غذاها

طرز تهیه نودل چینی با سس سویا (رژیمی)

زمان پخت: 60 دقیقه

مناسب برای: 4 نفر

ملل: آسیایی

 مواد لازم نودل چینی با سس سویا:

  • نودل: یک بسته 500 گرمی
  • روغن نباتی: یک قاشق غذاخوری
  • نمک: نصف قاشق چای‌خوری
  • کلم برگ: یک لیوان (خرد شده)
  • هویج: یک عدد (پوست شده – ورقه ورقه شده)
  • پیاز سبز: 2 عدد (خرد شده)
  • فلفل دلمه ای: 1 عدد (ورقه ورقه شده)
  • سیر: 2 حبه (آسیاب شده)
  • کرفس: یک عدد (خرد شده)
  • سس سویا: 2 قاشق غذاخوری
  • سرکه‌ی برنج: 1 قاشق چای‌خوری
  • فلفل سیاه: نصف قاشق چای‌خوری

همچنین بخوانید: طرز تهیه سس سویا در منزل

طرز تهیه نودل چینی با سس سویا:

– ابتدا نودل را در آب، نمک و روغن آب‌پز کرده و آبکش کنید.

– روغن را در قابلمه‌ی بزرگی ریخته و روی حرارت ملایم قرار دهید.

سیر و زنجبیل را اضافه کرده و به مدت دو دقیقه هم بزنید.

– پیاز سبز، کلم برگ، هویج، فلفل دلمه ای و کرفس را اضافه کنید و تا زمانی که سبزیجات نرم شوند، هم بزنید.

سرکه برنج، سس سویا، نمک و فلفل سیاه را اضافه کنید و هم بزنید.

– نودل را اضافه کنید و به مدت دو دقیقه هم بزنید.

– غذای شما آماده است، سرو کرده و میل فرمایید.

نوش جان 😉

کتاب الکترونیکی رمان شازده کوچولو اطلاعات بیشتر
کتاب الکترونیکی پنج زبان عشق، گری چاپمن اطلاعات بیشتر
کتاب الکترونیکی ذهن آگاهی برای مدیریت استرس اطلاعات بیشتر
کتاب الکترونیکی چگونه ازدواج را به موفقیت تبدیل کنیم؟ اطلاعات بیشتر
کتاب اکترونیکی مارپیچ رو به بالا (وارونه سازی جریان افسردگی) اطلاعات بیشتر
دانلود کتاب غلبه بر ناتوانی جنسی (اختلال در نعوظ) اطلاعات بیشتر

برنامه جامع کنترل انزال شامل کتاب الکترونیکی (182 صفحه) + فایل صوتی کتاب (132 دقیقه) + کتاب الکترونیکی 14 تمرین مکمل + برنامه تمرینی 4 هفته ای + موسیقی درمانی سابلیمینال

اطلاعات بیشتر
منبع
ترجمه اختصاصی تحریریه مثبت 1

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد.

دکمه بازگشت به بالا