فواید روغن هسته انگور برای زیبایی پوست و مو
روغن هسته انگور چیست؟
روغن هسته انگور (Grape seed oil) محصولی است که در فرآیند تولید آب انگور، قابل‌استخراج است. پس از گرفتن آب انگور، هسته‌های انگور باقی می‌مانند و از این هسته‌های باقی‌مانده، روغن استخراج می‌شود. به جرات می‌توان روغن هسته انگور را یکی از محصولات زیبایی طبیعی به شمار آورد و آن را روغن سالمی دانست که در آشپزی نیز کاربرد دارد و می‌توان آن را جایگزین روغن نباتی قرارداد.
جدول ارزش غذایی روغن هسته انگور:
| تشکیل‌دهنده اصلی | مقدار در 100 گرم |
| انرژی (کالری) | 884 کیلوکالری |
| کربوهیدرات | 0.00 گرم |
| پروتئین | 0.00 گرم |
| چربی | 100.00 گرم |
| آب | 0.00 گرم |
| فیبر | 0.00 گرم |
| قند | 0.00 گرم |
| کلسترول | 0.00 میلی‌گرم |
روغن هسته انگور فاقد سدیم و کلسترول است و میزان اسیدهای چرب غیراشباع آن تا 90 درصد می‌رسد. خاصیت آنتی‌اکسیدانی عصاره انگور 50 برابر بیشتر از ویتامین E و 20 برابر بیشتر از ویتامین C است.
خاصیت‌های روغن هسته انگور به‌طور خلاصه عبارت‌اند از:
- روغن هسته انگور سرشار از اسیدهای چرب امگا ۶ است.
- می‌توانید از این روغن برای زیبایی پوست و موی خود استفاده کنید.
- برای آشپزی روغن هسته انگوری را تهیه کنید که به روش پرس سرد (cold-pressed) یا پرس مکانیکی (expeller-pressed) تهیه‌شده است.
خواص روغن هسته انگور
فواید روغن هسته انگور برای زیبایی
شرکت‌های تولیدکنندهٔ محصولات زیبایی از روغن هسته انگور در محصولات مراقبت از پوست و موی خود استفاده می‌کنند. ولی هیچ مطالعهٔ بالینی در مورد اثربخشی روغن هسته انگور روی پوست یا مو انجام‌نشده است. بااین‌حال، روغن هسته انگور یکی از درمان‌های طبیعی و خانگی بسیاری از افراد برای زیبایی است.
خواص روغن هسته انگور برای پوست
این روغن که سرشار از فلاوانوئید، بتاکاروتن، ویتامین C و E است خاصیت‌های زیادی دارد زمانی روغن هسته انگور روغن هسته انگور راز بسیاری از محصولات آرایشی قدیمی بود. این روغن به‌راحتی جذب پوست می‌شود و خواص زیادی برای پوست شما دارد. در این قسمت به خواص روغن هسته انگور مرتبط با سلامت و زیبایی پوست اشاره می‌کنیم.
درمان آفتاب‌سوختگی و لکه‌های پیری
درمان آفتاب‌سوختگی، لک‌وپیس پوست و برطرف شدن لکه‌های پیری، جزو خواص چشمگیر روغن هسته انگور برای پوست هستند. کافی است به این منظور، کمی روغن هسته انگور را روی ناحیه‌ای از پوستتان که آسیب‌دیده است بمالید.
رفع سیاهی دور چشم
سیاهی دور چشم علل مختلفی می‌تواند داشته باشد، از مهم‌ترین علل سیاهی دور چشم استرس و بی‌خوابی است. استرس و بی‌خوابی اطراف چشم شمارا سیاه و تیره می‌کند. با استفاده از روغن هسته انگور می‌توان این مشکلات را درمان کرد.
برای از بین بردن سیاهی دور چشم با روغن هسته انگور، کافی است 2 الی 3 قطره روغن هسته انگور به همراه 1 الی 2 قطره روغن حامل را باهم مخلوط کرده سپس با مخلوط زیر پلک چشم را به‌آرامی ماساژ داده. بعد از گذشت 10 دقیقه با آب ولرم شستشو دهید. این فرایند دومرتبه در روز و به مدت چند هفته انجام شود.
روغن هسته انگور مرطوب‌کننده و تغذیه پوست مرده
یک روغن مناسب برای جذب، نرم‌کننده در لایه‌های پوستی است و به شما اجازه می‌دهد تا پوستتان را تغذیه کنید. این روغن گیاهی نقش یک مرطوب‌کننده ارگانیک را دارد که ممکن است غیر چرب و حتی ملایم برای لایه‌های پوست باشد.
مناسب برای پوست‌های چرب
روغن هستهٔ انگور روی پوست شما بسیار سبک است و هیچ‌گاه اثر چربی از خود برجا نمی‌گذارد. به‌جای آن به طرز مؤثری پوست شمارا مرطوب می‌کند و بین چربی و خشکی پوست تعادل برقرار می‌نماید. زمانی که از روغن هستهٔ انگور استفاده شود می‌تواند منافذ بسته‌شدهٔ پوستی را بازکرده و جوش‌ها را تمیز کند.
تونر پوست
به‌جای استفاده ازسرم گران‌قیمت، روغن دانه انگور خالص بزنید پوست را صاف‌کرده و همچنین رنگ پوست را روشن‌تر می‌کند. قبل از اینکه به رختخواب بروید، این روغن را به پوست بزنید تا همه آلودگی‌های پوست را پاک کند.
کاهش چین‌وچروک پوستی
روغن هسته انگور سرشار از بتاکاروتن و ویتامین‌های D و C و E است. همچنین اسیدهای چربی مانند پالمیتیک، استئاریک و لینولئیک دارد. این اسیدهای چرب در درمان چین‌وچروک‌های پوستی بسیار موثراند. همچنین ثابت‌شده است که این مواد در کاهش اثر زخم‌های پوستی نیز مؤثر هستند.
روغن انگور برای پوست
پیشگیری از جوش‌های پوستی
رژلب‌ها، کرم‌های صورت، نرم‌کننده‌ها، مرطوب‌کننده ها و دیگر محصولات آرایشی که دارای روغن هسته انگور روغن هسته انگور روغن هسته انگور هستند سرشار از پلی فنول‌ها می‌باشند. این پلی فنول ها آنتی‌اکسیدان‌های ضد حساسیتی هستند که پیری پوست را به تعویق انداخته و از بروز جوش‌های پوستی جلوگیری می‌کنند.
درمان خشکی لب‌ها
از روغن هسته انگور برای درمان خشکی لب استفاده می‌شود. در ادامه نحوهٔ استفاده از روغن هسته انگور برای لب‌های خشک آمده است.
روش استفاده:
کافی است 2 الی 3 قطره روغن هسته انگور، 1 قاشق غذاخوری روغن نارگیل، 2 قطره عسل، 1 قاشق غذاخوری موم عسل رنده شده، 2 عدد کپسول ویتامین E را باهم مخلوط کرده سپس ترکیب به‌دست‌آمده را روی لب‌های خود قرار دهید .
لایه‌بردار و درخشان کننده پوست
روغن هسته انگور دارای خواص بی‌نظیری برای پوست بوده که یکی از آن خواص لایه‌برداری پوست است. با لایه‌برداری کردن، جریان خون در رگ‌ها افزایش می‌یابد و پوست برای تولید کلاژن بیشتر تحریک می‌شود.
روش استفاده:
کافی است 2 الی 3 قطره روغن هسته انگور را با اسکراب شکر مخلوط کرده سپس صورت را به‌آرامی ماساژ دهید. این کار به مدت 5 دقیقه انجام شود و سپس آن را با آب ولرم شستشو دهید. این فرایند 3 مرتبه در هفته انجام پذیرد تا نتیجه فوق‌العاده آن را مشاهده نمایید.
جوان‌کننده پوست
شما نمی‌توانید از رادیکال‌های آزاد دورباشید، چراکه آن‌ها در اطراف شما هستند؛ اما شما می‌توانید، با روغن دانه انگور از پوست خود محافظت کنید. این روغن غنی از آنتی‌اکسیدان است و از چین‌وچروک و خطوط ریز پوست پیشگیری می‌کند .
روش استفاده:
کافی است هر شب قبل از خواب 2 الی 3 قطره روغن هسته انگور را با 1 الی 2 قطره روغن سبزیجات مخلوط کرده سپس به مدت 5 دقیقه آن را روی پوست خود بچکانید و به‌آرامی ماساژ دهید و سپس با آب ولرم شستشو دهید.
از بین برنده لکه‌های آکنه و لک‌های تیره پوست
روغن هسته انگور حاوی محلول اسید لینولئیک است و درنتیجه لایه‌های پوستی شما قوی و مستحکم می‌کند. باوجود مواد دی‌اکسید کنندگی‌اش، منافذ پوست را تمیز می‌کند و جوش و همچنین آکنه را درمان و از ایجاد آکنه جلوگیری می‌کند. همچنین این روغن قادر است حلقه‌های تیره را برطرف کند زیرا آنتی‌اکسیدان‌های قوی دارد که می‌توانند بافت‌ها و پوست، ازجمله حلقه‌های دور چشم را بازسازی کنند.
روش استفاده:
20 قطره روغن هسته انگور، 10 قطره روغن نعنا فلفلی، نصف فنجان شکر قهوه‌ای و نصف فنجان روغن نارگیل را باهم مخلوط کرده و بر روی پوست خود قرار دهید. به مدت 15 دقیقه و یا بیشتر به‌آرامی بر روی پوست خود ماساژ دهید سپس با آب ولرم شستشو دهید. این فرایند را 3 مرتبه در هفته انجام دهید.
آب‌رسان پوست
روغن هسته انگور با آب‌رسانی و مرطوب نگه‌داشتن پوست بدون آنکه پوست را چرب کند اثر فوق‌العاده خود را باقی می‌گذارد. خشکی پوست از مشکلات آزاردهنده پوستی است. بسیاری از افراد در آب‌وهوای سرد و خشک دچار این مشکل می‌شوند.
روغن هسته انگور با ترکیباتی همچون ویتامین E و آنتی‌اکسیدان‌های خاص خود می‌تواند به درمان خشکی پوست کمک کند
ترمیم پوست و مو
اسید لینولئیک موجود در روغن هسته انگور، برای بازسازی پوست مفید بوده و تأثیر نرم‌کننده‌ای روی پوست و مو دارد. روغن هسته انگور می‌تواند همچون یک مرطوب‌کننده فوق‌العاده عمل کند. به‌سرعت و به‌راحتی به پوست جذب‌شده و اگر پوست خشک باشد، روغن هسته انگور به‌سرعت آن را مرطوب می‌کند. این روغن، منبع خوبی از مواد مغذی است، ویتامین E، همچنین اسید لینولئیک و مواد معدنی موجود در آن تقویت‌کننده خوبی برای موها است.
روغن هسته انگور سرشار از آنتی‌اکسیدان است که درنتیجه روند پیری پوست را کاهش می‌دهد. روغن هسته انگور پوست را سفت کرده و از شل شدن آن پیشگیری می‌کند و به‌این‌ترتیب، از چین‌وچروک هم پیشگیری می‌کند. برای از بین بردن شوره سر، مقابله با موخوره، براق شدن و حفظ انعطاف مو، این روغن را با شامپو ترکیب کرده و مورداستفاده قرار دهید. به این صورت که اجازه دهید 10 تا 15 دقیقه روی سر بماند، سپس آن را شستشو دهید.
خواص روغن هسته انگور برای مو
روغن هسته انگور تأثیر مخرب اشعه‌های UV را کاهش داده و از تأثیر ریز گردوغبارها بر سلامت مو می‌کاهد. به‌این‌ترتیب سبب تقویت ریشه مو و جلوگیری از ریزش مو درنتیجه تأثیر عوامل مخرب خواهد شد. در این قسمت به خواص روغن هسته انگور مرتبط با سلامت و زیبایی مو اشاره می‌کنیم.
درمان شوره سر
بدون نیاز به خرید شامپو شوره سر گران‌قیمت، از روغن دانه انگور استفاده کنید. این روغن گیاهی پوست سر را هیدراتاسیون کرده و نمی‌گذارد پوسته‌پوسته شود.
روش استفاده:
کافی است 3 الی 4 قطره روغن هسته انگور را با مقداری از شامپوی همیشگی خود مخلوط نمایید. پس از گذشت 5 دقیقه موهای خود را شستشو دهید. این عمل بعد از هر بار استحمام انجام شود.
خواص روغن هسته انگور برای مو
تسریع رشد موی سر
روغن دانه انگور منبع خوبی از مواد مغذی است موها باید سالم بلند شوند، به‌خصوص ویتامین E. همچنین اسید لینولئیک و مواد معدنی موجود در آن موها را تقویت می‌کند.
روش استفاده:
کافی است 2 الی 3 قطره روغن هسته انگور را با 1 الی 2 قطره روغن حامل مخلوط کرده. روغن راکمی گرم کرده. ابتدا موهای خود را شسته و خشک کرده سپس موهای خود را با این ترکیب ماساژ دهید و پس از 20 دقیقه موهای خود را بشویید. این عمل را 1 مرتبه در هفته انجام دهید.
نرم‌کننده مو
روغن دانه انگور طبیعی است. مو را تقویت کرده و با موخوره مقابله می‌کند و نمی‌گذارد مو خشک و شکننده شود. روغن دانه انگور منبع خوبی از مواد مغذی است موها باید سالم بلند شوند، به‌خصوص ویتامین E. همچنین اسید لینولئیک و مواد معدنی موجود در آن موها را تقویت می‌کند
درمان موی وز شده
روغن هسته انگور ویتامین E دارد که یک آنتی‌اکسیدان است و در ساخت بافت کمک می‌کند. به‌علاوه، لینولئیک اسید موجود در روغن هسته انگور به درمان موی وز کمک می‌کند. استفاده منظم از روغن هسته انگور می‌تواند به بازیابی براقی و استحکام مو کمک کند. همچنین روغن هسته انگور به حفظ رطوبت کمک می‌کند و از موخوره، وز و شکننده جلوگیری می‌کند.
روش استفاده:
کافی است 10 قطره روغن هسته انگور، 10 قطره عصاره آلوئه ورا و 10 قطره سرکه سیب را باهم مخلوط کرده آن را به همراه آب در یک بطری اسپری دار بریزید. این مخلوط را به موهای خود اسپری نمایید و به‌خوبی موهای خود را شانه کنید و این عمل را هرروز انجام داده تا وزی موهای شما کاملاً برطرف گردد.
درمان گره‌های موی سر
روغن هسته انگور به‌عنوان یک نرم‌کننده، موهایی صاف و بدون گره به شما می‌دهد. شما می‌توانید به طرق زیر از روغن هسته انگور برای از بین بردن گره‌های مو استفاده کنید:
روش استفاده:
کافی است 2 الی 3 قطره روغن هسته انگور، 1 قاشق چای‌خوری ژل آلوئه ورا و 2 قطره گلیسیرین را به همراه مقداری آب مخلوط کرده. سپس محلول را در یک بطری اسپری دار ریخته نیم ساعت قبل از حمام مقداری از این محلول را روی موهای خود اسپری نمایید.
تقویت‌کننده مو
بسیاری از افرادی که موهایی خشک، نازک و شکننده دارند، پس از استفاده از روغن هسته انگور بهبود چشم‌گیری را در موهای خود احساس کردند. روغن هسته انگور دارای مقدار زیادی ویتامین‌های E و C بوده و حاوی بتاکاروتن است. همچنین روغن هسته انگور دارای مقدار زیادی آنتی‌اکسیدان نیز هست. آنتی‌اکسیدان موجود می‌تواند موهای شمارا از هرگونه آلودگی و باکتری حفظ نماید.
علاوه بر این مورد این روغن می‌تواند با تغذیه فولیکول‌های مو باعث می‌شود موهایتان نفس بکشد، قوی شود و مواد موردنیاز خود را دریافت کند. در حقیقت خواص آنتی‌اکسیدانی روغن هسته انگور بیش از 40 برابر ویتامین E و C هست. این روغن شگفت‌انگیز به مدت 3 روز از موهای شما در برابر خطرات محیطی محافظت می‌کند.
استفاده از روغن هسته انگور در آروماتراپی یا رایحه‌درمانی
استرس مزمن اثرات نامطلوب درونی و بیرونی بر بدن می‌گذارد. استرس مزمن می‌تواند موجب بروز موارد زیر شود:
- پیری زودرس؛
- بثورات پوستی؛
- خشکی پوست؛
- آکنه؛
- ریزش مو.
گرچه مصرف روغن هسته انگور به‌تنهایی نمی‌تواند استرس را کاهش دهد، ولی این روغن، روغن حامل بسیار خوبی است که می‌توان از آن در آروماتراپی و ماساژ آروماتراپی استفاده کرد. آروماتراپی در رهایی از اضطراب و کاهش استرس مؤثر است.
سخن پایانی
اگر روغن هسته انگور تهیه‌شده بهروش پرس سرد یا پرس مکانیکی در حد اعتدال مصرف شود، می‌تواند بخشی از رژیم غذایی سالم باشد. این روغن مزه‌ای طبیعی دارد و بنابراین می‌توان از آن در بسیاری از دستورهای غذایی استفاده کرد. روغن هسته انگور به جوان‌تر شدن پوست و استحکام و زیبایی موها نیز کمک می‌کند. مصرف این روغن هیچ عوارض جانبی شناخته‌شده‌ای ندارد، ولی کسانی که به انگور آلرژی دارند، نباید این روغن را مصرف کنند.
گاهی مصرف محصولات طبیعی روی پوست موجب بروز واکنش‌های آلرژیک می‌شود. اگر پس از مصرف روغن هسته انگور روی پوست، دچار قرمزی، خارش و بثورات پوستی شدید یا مشکل و بیماری‌تان بدتر شد، با پزشک خود تماس بگیرید.
