انشا در مورد شستن دستها
در این مطلب از مجله اینترنتی مثبت 1، انشا در مورد شستن دستها با مقدمه، بدنه و نتیجه گیری برای شما آماده نموده ایم. امیدواریم که موردتوجه شما قرار گیرد.
⭐انشا در مورد شستن دستها⭐
مقدمه:
دست ها یکی از اعضای مهم بدن ما هستند که روزانه با بسیاری از سطوح و اشیا در تماس هستند. این تماس ها می توانند باعث انتقال میکروب ها و آلودگی ها به دستان ما شوند. شستن دست ها یکی از بهترین راه ها برای از بین بردن این میکروب ها و آلودگی ها و پیشگیری از بیماری ها است.
بدنه:
شستن دست ها به ویژه در شرایطی که احتمال انتقال بیماری ها بیشتر است، مانند زمان شیوع بیماری های عفونی، بسیار مهم است. شستن دست ها می تواند به جلوگیری از انتشار بیماری هایی مانند سرماخوردگی، آنفولانزا، وبا، اسهال و حتی بیماری های جدی تر مانند کروناویروس کمک کند.
شستن دست ها باید به طور منظم انجام شود. زمان های مهم برای شستن دست ها عبارتند از:
- قبل از غذا خوردن
- بعد از استفاده از سرویس بهداشتی
- بعد از تعویض پوشک
- بعد از سرفه، عطسه یا پاک کردن بینی
- بعد از دست زدن به حیوانات
- بعد از تماس با زباله
- بعد از تماس با افراد بیمار
شستن دست ها باید به روش صحیح انجام شود. روش صحیح شستن دست ها به شرح زیر است:
- دست ها را زیر آب گرم و جاری بشویید.
- مقدار مناسبی صابون روی دست ها بمالید.
- دست ها را به مدت 20-30 ثانیه به هم بمالید.
- کف صابون را به تمام قسمت های دست، از جمله کف دست، پشت دست، بین انگشتان و زیر ناخن ها بمالید.
- دست ها را با آب کاملاً آبکشی کنید.
- دست ها را با حوله تمیز یا دستمال کاغذی خشک کنید.
اگر آب و صابون در دسترس نبود، می توانید از ژل ضدعفونی کننده دست حاوی حداقل 60 درصد الکل استفاده کنید. برای استفاده از ژل ضدعفونی کننده دست، ابتدا دست ها را با آب و صابون بشویید و سپس مقدار مناسبی ژل روی دست ها بمالید و به مدت 30 ثانیه دست ها را به هم بمالید تا ژل خشک شود.
نتیجه:
شستن دست ها یک عادت ساده اما مهم است که می تواند به حفظ سلامت ما کمک کند. با یادگیری روش صحیح شستن دست ها و انجام آن به طور منظم، می توانیم از ابتلا به بیماری ها پیشگیری کنیم و سلامت خود و دیگران را حفظ کنیم.
