تب یونجه چیست؟ | علائم تب یونجه | درمان تب یونجه
تب یونجه نوعی آلرژی فصلی است که در اثر گرده گیاهان، آلاینده‌های هوا و… به وجود می‌آید و علائمی مانند سرماخوردگی دارد. برای پیشگیری و درمان آن می‌توان از روش‌های خانگی و پزشکی استفاده کرد.
آیا می‌دانید تب یونجه چه علائم و نشانه‌هایی دارد؟ این عارضه نوعی آلرژی فصلی به‌حساب می‌آید و در اثر شرایط پیرامون ما مانند گرده گیاهان، دود و غبار در هوا و دیگر موارد به وجود خواهد آمد. در این مقاله درباره علت‌ها، علائم این عارضه و نیز روش‌های درمان و پیشگیری از تب یونجه مطالبی عنوان‌شده است.
علائم ابتلا به تب یونجه
علائم و نشانه‌هایی که در فردی که مبتلابه این عارضه شده است، بسیار مشابه علائم سرماخوردگی بوده و مهم‌ترین آن‌ها شامل موارد زیر است:
- عطسه‌های مکرر
- خارش چشم
- حساسیت نسبت به بو‌های مختلف
- خستگی و تحریک‌پذیری
- بروز کهیر
- ابتلا به سردرد
- آبریزش بینی و گرفتگی آن
- احساس فشار در ناحیه سینوس‌ها
- آبریزش چشم‌ها
- سرفه
- احساس خارش دردهان و گلو
- کاهش در حس بویایی و چشایی
- تغییر شکل چشم‌ها مانند کبودی و پف در آن‌ها
- ایجاد خارش در ناحیه بینی
- خارش پوست و قرمز شدن آن
دلایل ابتلا به تب یونجه
موارد بسیار زیادی باعث به وجود آمدن این بیماری در فرد می‌شوند که از مهم‌ترین آن‌ها می‌توان موارد زیر را عنوان کرد:
- آغاز برخی از فصول سال مانند بهار و پاییز
- گرده برخی ازگل‌ها، درخت‌ها و دیگر گیاهان
- ریز گردهای موجود در هوا ناشی از نگهداری حیوانات خانگی
- قارچ‌ها
- برخی از آلودگی‌های موجود در هوا مانند دود ماشین‌آلات، دود سیگار و قلیان
- گردوخاک موجود در هوا
- موارد ارثی و وجود سابقه خانوادگی در ابتلا به انواع آلرژی‌ها
مواد غذایی که باعث تشدید تب یونجه میشود
برخی از مواد غذایی و خوراکی‌ها ممکن است باعث تشدید علائم ابتلا به تب یونجه شوند که برخی از آن‌ها شامل موارد زیر هستند:
- پنیر
- تخم‌مرغ
- برخی از سبزی‌ها و میوه‌ها مانند خیار، گوجه‌فرنگی، بادمجان، ترخون، آرتیشو، کاسنی و کیوی
- ترشیجات به‌خصوص سرکه‌های صنعتی
- کشمش
- برخی از ماهی‌ها
- عسل و برخی دیگر از شیرینی‌ها
- خوراکی‌های تخمیر شده
- برخی از دانه‌های خوراکی مانند تخمه آفتابگردان
چه خوراکی‌هایی برای درمان تب یونجه مفید است؟
مواد خوراکی بسیار زیادی در طبیعت وجود دارد که در درمان انواع آلرژی و حساسیت‌های فصلی مانند تب یونجه مفید بوده و تا حد زیادی می‌توانند از بروز آن‌ها جلوگیری به عمل‌آورند. ازجمله این مواد می‌توان موارد زیر را نام برد:
۱. زردچوبه
زردچوبه به دلیل داشتن ترکیبات با خاصیت آنتی‌هیستامینی، می‌تواند تا حد زیادی با علائم تب یونجه مانند آبریزش بینی و حساسیت در ناحیه چشم‌ها مقابله کند.
۲. زنجبیل
زنجبیل نیز به دلیل داشتن ترکیبات ضد حساسیت در خود، به‌عنوان یک ماده طبیعی برای تقویت سیستم ایمنی بدن و درمان حساسیت‌های فصلی مورداستفاده قرار می‌گیرد.
۳. تخم کتان
تخم کتان حاوی مقادیر بسیار زیادی از امگا ۳ است. امگا ۳ برای سلامت و تقویت بدن ماده‌ای بسیار مؤثر و مفید به شمار می‌آید.
۴. سرکه سیب طبیعی
سرکه سیب از دیگر مواد طبیعی بسیار مفید است که علاوه بر تنظیم حالت اسیدیته در بدن به کاهش علائم این بیماری نیز کمک بسیار زیادی می‌کند.
۵. پیاز
پیاز در خود ترکیباتی ضدالتهابی و ضد آلرژیک داشته و می‌تواند از علائم تب یونجه مانند آبریزش بینی، خارش دهان و گلو و نیز سرفه پیشگیری کند.
۶. گیاه گزنه
این گیاه نیز به دلیل داشتن خواص آنتی‌هیستامینی باعث کاهش علائم و التهابات دستگاه تنفسی بدن و پیشگیری از عطسه، سرفه و آبریزش بینی میشود.
راه‌کارها و روش‌های پیشگیری از ابتلا به تب یونجه
بهتر است قبل از آنکه به این بیماری مبتلا شوید موارد زیر را جهت پیشگیری از آن مدنظر داشته و رعایت کنید:
- سعی کنید همیشه هوای خانه را پاکیزه نگه‌دارید.
- فضای منزل را با استفاده از دستمال مرطوب و جاروبرقی به‌طور مرتب تمیز کنید.
- حیوانات خانگی را در فضای خارج از منزل نگه‌دارید.
- از تماس با اشیایی که بر روی آن‌ها گردوخاک نشسته است خودداری کنید.
- از دست زدن به چشم‌ها و ناحیه بینی خودداری کنید.
- هنگام خروج از منزل از ماسک‌های فیلتر دار استفاده کنید.
- ملحفه، پتو و رو اندازه‌ای خود را به‌طور مرتب بشویید.
- از عینک آفتابی برای جلوگیری از ورود گردوخاک به چشم استفاده کنید.
- در و پنجره‌ها را بسته نگه‌دارید.
- تا حد امکان در فصل‌های گردافشانی از گیاهان دوری‌کنید.
- از خوردن غذا‌ها و خوراکی‌های حساسیت‌زا اجتناب کنید.
- برای پاک‌سازی بینی و رقیق کردن مخاط آن به‌طور مرتب از آب‌نمک استفاده کنید.
- مرطوب نگه‌داشتن فضای منزل به کمک بخارآب نیز کمک‌کننده است.
مراجعه به پزشک
در هنگام ابتلا به تب یونجه درصورتی‌که علائم این بیماری بسیار شدید و طولانی شود و نیز استفاده از خوراکی‌ها و داروهای ضد آلرژیک علائم این بیماری را کنترل نکند، بهتر است برای درمان این بیماری به پزشک متخصص مراجعه شود.
داروهای پزشکی برای درمان و پیشگیری بیماری تب یونجه
به‌طورمعمول برای درمان این بیماری از داروهای ضد حساسیت مانند آنتی‌هیستامین‌ها و داروهای ضد احتقان و ایمونوتراپی به‌صورت استنشاقی یا خوراکی تحت نظر پزشک استفاده میشود. همچنین در مواردی شدیدتر برای پیشگیری از ابتلا به این عارضه ممکن است به تجویز واکسن ضد آلرژی نیز نیازمند شوید.
