غذاها

طرز تهیه بوریتو گوشت مکزیکی خوشمزه

زمان آماده‌سازی: 30 دقیقه

مناسب برای: 4 نفر

مواد لازم برای تهیه بوریتو گوشت مکزیکی:

  • آووکادو: 1 عدد
  • پیاز کوچک: نصف آن – خردشده
  • فلفل تند: به مقدار لازم
  • گشنیز سبز: 1/4 لیوان
  • آب‌لیمو: 1 قاشق غذاخوری
  • روغن‌زیتون: 2 قاشق غذاخوری
  • نمک: 1/4 قاشق چای‌خوری
  • گوشت چرخ‌کرده: 500 گرم (آب‌پز شده با یک قاشق چای‌خوری از ادویه فاهیتا و نصف قاشق چای‌خوری نمک، فلفل سیاه و زیره)
  • لوبیا قرمز پخته‌شده: 1 لیوان
  • ذرت آب‌پز شده: 1 لیوان
  • گوجه: 1 لیوان – خردشده
  • نان ترتیلا: 4 عدد
  • پنیر چدار: به‌اندازه دلخواه – اختیاری

روش آماده‌سازی بوریتو گوشت مکزیکی:

دستور تهیه بوریتو گوشت مکزیکی

  1. ابتدا باید سس گواکامولی را آماده کنیم: آووکادو را به همراه فلفل تند در همزن قرار دهید.
  2. سپس گشنیز سبز، آب‌لیمو، پیاز، روغن‌زیتون و نمک را به همزن اضافه کنید و خوبی هم بزنید.
  3. نان ترتیلا را در سطحی صاف پهن کنید و سپس گوشت آب‌پز شده با ادویه را در آن پخش‌کنید.
  4. لوبیا قرمز را به آن اضافه کنید.
  5. ذرت و گوجه را به آن اضافه کنید.
  6. سس گواکامولی را به آن اضافه کنید.
  7. پنیر چدار را روی آن پخش‌کنید. (اختیاری)
  8. نان را ساندویچ کنید به صورتی که مواد داخل آن نریزد، سپس آن را سرو کنید.

نوش جان 😉

کتاب الکترونیکی رمان شازده کوچولو اطلاعات بیشتر
کتاب الکترونیکی پنج زبان عشق، گری چاپمن اطلاعات بیشتر
کتاب الکترونیکی ذهن آگاهی برای مدیریت استرس اطلاعات بیشتر
کتاب الکترونیکی چگونه ازدواج را به موفقیت تبدیل کنیم؟ اطلاعات بیشتر
کتاب اکترونیکی مارپیچ رو به بالا (وارونه سازی جریان افسردگی) اطلاعات بیشتر
دانلود کتاب غلبه بر ناتوانی جنسی (اختلال در نعوظ) اطلاعات بیشتر

برنامه جامع کنترل انزال شامل کتاب الکترونیکی (182 صفحه) + فایل صوتی کتاب (132 دقیقه) + کتاب الکترونیکی 14 تمرین مکمل + برنامه تمرینی 4 هفته ای + موسیقی درمانی سابلیمینال

اطلاعات بیشتر
منبع
kitchenترجمه تخصصی، تحریریه مثبت 1

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد.

دکمه بازگشت به بالا