد. کالری…
بیشتر بخوانید » -
کالری یک عدد خیارشور چقدر است ؟
خیارشور نوعی ترشی است که از خیار تهیه میشود. خیارها را در محلولی از آب، نمک، سرکه و ادویه جات…
بیشتر بخوانید » -
کالری اسنک مرغ و قارچ و پنیر چقدر است؟
اسنک مرغ، قارچ و پنیر یکی از خوراکیهای خوشمزه و محبوب است که اغلب بهعنوان میانوعده یا غذای سبک استفاده…
بیشتر بخوانید » -
میزان کالری فالوده بستنی
کالری فالوده بستنی به مواد تشکیل دهنده آن بستگی دارد. به طور کلی، یک لیوان فالوده بستنی با حدود 100…
بیشتر بخوانید » -
یک عدد موز کوچک چند کالری دارد
موز یکی از میوههای پرطرفدار و مغذی است که به دلیل مزایای سلامتی و طعم خوشمزهاش، در رژیم غذایی بسیاری…
بیشتر بخوانید » -
میزان کالری آش اسفناج و عدس
کالری آش اسفناج و عدس به مواد تشکیل دهنده و مقدار آنها بستگی دارد. به طور کلی، در هر کاسه…
بیشتر بخوانید » -
کالری کشمش سبز چقدر است؟ یک عدد + 100 گرم + یک قاشق
کشمش سبز، که به عنوان یکی از پرطرفدارترین انواع خشکبار محسوب میشود، از انگور سبز تهیه میشود و دارای طعم…
بیشتر بخوانید » -
فالوده شیرازی چقدر کالری دارد
فالوده شیرازی یک دسر سنتی ایرانی است که از شهر شیراز در استان فارس منشاء میگیرد. این دسر شامل رشتههای…
بیشتر بخوانید » -
ميزان كالری سينه مرغ بخار پز چقدر است؟
سینه مرغ یکی از محبوبترین و پرکاربردترین منابع پروتئین در رژیمهای غذایی سالم است. این قسمت از مرغ به دلیل…
بیشتر بخوانید » -
میزان کالری عناب خشک
عناب میوهای بومی مناطق گرمسیری و خشک است که روی درختی بزرگ و برگدار میروید. این میوهی گرد و کوچک…
بیشتر بخوانید » -
میزان کالری قهوه اسپرسو
اسپرسو یک نوشیدنی پرطرفدار است که بهدلیل طعم و عطر دلپذیر و همچنین خواص مفید آن، محبوبیت زیادی دارد. میزان…
بیشتر بخوانید »