نوشیدنی ها
طرز تهیه نوشیدنی ریحان و عسل
نوشیدنی ریحان و عسل سرشار از آنتی‌اکسیدان است و به تقویت سیستم ایمنی و کاهش عفونت‌های بدن کمک می‌کند. یک آرامش‌دهنده طبیعی به شمار می‌رود.
زمان آماده‌سازی: 15 دقیقه
مناسب برای: 4 نفر
مواد لازم برای تهیه نوشیدنی ریحان:
- عسل: نصف لیوان
- آب ولرم: 2 لیوان
- آب‌لیمو: نصف لیوان
- آب سرد: 1 لیوان
- ریحان لیمویی: 1 لیوان (له‌شده)
- آبجوش: 2 لیوان
روش آماده‌سازی نوشیدنی ریحان:
- ابتدا عسل را با آب ولرم مخلوط‌کنید تا زمانی که حل شود.
- آب لیمو و آب سرد را اضافه کنید.
- ریحان لیمویی را به مخلوط اضافه کنید.
- آب جوش را اضافه کنید و مخلوط‌کنید.
- نوشیدنی را در یخچال قرار دهید تا زمانی که سرد شود.
- نوشیدنی شما آماده سرو است.
نوش جان 😉
کتاب الکترونیکی (182 صفحه)
فایل صوتی کتاب (132 دقیقه)
کتاب الکترونیکی 14 تمرین مکمل
برنامه تمرینی 4 هفته ای
موسیقی درمانی سابلیمینال
