خورش‌ها و قلیه‌ها

نکته: وزن یک پیمانه (۲۰۰ میلی‌لیتری) پر از لپه ۱۵۰ گرم است. مواد لازم برای تهیه خورش قیمه: محتویات مقدار…

در این مطلب طرز تهیه خورش مرغ ترش را باهم دیگر خواهیم آموخت، باما همراه باشید 🙂 مواد لازم برای…

زمان آماده سازی: 40 دقیقه مناسب برای: 8 نفر هر 300 گرم خورش مرغ، دارای 171 کالری، 16 گرم پروتئین…

300 گرم خورش بامیه با گوشت، دارای 526 کالری، 29 گرم پروتئین، 20 گرم کربوهیدرات و 37 گرم چربی است.…

300 گرم خورش گوشت و ماست دارای 287 کالری، 28 گرم پروتئین، 23 گرم کربوهیدرات و 9.1 گرم چربی است.…